Fotboll är ett roligt spel och spelas på många nivåer, från professionell nivå till casual matcher. Olika spelnivåer, olika förberedelser, men det finns några allmänna regler som måste följas när du spelar fotboll var som helst och när som helst. Den här artikeln hjälper dig att välja rätt outfit för fotboll.
Steg
Del 1 av 2: Klä upp dig till ett vanligt fotbollsspel
Steg 1. Välj bekväma kläder
Det viktigaste med att klä sig för fotboll är att se till att du kan röra dig fritt så att du kan spela utan att bli distraherad av kläder. Eftersom vanliga spel tenderar att inte innebära uniformer behöver du inte oroa dig för de officiella fotbollsklänningsreglerna.
Steg 2. Kontrollera vädret
Om du bara leker med vänner kan du bära det som känns bekvämt. Därför, om vädret är varmt, bära svala kläder, medan om vädret är kallt, välj varma kläder (kom dock ihåg att du också kommer att vara varm när du springer på fältet).
Steg 3. Välj lämpliga kläder
Om det är varmt väder är det bäst att bära shorts och en T-shirt eller fotbollströja. Om vädret är kallt kan du ha på dig byxor och långa ärmar. Du kan bära skenbenskydd, men ha korta strumpor på insidan av skenbenen och långa strumpor på utsidan för att täcka och underhålla skenbenen.
Använd lager av kläder om det behövs. Om det är kallt ute, se till att du bär shorts inuti dina byxor så att du kan ta av dem om de blir för varma. Du kan också bära en t-shirt under en långärmad tröja eller en långärmad tröja
Steg 4. Välj rätt skor
Återigen är det viktigaste att behålla komfort och funktionalitet. Om du har dina egna fotbollsskosulor, bära dem. Vanligtvis kan dock en vanlig fotbollsspel spelas med endast tennisskor eller löparskor, eller inga skor alls. Kontrollera med dina lagkamrater vilken typ av skor du ska ha på dig i spelet. Eftersom fotboll innebär att sparka en boll är det en bra idé att bära tennisskor eller fotbollsskor. Dina fötter kan skadas eller skadas om du bär sandaler eller går barfota.
Steg 5. Lägg till en personlig touch
Du kan köpa fotbollströjor eller byxor enligt din favoritspelare eller lag. Du kan också bära ett pannband eller annat tillbehör för att du ska känna dig som en känd spelare på tv och för att förhindra att hår stör ditt spel.
Del 2 av 2: Utklädning inför den officiella ligamatchen
Steg 1. Känn till ligareglerna
När man spelar för ett lag i en fotbollsliga finns det naturligtvis klädregler som är strängare än vanliga spel. Känn dessa regler så att du inte bryter mot reglerna..
Steg 2. Ta på dig de vita strumporna under lagstrumporna
Steg 3. Ta på dig dina strumpor som täcker skenbenen
Steg 4. Ta på dig fotbollsskor
- Grässkor bör endast bäras när man spelar på konstgräs.
- Fotbollsskor får inte ha metallspikar, framfotspikar eller något annat som kan skada en annan.
Steg 5. Knyt håret i en hästsvans om det går förbi dina axlar
- På så sätt kan du se mer under spelet.
- Du kan använda ett tunt, fint pannband för att förhindra att hår faller framför ansiktet.
Steg 6. Bär lager under laguniformen
- Uppvärmningsjackor och skjortor ska inte bäras utanför laguniformen eftersom de döljer vilket lag du är på och anses vara fusk.
- Jackor utan blixtlås, långärmade tröjor (huven avlägsnad) kan bäras utanför din uniform.
- Du får bära alla typer och färger av skjortor så länge de bärs under uniformen
Steg 7. Ta på dig shortsen
- Leggings kan bäras under byxor.
- Målvakter får bära byxor,
Steg 8. Bär ett munskydd
- Ett munskydd rekommenderas starkt, särskilt om du har tandställning eller annan tandvård.
- Använd ett gelbaserat tandskydd..
Steg 9. Använd målvaktstillbehör om du är målvakt
- Du behöver målvaktshandskar.
- Använd kläder i en annan färg än din teamuniform.
Tips
- Se till att nageln sitter ordentligt.
- Om du är målvakt, se till att bära målvaktshandskar som passar din hand så att du kan kontrollera bollen väl.
- Ofta krävs ett benskydd i fotbollsmatcher. Det är alltid en bra idé att bära denna sköld när du spelar, även i tillfälliga matcher för att förhindra skador.
- Bär inte jeans eftersom det blir för varmt.
- Varje lag bör välja sin egen fotbollströja.
- Det rekommenderas att köpa ett nytt par tackspikar varje ligasäsong.
- Om du har frågor om klädkoden i ett fotbollsspel, fråga domaren eller hänvisa till din fotbollsligas regelbok.
- De flesta bär märket Adidas eller NIKE. Det finns dock också de som använder Puma eller deras andra märken.
-
Välj en underklänning som matchar laguniformen. Eller använd bara svart eller vitt för att matcha vilken färg som helst.
Målvakter måste ha en annan färg än sina lagkamraters uniformer för att göra dem lätta att skilja
- Tejpa benskyddarna på fötterna med tejp så att de inte lossnar.
- Värm alltid upp innan du spelar. Låt inte dina muskler töjas eller drabbas av kramper.
Varning
- Berätta inte för motståndarlaget att de inte är rätt klädda. Detta är deras domares och tränares jobb.
- Om du bestämmer dig för att inte följa klädkoden när du spelar fotboll kan du ha på dig något som är farligt för omgivningen.
-
Bär inte smycken eftersom metallklämmor och andra föremål kan skada andra spelare, eller till och med ett halsband kan kväva dig.
"Spelets lagar" anger att smycken inte får bäras. I USSF- eller AYSO -matcher tillåter domare inte spelare att helt enkelt täcka örhängen
