Har du fastnat på kontoret varje dag med utsikt över en datorskärm och en vägg? Känner du att din ungdom går förbi dig? Eller känner du dig redo att göra något annorlunda? Var äventyrlig! Du behöver inte klättra Mount Everest eller segla runt i världen ensam för att ha ett tillfredsställande äventyr (även om du också kan göra det). Låt din fantasi leda dig, var beredd (men överdriv inte), vänta inte på rätt tid och gör det nu!
Steg
Del 1 av 3: Hitta äventyrarens själ
Steg 1. Definiera äventyr för dig själv
Människor tenderar att tänka på äventyr som något farligt; om det är det som får dig att tveka, ändra ditt tänkande om äventyr till "något roligt, unikt och en inkörsport för att komma ur den dagliga rutinen."
Vilken typ av resa som kallas ett äventyr är helt upp till dig - dina åsikter, önskningar, erfarenheter och så vidare. Äventyr för en person kan bara vara en daglig rutin för en annan. Tänk inte på vad andra tycker om äventyr; om aktiviteten känns som ett äventyr för dig är det aktiviteten du borde göra
Steg 2. Leta efter inspiration
Medan beslutet att gå på ett äventyr är upp till dig, kommer uppmärksamhet på äventyrarnas liv att göra dina mål, önskningar och gränser tydliga.
- Läs en berömd äkta äventyrsbok eller berättelse. Var inte bara uppmärksam på aktiviteterna som beskrivs i boken, utan uppmärksammar också författarens/äventyrarens livsförändrande upplevelser.
- Prata med vänner och familj. Du får inte bara idéer och inspiration, utan du kommer också att uppskatta någon du känner bättre. Vem vet att din tråkiga farbror hade intressanta äventyr i sin ungdom.
- Du kommer att upptäcka att definitionen på äventyr är olika för alla. Innebär äventyr att hoppa högt? Eller besöker du ett främmande land med bara en fickordbok, inget schema och ingen returbiljett? Eller delta i en stand-up komedi-tävling eller försöka stå på dina händer? Eller camping i en nationalpark? Sluta jobbet? "Låna" gärna en av deras äventyrsidéer om det intresserar dig.
Steg 3. Tänk dig
Vad har du alltid drömt om? Vad gör du när du föreställer dig att du kan göra vad du vill? Brainstorma äventyr och begränsa inte dina idéer till praktiska eller nuvarande möjligheter.
- Ignorera rösten som säger "var realistisk" i ditt huvud. Det är det som hindrar dig från att äventyras.
- Gör en "att prova" -lista. Sortera från det mest uppnåbara till det svåraste om du vill. Kontrollera de aktiviteter du har provat.
Steg 4. Vet varför du sa”nej” eller”inte nu”
Om du tycker att du är "tråkig" på grund av din ålder kan du vara för bekväm med de fasta sakerna i ditt liv. Blanda det med känslor av rädsla för misslyckande, och du har receptet för ett tråkigt liv.
Försenar du eller undviker din inre röst för att följa ditt drömäventyr av rädsla för att något dåligt ska hända? Anser det genom att skriva ner en "värsta möjliga" lista för varje äventyr du ska ta. När du har skrivit ner allt, överväg rationellt hur avlägsna möjligheterna är. Jämför det med risken för en olycka på motorvägen som du måste möta varje dag för att komma till jobbet, eller risken för att få cancer, om det behövs
Steg 5. Var inte rädd för din rädsla
Modet övervinner rädsla, inte eliminerar det. Det är rädsla som får äventyr att kännas som äventyr.
Behärska din rädsla inte bara för att bemästra ett äventyr, utan också att misslyckas medan du gör det. Du känner säkert till termen som säger att ansträngning är viktigare än resultat, eller hur? Att anta utmaningen att lära sig att surfa är viktigare och mer tillfredsställande än din framgång att kunna stå på surfbrädan när de stora vågorna kommer
Del 2 av 3: Gå och kom tillbaka
Steg 1. Planera att inte planera att lämna
Vänta inte på rätt tid för att gå på äventyr, för rätt tid kommer aldrig. Det är bara en ursäkt folk använder för att inte gå.
- Överplanera inte. Packa din resväska som vanligt och tvinga dig själv att packa om saker med en halvstor resväska. Kör mållöst och utan GPS. Prova fallskärmshoppning utan att ompröva dina önskningar.
- Radera dina förväntningar. Antag inte att du vet vad som kommer att hända när du går i en hängande aktieklass eller åker utomlands som volontär för naturkatastrofer. Du kan bli förvånad över att inse att du inte har en aning om vad som kommer att hända. Acceptera denna osäkerhet.
Steg 2. Säg”ja”
När du ställs inför en möjlighet, ta den. När någon ber dig att göra något som du omedelbart skulle tacka nej till, acceptera inbjudan. Slå på NASCAR -banan för att skapa en NASCAR -körupplevelse. Eller registrera dig som skådespelare på en teatermusikal i din stad.
