Cybermobbning eller cybermobbning uppstår när elektroniska kommunikationsmedier som textmeddelanden, e -postmeddelanden, snabbmeddelanden och uppdateringar av sociala medier missbrukas för att hota eller skämma ut någon. Vem som helst kan uppleva mobbning, men denna typ av mobbning är vanligast bland tonåringar. Konsekvenserna eller effekterna kan vara lika allvarliga som den direkta mobbningen. Tänk på att nätmobbning inte är offrets fel. Om du blir mobbad kan du hantera det genom att blockera gärningsmannen på internet och rapportera händelsen till myndigheterna.
Steg
Del 1 av 4: Att känna igen tecknen på nätmobbning
Steg 1. Håll utkik efter tecken på våld
Oavsett om du är rädd för att bli mobbad själv eller som förälder du inte vill att din lilla ska uppleva, är det bästa sättet att upptäcka nätmobbning att uppmärksamma tecknen. Cybermobbning kan förekomma i form av trakasserier för sina offer genom e -post, snabbmeddelanden, kortmeddelanden eller andra former av elektronisk kommunikation. Våld uppstår när förövaren kontaktar offret direkt genom ett eller flera av följande meddelanden:
- Meddelanden som innehåller hat eller hot. Meddelanden som detta tar form av förolämpningar, försök att kontrollera någons beteende genom att hota att avslöja pinsam information eller hot om våld.
- Pinsamma eller hotfulla foton eller videor.
- Vissa oönskade mejl, snabbmeddelanden eller textmeddelanden (oavsett innehåll).
- Ljuger om någon som försämrar deras image eller rykte.
Steg 2. Håll utkik efter tecken på förnedring som är vanliga på internet
En annan vanlig form av nätmobbning uppstår när gärningsmannen trakasserar offret genom förolämpningar i ett offentligt”utrymme”, istället för att kontakta offret direkt. Mobbare kan använda offentlig taktik, som att sprida rykten och skvallra genom sociala medier, textmeddelanden och andra verktyg. Andra sätt att begå offentliga förolämpningar via onlineplattformar inkluderar:
- Lägga ut pinsamma meddelanden på sociala medier, bloggar och andra offentliga platser.
- Dela pinsamma eller tydliga foton eller videor via sociala medier och textmeddelanden.
- Skapa en webbplats som innehåller foton, förolämpningar och rykten som förtalar offret.
Steg 3. Håll utkik efter tecken på bedrägeri/efterbildning av gärningsmän på internet
En annan mindre uppenbar (men lika farlig) form av nätmobbning uppstår när gärningsmannen attackerar någon genom att utge sig för att vara ett”sätt” att förolämpa eller straffa offret. Ibland skapar gärningsmannen ett skärm-/användarnamn som är nästan detsamma som namnet som offret använde. Därefter använder förövaren namnet för att skapa en pinsam eller hotfull situation för offret.
I sådana fall blir gärningsmannen svårare att identifiera. Du kan dock rapportera fall av bedrägeri / efterlikning till den webbplats eller tjänsteleverantör som används
Del 2 av 4: Vidta åtgärder för att stoppa mobbning
Steg 1. Be gärningsmannen att sluta beteendet
Ibland hänför sig missbrukaren till en början som en vän, före detta älskare eller någon du känner väl. Om du fortfarande kan ha en bra diskussion med gärningsmannen, be honom att sluta med vad han gör. Prata om problemet personligen, inte via e -post eller text. Få fram ditt budskap tydligt och bestämt och säg,”Jag såg vad du sa om mig på Facebook. Det var olämpligt och skadade mina känslor. Jag vill att du slutar säga dessa saker.”
Om du inte känner till mobbaren, eller om du blir mobbad av en grupp människor, kanske det inte är någon idé att diskutera eller chatta med mobbaren
Steg 2. Svara inte på meddelanden från gärningsmannen
Om det inte är rätt drag att diskutera eller chatta med missbrukaren, svara inte omedelbart på textmeddelanden, snabbmeddelanden, e -postmeddelanden eller andra kommunikationsformer du får från missbrukaren. Han vill bara utlösa en reaktion från sitt mål så att svara på hans budskap kommer bara att göra saker värre. Det bästa du kan göra är att ignorera det.
Inte heller hota gärningsmannen tillbaka. Om du skickar ett hotfullt meddelande till honom för att han är upprörd, kommer misshandlaren bara att triggas för att visa dåligt beteende. Bortsett från det kan du också få problem
Steg 3. Spara bevis på mobbning
Ta skärmdumpar eller spara alla e -postmeddelanden, textmeddelanden, snabbmeddelanden, sociala medier och andra bevis på mobbning du har varit med om. Notera tid och datum för leverans/uppladdning. Om du inte kan ta skärmdumpar av de irriterande meddelandena kan du kopiera/klistra in meddelandena och spara dem på enhetens hårddisk.
- Genom att behålla så mycket information som möjligt om gärningsmannens beteende kan du bestämma hur beteendet ska stoppas.
- Du kan också presentera detta bevis för myndigheterna för att bevisa att du blir mobbad.
Steg 4. Blockera gärningsmannen på alla onlineplattformar
Blockera omedelbart vägen för gärningsmannen att irritera dig på internet genom att blockera direkt kommunikation med honom. Dra nytta av sekretessinställningarna för sociala medier för att säkerställa att förövarna inte längre kan kommunicera med dig. Gör följande för att skydda dig själv:
- Ta bort gärningsmän från e -postkontakter och blockera kommunikation på snabbmeddelandeplattformar.
