En hickey är i grunden ett blåmärke som skapas genom att suga eller bita på huden tills blodkärlen under huden spricker. Även om dessa uppenbara "kärleksbett" inte orsakar någon skada, är ärren ibland svåra att dölja och kan vara pinsamma för dig. Som med andra blåmärken kan en hickey försvinna eller läka om en vecka eller två. Men om du behandlar hickey snabbt kan läkningsprocessen bli snabbare. Genom att veta hur du ska behandla din hickey och dölja det kan du känna dig mer självsäker och se ditt bästa ut.
Steg
Del 1 av 3: Behandla en Hickey under de första 48 timmarna
Steg 1. Välj den kalla kompressmetoden du vill följa
Du kan använda is eller en kall kompress, men se till att du täcker den med en handduk. Du kan också lägga en metallsked i frysen och placera skedens baksida direkt mot det hickey -drabbade området.
Steg 2. Applicera en kall kompress på hickey
Svala temperaturer kan behandla blåmärken genom att minska svullnad och sakta ner blodcirkulationen. Applicera kalla kompresser i 10 till 20 minuter flera gånger om dagen.
- För bästa resultat, applicera en kall kompress under de första 24 till 48 timmarna efter att du fått en hickey.
- Efter komprimering av hickey i 10 till 20 minuter, ta bort ispaketet och låt hickey vila i 10 minuter innan det kyls vid behov.
Steg 3. Förhindra framtida trauma
Vissa aktiviteter kan orsaka svullnad av blåmärken (inklusive en hickey) så att läkningsprocessen tar längre tid. Under de första 48 timmarna efter att ha fått en hickey, undvik "traumatiska" aktiviteter som:
- Varm dusch
- Blötlägg i varmt vatten
- Användning av plåster
- Konsumtion av alkoholhaltiga drycker
Del 2 av 3: Ta hand om en Betta efter 48 timmar
Steg 1. Byt till varma kompresser
Kalla kompresser är verkligen effektiva under de första 48 timmarna. Efter att ha applicerat en kall kompress på din hickey i 48 timmar måste du byta till en varm kompress för nästa behandling.
- Is (närmare bestämt kalla temperaturer) kan läka brustna blodkärl, men värme kan öka blodflödet till området. Därför hjälper en varm kompress läkningsprocessen och blodreabsorptionen.
- Använd en varmvattenflaska eller värmedyna som kan värmas i mikrovågsugnen.
- Applicera inte värmebehandling eller komprimerar mer än 20 minuter. Du kan inte heller göra terapi eller komprimera om du har diabetes eller dålig blodcirkulation.
Steg 2. Massera den drabbade delen av hickey
Förutom heta kompresser kan massage på det drabbade området öka blodflödet till det drabbade området. De vanligaste sätten att massera en hickey inkluderar att gnugga hickey med händerna eller trycka på den med saker som:
- Borsta tänderna med styva borst
- Stäng pennan
- Täck röret med läppstift eller läppbalsam
Steg 3. Behandla den drabbade huden
Kalla kompresser, heta kompresser och massage av huden kan hjälpa till att läka befintliga hicka. Men du måste fortfarande ta hand om din hud så att blåmärken eller hickey kan försvinna snabbare. Egentligen kan ingen hudbehandling ge omedelbara resultat, men hudbehandlingar kan påskynda läkningsprocessen och ta bort hickey -märken. Några av de vanliga hudvårdsprodukterna inkluderar:
- Aloe vera gel
- Arnica salva eller gel
- Salva för behandling av hemorrojder (t.ex. preparat H)
- Vitamin C, E och K -tillskott
- blåbärsextraktprodukter
- Karta över Bromelain
Del 3 av 3: Dölja en Betta
Steg 1. Släpp ner håret
Om du har långt hår kan du låta håret falla och låta det falla för att täcka en hickey på nacken eller axlarna. Men inte alla har tillräckligt långt hår för att dölja en hickey. Lyckligtvis, om du inte har långt hår, finns det fortfarande många alternativ för att gömma en hickey.
Steg 2. Applicera smink
Medan du går igenom läkningsprocessen för din hickey kan du täcka den så att hickey inte är alltför uppenbar. Prova att använda en concealer, foundation och/eller pulver för att täcka din hickey.
- Välj sminkprodukter noggrant för att matcha produktens färg till din naturliga hudton.
- Om det är absolut nödvändigt kan du dölja hickey genom att applicera tandkräm på hickey. Denna metod är endast effektiv om du har en blek hudton. Dessutom är användningen av tandkräm inte lika effektiv som användningen av smink.
Steg 3. Dölj hickey
Det finns många snabba och enkla sätt att dölja en hickey, beroende på hur du normalt klär dig och situationen/tiden på dagen. Nyckeln är att du måste dölja din hickey på ett sätt som inte lockar någons uppmärksamhet. Prova att gömma din hickey genom att bära:
- Gips/bandage
- Kläder med krage
- Skjorta med krage
- Sjal
- Tröja med huva
- Ett brett och tjockt halsband