Gör dock inget dumt. Om någon ber dig om hjälp att råna en bank eller byta partner i en månad kan det vara för mycket att kalla ett "äventyr". Sätt gränser enligt dina förmågor eller viktiga ansvar, men höj din standard
Steg 3. Sök support
Ingen sa att äventyret borde göras ensamt. Du kan åka till Sydamerika a la backpacker eller åka forsränning med vänner.
- Gå med i äventyrarens klubb. Du får idéer och stöd för dina äventyr, liksom trycket dina lagkamrater i klubben sätter på dig att driva dig på äventyr och göra nya saker.
- När du äventyrar, hitta sätt att hålla kontakten med nära och kära. Bara för att forntida äventyrare var tvungna att moppa runt, betyder det inte att du måste heller. Låt dina nära och kära känna lite glädje i ditt äventyr, så får du deras stöd för att fortsätta gå tillbaka.
Steg 4. Gör ett misstag
Bevisa din förmåga att bemästra din rädsla för att misslyckas. Antag att du inte kommer att vara en bra skidåkare till en början. Var inte rädd för att åka till Frankrike bara för att du är rädd att parisarna kommer att skratta åt din usla fransman. Kanske kommer några av dem att göra det. Så tänk om du inte kan franska? Se det och fortsätt framåt för äventyr.
Steg 5. Fortsätt försöka även om du känner dig som ett misslyckande
Ge inte upp för suget att säga "Jag kan inte göra det" när du står inför en svår situation. Sluta inte äventyr bara för att det är svårt - så ska äventyret kännas.
Om du blir skrek åt att gå av scenen medan du gör en stand up -komedi, kom tillbaka en annan gång och börja med ett skämt om den usla publiken som hejar. (Ingen sa att detta är hur man gör stand up comedy)
Steg 6. Fira ditt äventyr
Det spelar ingen roll om du lyckas eller inte när du försöker rida tjuren, stolta över dina prestationer och entusiasm när du berättar om din erfarenhet för andra.
- Kom ihåg att äventyret i sig är viktigare än resultatet.
- Planera ditt nästa äventyr. Skjut inte upp ditt nästa äventyr. Gör det medan din ande fortfarande brinner. Var beredd att göra något annat på din "att-prova" -lista när du fortfarande är i euforin från din tidigare resa.
- Det bästa sättet att njuta av ditt äventyr är att gå tillbaka på äventyr.
Del 3 av 3: Söker möjligheter för äventyr
Steg 1. Var äventyrlig i vardagen
En aktivitet som denna kanske inte gör en bok eller film, men det kan vara roligt, enkelt att göra och en förändring i din rutin.
- Prova nya livsmedel-livsmedel från Västafrika, Argentina, Pakistan eller andra länder som du aldrig hört talas om förut.
- Gör om ditt hem med ett favorittema eller ljusa färger. De olika pastellfärgerna på varje vägg och inredningen i björntema i din matsal är ett "äventyr" du kan ha!
- Gå till spökhuset. Om du är mer äventyrlig, stanna på spökhuset.
- Stäng av telefonen och använd inte internet på en vecka. Eller bara en dag. Se om du kan slutföra din dagliga rutin utan din mobiltelefon och internet.
Steg 2. Gör allt med en äventyrlig anda
Att komma ut ur din komfortzon, särskilt om du är orolig för att dyka upp inför stora folkmassor, är ett sätt att vara äventyrlig.
- Registrera dig för en magdanslektion. Skaka magen!
- Gå till en stand-up-komedi på en komiklubb och gå upp på scenen.
- Starta ett amatörband och gå därifrån. Naturligtvis kanske bandet inte lyckades när du gick i gymnasiet, men varför inte prova det nu? Detta kan också vara en anledning för dig att städa garaget som träningsplats.
- Be om att sjunga nationalsången vid ett sportevenemang i ditt område. Om din röst inte är så bra, be några av dina vänner att gå med och sätta den bästa sångaren framför mikrofonen.
Steg 3. Utforska äventyrsvärlden
Obegränsade äventyr väntar dig nära ditt hem och på andra sidan planeten.
- Gå till en konstig plats genom att åka tåg för natten. Tillbringa inte hela resan i kabinen. Gå ut och upplev kulturella skillnader där.
- Besök hemorten för dina avlägsna förfäder. Är platsen i Italien? Landsbygd i Kina? Eller i en Appalachian gömställe i West Virginia? Gå och upplev din familjehistoria på ett annat halvklot.
- Sök på internet efter foton av de mest fantastiska platserna i världen och gå dit. Skriv ut fotot och jämför det med originalscenen.
Steg 4. Inför lite action i ditt äventyr
Om det inte låter som ett "äventyr" att prova koreansk rostbiff och samla plastbehållare, höj ribban.
- Prova fallskärmshoppning. Ja, fallskärmshoppning är ett klassiskt äventyr, men det är fortfarande spännande att prova.
- Prova klippdykning. Denna aktivitet är också vanlig, men åtminstone kommer du att gå till en vacker strand någonstans.
- Träna och gör triathlon. Om denna aktivitet inte matchar dina fysiska förmågor, försök göra något mindre. Om löpning av 5 kilometer är ett äventyr för dig, gör det och var stolt när du gör det.
