När det är dags att berätta för någon att du inte längre vill vara vänner, hur gör du det? Detta svar beror på om du är nära vänner med personen eller inte. Om du inte känner honom så bra kan du plötsligt eller långsamt avsluta vänskapen. Om du är nära honom måste du berätta för honom en-mot-en.
Steg
Metod 1 av 2: Bryta vänskap med nära vänner
Steg 1. Schemalägg ett personligt möte
Skicka honom ett sms eller mejl där han får träffa dig på en neutral plats. Om du bor i samma stad är detta det bästa sättet att tala om uppbrottet.
- Om han frågar vad han vill prata om, ge ett vagt svar. Du kan till exempel säga, "Jag ville bara dela ett beslut som jag precis tog med dig." Om han insisterar, påminn honom om att du föredrar att prata med honom ansikte mot ansikte.
- Om han bor utanför stan, skicka honom ett e -postmeddelande eller ett meddelande för att boka en tid att prata i telefon. Självklart är en-mot-en bättre, men om du bor i en annan stad är detta verkligen inte ett alternativ för dig.
- Var medveten om att skrivandet lätt kan misstolkas. Detta är en av anledningarna till att prata direkt med personen är det bästa sättet, men inte lätt.
Steg 2. Förbered dig
Kanske har du länge velat bryta dig från denna vänskap, men när du träffar honom måste du vara tydlig med dina skäl för att avsluta vänskapen.
- Om du behöver berätta för honom vad han gjort som påverkade ditt beslut, tänk på hur du förmedlar det på bästa och smidigaste sätt.
- Du vill nog inte att han ska veta anledningen till att du slutade med det, och det är bra. Det är okej om du bara vill ge ett vagt svar eller använda något som "Saker har förändrats för mig …"
- Känn inte att du måste motivera eller försvara ditt beslut.
Steg 3. Kom ihåg att ditt beslut kan överraska honom
Han kan känna sig ledsen eller arg när han hör det. Eller kanske vill han reparera vänskap. Du måste i förväg avgöra om du är öppen för möjligheten att förbättra din vänskap eller om ditt beslut är okränkbart.
- Om han är arg måste du vara beredd att ta itu med honom. Du behöver inte göra det till en stor grej - det är okej om du svarar genom att lämna det.
- Se till att konversationen inte är lång, såvida du inte på förhand har bestämt att du är öppen för att få vänner. Du behöver inte hjälpa till att lugna honom förrän han mår bättre. Säg bara vad du har bestämt och säg att det är dags för er två att fortsätta med ert liv.
- Engagera dig inte i debatten om du har rätt eller fel.
Steg 4. Vet att du kan förlora något annat
Om du har varit vänner tillräckligt länge är chansen stor att du har några vänner gemensamt. Dessa vänner kan tvingas "sida" med dig eller dina tidigare vänner.
- Undvik den inre lusten att berätta för alla dina vänner vad ditt ex gjorde mot dig som fick vänskapen att upphöra.
- Försök att inte känna att du måste försvara ditt beslut inför dina vänner eftersom det bara kommer att göra situationen värre.
Steg 5. Tala inte om någonting din ex-vän har gjort
Bara göra det klart att detta är ditt beslut. Dina bästa vänner kan förstå ditt resonemang utan att du behöver ge någon ytterligare förklaring.
- Dina vänner som också är vänner kan också försöka få tillbaka din vänskap. Om så är fallet, byt konversation. Påminn dina vänner om att du försöker gå vidare.
- Låt inte andra människor motverka din ex-vän. Om du har förlorat vänner på grund av ditt beslut är de förmodligen inte heller goda vänner för dig.
Steg 6. Fortsätt med livet
Tänk inte på beslutet att avsluta vänskapen - det som hände hände redan. Du har fattat det bästa beslutet om du tänker efter noga. Nu behöver du inte tänka på det längre. Att tänka om de val du gjort eller försvara dina beslut (även om det bara är dig själv!) Förlänger bara denna process.
- Det kan kännas konstigt att inte ha denna vän i ditt liv längre, men du kommer att klara dig.
- Se till att du spenderar tid med andra vänner. Prova att göra nya saker och gå till nya platser med andra vänner.
Steg 7. Ta hand om dig själv
Ät gott, vila nog och gör saker du tycker om. Var snäll och medkännande för dig själv och kom ihåg att sorg kan vara närvarande när en vänskap slutar.
- Att fokusera på de positiva delarna av livet - de saker du tycker om i ditt liv just nu - kan hjälpa dig att inte bli ledsen över slutet på vänskapen.
- Om du befinner dig i negativa tankar, försök att ändra dessa tankar till något mer positivt.
Metod 2 av 2: Avsluta en nära vänskap
Steg 1. Använd metoden "försvinna"
Att gradvis minska dina möten med denna person kan komma naturligt, eller så kan du behöva tillämpa detta steg medvetet. Det här är ett bra sätt att låta någon veta att du inte vill vara vänner längre utan att behöva förklara det muntligt för dem.
- Denna metod är lämplig för vänner du inte känner särskilt väl.
- Om du är ny för henne är den här metoden faktiskt mer som ett uttalande om att du aldrig riktigt har varit vänner med henne än att bryta banden med henne.
- Det kan ta längre tid att bryta vänskapen på detta sätt.
Steg 2. Avvisa inbjudan från denna person
Ett sätt att minimera kontakten med denna person är att tacka nej till inbjudan. Kanske måste du göra en vit lögn då och då för att undvika det.
Om personen till exempel frågar om du vill gå på bio med dem på helgerna kan du säga "Det låter kul, men tyvärr har jag planer så jag kan inte."
Steg 3. Be tillåtelse att lämna konversationen
Det är möjligt att du träffade den här personen när du försökte öka avståndet mellan dig, så du måste veta hur du hanterar situationer som denna. Att ignorera personen kan skada honom och göra situationen besvärlig, så försök att komma med en artig ursäkt som förklarar varför du inte kan fortsätta konversationen.
- Till exempel kan du artigt säga hej och säga något som "Tyvärr kunde jag inte chatta länge. Jag är sen. Kanske nästa gång!"
- Försök att vara artig och så trevlig som möjligt. Även om du inte vill vara vänner med dem längre, vet du aldrig när du ses igen. Genom att hålla situationen så bra som möjligt behöver du inte vara i en besvärlig situation när du träffar honom.
Steg 4. Ta ett mer aktivt tillvägagångssätt för att avsluta vänskapen
Om dina försök att avsluta vänskapen artigt och långsamt inte fungerar, kan du också låta honom veta att du inte vill vara vänner längre. Du måste vara direkt och säga något som: "Du är trevlig men vi är väldigt olika människor. Jag önskar dig det bästa men jag tycker att vi borde sluta dela tid tillsammans."
Försök att undvika en strategi som kallas "ghosting". I denna strategi avbryter du all kontakt med personen. Till exempel ignorerar du meddelanden och e -postmeddelanden från den personen, slutar återvända samtal och är inte längre vänner med dem på sociala medier. Ghosting kan få honom att känna sig sårad, arg och äventyra ditt välbefinnande. Så det här är inte bra
Tips
- Tänk på att du kanske måste sluta vara vän med honom ett tag. Försök att inte säga eller göra något som kan avsluta vänskapen för alltid om du inte är helt säker på att du inte vill vara vän med honom längre.
- Försök att vara trevlig.
- Om du inte vill vara vänner längre för att du är oenig om något, eller ibland förolämpar han omedvetet dig, försök ta reda på om problemet kan lösas i godo innan du avslutar vänskapen.