- Ta bort gärningsmannen från sociala medier och använd sekretessinställningar online för att säkerställa att de inte kan kontakta dig igen.
- Blockera gärningsmannen från att skicka sms till dig.
Del 3 av 4: Få hjälp utifrån
Steg 1. Berätta för en vuxen som du litar på att du är mobbad
Om du är barn eller tonåring, be en vuxen om hjälp. Föräldrar, lärare, rektorer och skolrådgivare har makten att stoppa situationen innan den förvärras. Antag inte att problemen bara försvinner; rapportera omedelbart den mobbning du upplever för att stoppa den.
Du kan tvingas tillåta mobbning snarare än att markera det. Men om du låter mobbningen fortsätta kommer misshandlaren att känna att det inte finns något straff för honom om han stör andra
Steg 2. Prata med skolans administration om du upplever nätmobbning
Berätta för myndigheterna vad som hände, och beskriv den form av mobbning du upplevde. Om du inte känner dig bekväm med att prata med rektorn direkt, prata med din favoritlärare eller skolkurator. Varje skola har mobbningsregler, och fler och fler skolor genomför nu specifika planer för att stoppa nätmobbning.
- Oavsett gällande skolregler är det administrationens skyldighet att lösa mobbningsproblem.
- Om du är barn eller tonåring, förstå att det är en bra idé att ta med mobbning till skolan. Andra barn i skolan kan också uppleva nätmobbning. Skolor måste meddelas så att de kan vidta åtgärder för att stoppa mobbning.
- Om du är förälder, håll ett möte med rektorn för att ta itu med problemet direkt.
Steg 3. Anmäl gärningsmän till tjänsteleverantörer och webbplatser för sociala medier
Cybermobbning brukar bryta mot användarvillkoren som tillämpas av webbplatsansvariga för sociala medier, mobiloperatörer och andra tjänsteleverantörer. Läs villkoren eller policyn från tjänsten och vidta åtgärder för att rapportera hotfullt beteende. Tjänsteleverantören kan fastställa straff för gärningsmän eller ta bort deras konton som en uppföljning av rapporteringen.
Du kan behöva skicka en anteckning/ett meddelande från missbrukaren som bevis på att du blir mobbad
Steg 4. Kontakta polisen för allvarligare mobbningsfall
Ibland kan mobbning kategoriseras som ett brott som ligger utanför skolans och tjänsteleverantörens jurisdiktion. Om mobbningen innehåller något av dessa element, kontakta polisen i din stad eller rapportera det till vakthavande polis i/runt skolan.
- Hot om våld eller död.
- Sexrelaterade foton eller beskrivningar av sexhandlingar. Om bilderna som visas är bilder på barn kan denna mobbning kategoriseras som barnpornografi.
- Foton eller videor som tagits eller spelats in i hemlighet, utan att offret vet.
- Korta meddelanden eller meddelanden på internet som innehåller hat och främmande eller irriterar offret baserat på deras ras, kön, religion eller sexuella identitet.
Del 4 av 4: Förhindra nätmobbning
Steg 1. Dela inte känslig personlig information på internet
Mobbare använder ofta foton, statusuppdateringar och personlig information som finns på internet för att trakassera sina mål. Du kan dela information om dig själv på internet, men avslöja aldrig saker som andra inte borde veta. Om du vill ha en seriös och personlig chatt med en vän, gör det personligen, och inte genom en tweet, Facebook -inlägg eller Instagramkommentar.
- Ta till exempel inte en naken selfie och ladda upp den till din personliga Tumblr -sida.
- Information som skrivs in i Facebook -kommentarer, Tumblr -inlägg eller Instagram -kommentarer kan hamna i händerna på mobbare. Försök att inte diskutera personlig information på djupet på internet.
Steg 2. Engagera dig inte i nätmobbning
Om du känner dig marginaliserad eller mobbad kan du bli frestad att släppa ut negativa känslor i mobbningen så att du känner dig bemyndigad. Cybermobbning är dock fortfarande fel, även om du gör det av den anledningen. Ditt beteende kan påverka andras handlingar, så se till att du inte stöder nätmobbning genom att föregå med gott exempel för andra.
Om dina vänner börjar trakassera någon online eller via sms, gå inte med dem. Be dem sluta beteende och berätta för dem att nätmobbning kan ha lika skadliga effekter som mobbning personligen
Steg 3. Installera föräldrakontrollprogram eller applikationer på datorer och smartphones
Dessa program eller appar kan blockera mobbningsförsök och skydda din lilla från olämpligt innehåll på internet. Om du inte redan har det här programmet, be dina föräldrar att installera det.
Om du är förälder, installera omedelbart ett skyddsprogram (eller aktivera en sekretessapp) som en skyddsåtgärd
Tips
- Tänk på att det kanske inte alltid finns en tydlig anledning till att någon ägnar sig åt nätmobbning. Ibland irriterar eller irriterar en person för att han känner sin egen ångest eller osäkerhet. I det här fallet är mobbningen inte ditt fel.
- Ibland i nätmobbning kan en person hämnas på sin ex-flickvän genom att sprida stygga foton.
- Ta inte foton eller videor av någon utan deras vetskap eller tillåtelse. Det är emot lagen att i hemlighet registrera andras beteende när de känner att de inte blir bevakade.
- Dela aldrig foton eller videor av någon som du tycker är tydlig, pinsam eller kan användas för att attackera personen i fråga.
- Om du bor i USA och är utsatt för nätmobbning, ta reda på hur du rapporterar incidentinformation på denna länk:
