Vad skönt att kunna se bra ut varje dag med vackert hår. Den goda nyheten är att du kan förverkliga din dröm om att ha friskt, glänsande hår hela tiden genom att tillämpa de allmänna instruktionerna i den här artikeln eller specifika instruktioner beroende på din hårtyp. Du är fri att välja det lämpligaste sättet så att ditt hår alltid är friskt och vackert.
Steg
Metod 1 av 4: Tvätta hår och använda balsam
Steg 1. Välj ett schampo och balsam enligt din hårtyp
Hårets skick blir mycket annorlunda om det behandlas med rätt produkter. När du köper schampo och balsam, läs informationen på förpackningen för att vara säker på att du väljer en produkt som är utformad för din hårtyp. Leta också efter sulfatfria produkter för att ditt hår inte ska torka ut.
- Naturliga lockar eller kemiskt fast hår kräver vanligtvis schampon och balsam som innehåller fuktkräm.
- Texturerat hår bör behandlas med schampo och balsam som återfuktar håret och förhindrar krusning.
- Om ditt hår är rakt eller fint, använd schampo och balsam för att återfukta ditt hår.
- Använd schampo och balsam som ger volym till ditt hår om ditt hår är tunt och krusigt.
- Om ditt hår är färgat med färgämne, välj en produkt som behåller hårets färg.
Steg 2. Använd schampo en gång varannan dag om ditt hår är rakt
Du behöver inte tvätta håret varje dag, men rakt hår tenderar att bli smutsigare snabbare eftersom de naturliga oljorna går ner i hårstrået. Du kan tvätta håret varannan dag eller varannan dag om ditt hår är mycket smutsigt. När du tvättar håret, häll en tillräcklig mängd schampo i dina handflator och massera håret från rötterna till mitten av håraxeln istället för ändarna.
Hår blir smutsigare snabbare om du tränar ofta eller bor i ett förorenat område
Steg 3. Tvätta håret 3 gånger i veckan om ditt hår är lockigt eller texturerat
Lockigt och texturerat hår blir torrt och stelt om du tvättar det med schampo för ofta, så det behöver mer fuktkräm. Massera hårrötterna som har smutsats in med schampo och sedan ner till mitten av hårstrået. Hårets ändar är vanligtvis fria från olja och hårprodukter så att de inte behöver tvättas med schampo.
- Om det inte är dags att schamponera håret, använd bara balsam för att göra lockarna mer märkbara.
- Hår blir torrt om du tvättar det för ofta eftersom schampot tar bort de naturliga oljorna som produceras av hårbotten.
Steg 4. Använd balsam vid varje schamponering för att hålla håret mjukt
Förutom fuktgivande hår gör balsam håret mindre krusigt, snyggt och vackert. Använd balsam efter schamponering med eller utan schampo. Förbered tillräckligt med balsam i din handflata och applicera det sedan på håraxeln från hårets ändar uppåt, men gå inte till hårbotten eftersom håret ser fett ut.
- Låt balsamet så mycket som möjligt dra in i håret i några minuter. Tvätta håret och använd balsam innan du badar. Skölj håret efter att du har duschat.
- Använd mer balsam om ditt hår är långt eller tjockt.
Steg 5. Skölj håret med kallt vatten för att göra håret blankare
Varmt bad är mycket avkopplande, men håret blir torrt när det sköljs med varmt vatten. Så, använd kallt vatten för att lossa balsamet. Denna metod är användbar för att stänga nagelbanden så att håret förblir fuktigt och glänsande.
Om du känner dig kall efter att ha sköljt håret med kallt vatten, locka håret och knyt det eller stift det på toppen av huvudet. Använd sedan varmt vatten för att skölja kroppen
Steg 6. Använd torrschampo om ditt hår ser fett ut
Hår blir torrt om du tvättar det för ofta med schampo. Använd därför torrschampo om ditt hår är väldigt oljigt. Välj ett torrschampo som passar din hårtyp och färg. Innan du använder torrschampo, läs bruksanvisningen på förpackningen.
Vanligtvis sprayas torrschampo på oljigt hår medan flaskan hålls 10-15 cm från huvudet. Låt det stå i några minuter och kamma sedan håret för att ta bort schampopulvret
Steg 7. Använd en hårmask för att bibehålla friskt hår
Detta steg är användbart för att återställa hårfuktigheten så att hårets skick förblir i gott skick. Du kan använda köpta hårmasker eller hemmagjorda. För att göra det mer praktiskt, applicera masken på håret innan du tar en dusch och låt det sedan sitta i 3-5 minuter. Om du vill att det ska hålla längre, svep in ditt maskklädda hår med en duschkeps och en varm våt handduk. Låt stå i 20-30 minuter och skölj sedan med kallt vatten.
- Hårmasker kan köpas i stormarknader på schampohyllor eller online.
- Gör din egen hårmask av kokosolja, jojobaolja eller olivolja.
- Om ditt hår är mycket oljigt, minska behandlingens frekvens. Använd en hårmask varannan vecka istället för en gång i veckan.
Steg 8. Krama försiktigt håret efter sköljning, istället för att gnugga det med en handduk
Hår kan skadas om det gnids med en handduk efter schamponering. Undvik detta genom att trycka handduken mot håret för att absorbera vattnet från hårets ändar mot hårbotten.
Vått hår skadas lättare. Så var försiktig när du torkar håret efter schamponering
Metod 2 av 4: Förhindra frizz
Steg 1. Applicera en leave-in balsam efter schamponering för att öka hårfuktigheten
Leave-in-balsam mjukar upp håret så att det förblir glansigt och förhindrar krusning. Välj en produkt som passar din hårtyp. För att använda en leave-in-balsam, spray det direkt på håret eller på handflatorna. Gnid handflatorna och applicera sedan balsam på håret.
- Sköljfria produkter är mycket olika. Läs produktinstruktionerna på förpackningen. Se till att du använder produkten på rätt sätt.
- Om ditt hår är lockigt eller texturerat kan den ökade fukten från att använda ett lämnande balsam förhindra krusning eller krusning.
Steg 2. Köp en hårborste av hög kvalitet och se till att borstens tänder är gjorda av naturliga ingredienser
De grundläggande ingredienserna i en hårborste påverkar hårets skick. En kvalitetsborste kan fördela naturliga oljor från hårbotten jämnt så att hårstrået blir mjukt. Köp en hårborste av naturliga ingredienser.
Fråga din stylist om du har problem med att välja en hårborste. Han kan berätta vilken hårborste som är bäst för dig
Steg 3. Vana att borsta håret två gånger om dagen om ditt hår är rakt
Detta steg är användbart för att lösa upp krusigt hår och distribuera naturliga oljor till hårstrået. Håret blir dock snabbt fett och går lätt sönder om det borstas för ofta. Vana dig att kamma håret efter schamponering och igen varje morgon eller kväll.
Ta dig tid att borsta håret varje morgon om du schamponerar på natten eller tvärtom
Steg 4. Använd en bredtannad kam för att kamma igenom lockar eller texturerat hår efter applicering av balsam
Lockigt eller texturerat hår trasslar ofta när det kammas torrt. Den bästa tiden att borsta lockigt eller texturerat hår är vid schamponering. Efter applicering av balsam, använd en bredtandad kam för att lösa upp trassligt eller knutet hår. Kamma håret från hårets ändar mot hårbotten.
Även om vått hår är skörare än torrt hår, håller balsam håret säkert när man kammar
Metod 3 av 4: Styling Hair
Steg 1. Använd en olja eller fuktkräm för att behandla tjockt, lockigt eller texturerat hår
Medan många människor skulle vilja ha hår som ditt, kan ditt hårstrå tenderar att vara lite torrt och därför trassla lätt. Den goda nyheten är att detta problem är vanligt och enkelt kan behandlas med fuktgivande håroljor. Ta 1-2 droppar av oljan i din handflata och applicera den på håraxeln från hårets ändar, men undvik rötterna.
Fukta håret med arganolja, jojobaolja eller kokosolja. Du kan köpa en lämnande fuktgivande olja som är gjord på flera typer av olja
Steg 2. Använd en produkt för att lägga till volym i ditt hår om ditt hår är tunt och fint
Fint hår har sin egen skönhet. Tjockt hår gör dock utseendet mer attraktivt. Den goda nyheten är att du kan styla med hjälp av produkter för att lägga till volym i ditt hår. Spraya produkten från hårets rötter till mitten av hårstrået och styla sedan efter önskemål.
Det finns många typer av hårvolymförbättringsprodukter. Läs bruksanvisningen på förpackningen så att du använder produkten på rätt sätt
Steg 3. Låt håret torka naturligt så att det inte skadas av värme
Ett hett stylingsverktyg hjälper dig att styla håret som du vill ha det, men det kan skada ditt hår. Respektera hårets naturliga konsistens genom att låta det torka naturligt så ofta som möjligt. Hår ser väldigt attraktivt ut när det är vid god hälsa.
Låt håret torka naturligt upp till 80% och torka sedan med en hårtork
Steg 4. Använd ett värmeskydd före styling med ett hett verktyg
Denna produkt kan minska risken för hårskador, men kan inte förhindra det till 100%. Innan du torkar håret efter schamponering eller före styling, spraya ett värmeskydd på håret. Om du använder ett värmeskyddsmedel för grädde, lägg en liten mängd grädde på handflatorna och applicera det sedan på håret.
- Värmeskydd är tillräckligt för att appliceras en gång. Om du redan använde ett värmeskydd innan du torkade håret efter schamponering, lägg inte till mer innan du använder ett plattång eller lockjärn.
- Värmeskyddsmedel är mycket olika. Läs bruksanvisningen på förpackningen så att du använder produkten på rätt sätt.
- Du kan använda ett värmeskydd när ditt hår fortfarande är blött eller torrt, men se till att du läser instruktionerna på förpackningen.
Steg 5. Torka håret med en hårtork i en sutteläge tills det är 80% torrt
Att styla håret är mycket snabbare om du använder en hårtork, men det kan skada ditt hår. För att minimera hårskador, torka håret med en hårtork i setläget tills det är nästan torrt. Torka sedan håret som vanligt.
- Det nedre håret utsätts vanligtvis sällan för värme som det övre håret. Om du torkar håret i en slutläge utsätts det övre håret för luft som inte är för varm.
- Denna metod får håret att se tjockare ut efter styling.
Metod 4 av 4: Ändra vanor
Steg 1. Rör inte håret under dagliga aktiviteter
När dina händer vidrör ditt hår, överförs oljan från dina händer till ditt hår, vilket gör att håraxeln ser fet ut. Dessutom blir håret trassligt om du rör vid det ofta. Påminn dig själv om att inte röra håret hela dagen.
- Om ditt hår blåser av vinden kan du klippa det för hand, men rör inte håret för ofta.
- Om du är beroende av att hålla håret, använd bobby pins eller flätor för att fixa det.
Steg 2. Använd ett örngott av siden för att ditt hår inte ska trassla ihop sig
När du sover på natten kan hårfriktionen på örngott skada och trassla håret. Använd ett örngott av siden för att minska friktionen. Observera om det finns en förbättring av hårets skick efter applicering av detta steg.
Alternativt kan du slå in håret i en silkesduk innan du går och lägger dig
Steg 3. Skydda ditt hår från solen
Du kanske redan vet att solens strålar är skadliga för din hud, men ditt hår påverkas också. Skydda därför ditt hår genom att applicera ett lämnande balsam efter schamponering. Bär också en hatt eller använd ett värmeskydd som innehåller SPF innan du går ut.
Spraya till exempel ett värmeskydd med SPF innan du kopplar av på stranden och bär en hatt för att hålla håret borta från solen
Steg 4. Ät mat som gör håret tjockare och glänsande
Vitaminerna och näringsämnena i maten du äter gör håret starkare och mer bördigt. Ät tillräckligt med grönsaker och frukter för att möta dina näringsbehov. Se till att du behåller din hälsa genom att konsumera hälsosamma källor till fettfritt protein och fett.
- Om du vill ändra din kost, ta dig tid att rådgöra med din läkare för att se till att du äter rätt kost.
- Du behöver inte köra ett specifikt dietprogram för att bibehålla hälsan. Ät istället näringsrik mat.
Steg 5. Ta vitaminer för att bibehålla friskt hår enligt läkarens råd
Om du behöver näringsintag för friskare hår kan kosttillskott vara det bästa alternativet. Köp ett tillägg som fungerar för att ge ditt hår näring och konsumera det sedan enligt anvisningarna på förpackningen, vanligtvis 1 tablett/kapsel per dag.
- Kosttillskott för hår kan köpas på apotek, stormarknader eller onlinebutiker.
- Rådgör med din läkare innan du tar tillskott. Vanligtvis är kosttillskott ganska säkra för kroppen, men inte nödvändigtvis lämpliga för dig.
Steg 6. Låt din stylist trimma hårets ändar var 6-8: e vecka för att förhindra delade spetsar
Oavsett hur bra du tar hand om ditt hår, är detta vanligt och upplevt av många människor. Tyvärr gör delade ändar utseendet mindre attraktivt. Dessutom kan håret splittras längs hårstrået och orsaka ytterligare skada. För att förhindra kluvna toppar, låt din stylist trimma hårets ändar var 6-8: e vecka.
Se till att hårets ändar trimmas regelbundet även om du vill växa håret längre. Annars kommer ditt hår att ha problem på grund av kluvna toppar
Expertråd
För att hålla håret friskt och starkt:
- Tvätta håret var 2-3: e dag.
- Använd ett lämnande balsam och värmeskydd för att hålla håret glansigt, men se till att du väljer rätt produkter för att ditt hår inte ska torka ut.
- Om du behandlar ditt hår med protein, använd det efter behov för att undvika att skada håret.
- Be din stylist att klippa håret var tredje månad för att förhindra kluvna toppar.
Tips
- Vänja dig vid att borsta / kamma håret långsamt och försiktigt. Fast snabbare borstning/kammning kan skada håret.
- Spola håret med rent vatten tills det är blött innan du simmar för att förhindra att det absorberar klor. Upprepa samma steg efter simning för att ta bort klor från håret. Använd en badmössa för att skydda håret mot klor och solljus.
- Om ditt hår är lockigt, räta inte ut det för ofta, eftersom det kan förändra hårets naturliga struktur och skada ditt hår.
- Om du sover på natten när ditt hår fortfarande är blött, lyft inte håret ovanför huvudet och lägg det på kudden eftersom håret på baksidan svullnar. Det är bäst att fläta håret eller dra det åt sidan.
