Akneärr på ryggen kan göra dig självmedveten om ditt utseende och till och med orsaka irritation och klåda i huden. Om de befintliga akneärren är missfärgad hud (akneärr som detta är den vanligaste typen av ärr på baksidan) kan vissa receptfria hudvårdsprodukter återställa hudens tillstånd. Du kan också prova en mängd olika huskurer för att bli av med alla typer av akneärr på ryggen. Även om det är ofarligt, är dessa huskurer inte medicinskt bevisade. För ärr som uppträder upprepade gånger eller signifikant är det bästa steget att ta en hudläkare för en mer exakt diagnos och behandling.
Steg
Metod 1 av 3: Använda produkter för att behandla missfärgning av huden
Steg 1. Vänta och låt missfärgningen av huden försvinna naturligt
Den typ av akneärr som oftast visas på baksidan är faktiskt inte ärr, utan är postinflammatorisk hyperpigmentering eller tillfällig missfärgning av huden. Vanligtvis kommer dessa rosa, rödaktiga, purpurfärgade, bruna eller svarta akneärr (antingen utskjutande eller djupt in i huden) att blekna av sig själva på cirka 12 månader.
- Om du kör fingret på ryggen och din hud känns slät, finns det en god chans att dina akneärr är postinflammatoriska hyperpigmentering. Men det enda sättet att vara säker är att träffa en hudläkare.
- Att behandla andra typer av akneärr på ryggen med en postinflammatorisk hyperpigmenteringsbehandling kommer inte att utlösa andra hudproblem. Det är dock osannolikt att denna behandling avsevärt förbättrar hudens tillstånd.
- Postinflammatorisk hyperpigmentering kan också uppstå efter att huden har skurits, skrapats eller skadats. Alla de åtgärder som nämns i denna metod har visat sig vara effektiva för sådana tillstånd eller situationer.
Steg 2. Använd en oljefri solskyddsmedel så att akneärr inte ser mörkare ut
Missfärgade akneärr verkar vanligtvis mörkare än den omgivande huden och exponering för solljus kan göra dem mycket mörkare. Därför, om akneärren finns på axlarna, nacken och andra delar av kroppen som ofta utsätts för solen, använd ett brett spektrum solskyddsmedel så att huden inte ser mörkare ut.
- Leta efter oljefria solskyddsmedel som är utformade för känslig hud. Solskyddsmedel som innehåller olja kan faktiskt utlösa akne.
- Skydda området med akneärr med kläder (t.ex. genom att inte bära en ärmlös skjorta med låg ryggöppning) om möjligt. Se dock till att du alltid bär solskyddsmedel, även efter att du skyddat din hud med kläder.
Steg 3. Öka hudcellsomsättningen med en antirynkkräm innehållande retinol
Detta ämne påskyndar processen för hudcellsbyte så att det kan minska utseendet på rynkor på huden. Retinol kan också påskynda utbytet av missfärgade hudceller på baksidan.
Använd produkten enligt anvisningarna och fokusera på de missfärgade akneärren på baksidan. Du kan behöva en väns hjälp för att applicera produkten på svåråtkomliga områden i ryggen
Steg 4. Fråga din läkare om fläckborttagande produkter som innehåller hydrokinon
Hydrokinon påskyndar blekning av ärr eller missfärgade fläckar på huden. Gräddeprodukter som innehåller hydrokinon med en maximal koncentration på 2% säljs fritt i vissa länder (t.ex. USA). Men ibland kan dessa produkter orsaka irritation eller till och med missfärgning av huden, så kontakta din hudläkare först.
- Använd produkten enligt anvisningarna på förpackningen eller från din läkare.
- I Europa är användning av hydrokinon förbjuden på grund av reaktioner på huden, inklusive torr hud, rodnad, irritation och ibland sprickbildning, blåsbildning och blödning.
Metod 2 av 3: Prova hemmetoder
Steg 1. Använd tea tree olja 2-3 gånger om dagen
Blanda 2-3 teskedar (10-15 ml) tea tree-olja med 240 ml varmt vatten. Använd en bomullspinne eller bomullspinne för att applicera blandningen på akneärren på ryggen, 2-3 gånger om dagen.
- Tea tree olja innehåller antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper, vilket gör den användbar som en behandling för akneärr.
- Som med andra huskurer finns det inga (eller fortfarande lite) medicinska bevis som tyder på att tea tree -olja kan minska utseendet på akneärr på ryggen.
- Precis som med andra huskurer kan du ha svårt att nå ryggen på egen hand. Du behöver någons hjälp för att applicera blandningen på akneärren.
Steg 2. Applicera bakpulverpastan på akneärren i 10-15 minuter
Lägg en sked eller två fulla bakpulver i en skål, tillsätt sedan tillräckligt med vatten för att bilda en tjock pasta. Använd fingrarna för att applicera pastan på akneärren och massera försiktigt för att ta bort döda hudceller. Skölj ryggen efter 10-15 minuter för att ta bort eventuell återstående pasta.
- Detta steg är idealiskt att göra en gång om dagen före duschen så att du kan skölja ryggen och ta bort eventuellt kvarvarande bakpulverpasta.
- Bakpulver innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och fungerar som en exfoliant som kan minska uppkomsten av akneärr på ryggen.
Steg 3. Brygg grönt te och applicera det på akneärr
Ta 2 msk (30 gram) gröna teblad (eller 2-3 tepåsar) och häll dem i 240 ml varmt vatten i 10-20 minuter. Använd en bomullspinne, bomullspinne eller tvättlapp för att applicera teblandningen på akneärren på ryggen, 2-3 gånger om dagen.
- Antioxidantinnehållet i grönt te fungerar som en antiinflammatorisk substans som kan minska uppkomsten av akneärr.
- Konsumtion av 2-3 koppar grönt te varje dag kan också hjälpa till att återställa tillståndet för akneärr på ryggen.
Steg 4. Tillsätt havregryn i vattnet i badkaret
Mal 4 matskedar (60 gram) vanligt havregryn till ett fint pulver med en mixer eller kryddkvarn, lägg det sedan i ett badkar fyllt med vatten och skaka vattnet för att förhindra att havregryn sjunker till badkarets botten. Blötlägg i cirka 30 minuter. Du kan upprepa denna process varje dag.
- Alternativt kan du blanda havregryn med honung för att göra en pasta, applicera den sedan på dina akneärr och låt den sitta i 15-20 minuter innan du sköljer bort den.
- Havregryn fungerar som en exfoliant och kan minska hudirritation och inflammation.
Steg 5. Applicera aloe vera gel på akneärren på ryggen
Du kan köpa 100% aloe vera gel från affären eller, ännu bättre, extrahera saften från aloe vera -växten genom att öppna de färska bladen. Applicera gelén på akneärren med dina fingrar, två gånger om dagen.
- Aloe vera kan släta ut huden, minska irritation, uppmuntra hudcellsutveckling och fungera som ett svampdödande medel.
- Även om det inte är helt garanterat kan du se framsteg om några dagar eller några veckor.
Metod 3 av 3: Få dermatologisk behandling
Steg 1. Ge din hudläkare en chans att diagnostisera vilken typ av akneärr du har på ryggen
Alla akneärr på baksidan är inte desamma, och olika typer av akneärr, olika behandlingar som måste ges. Besök en hudläkare för en korrekt diagnos av typen av akneärr på ryggen, liksom de rekommenderade behandlingsformerna. Några av de vanligaste typerna av akneärr inkluderar:
- ”Plocka” eller isplocka akneärr: Dessa ärr är små och djupa (kommer in i huden).
- Boxcar akne ärr: Dessa ärr är djupa cirklar eller ovaler, med upphöjda "väggar" eller sidor.
- Rullande akneärr: Dessa ärr är ojämn, med inte så definierade kanter eller sidor.
- Hypertrofiska akneärr: Dessa ärr verkar sticka ut från hudytan.
- Postinflammatorisk hyperpigmentering: Dessa ärr sticker inte ut eller tränger in i huden och klassificeras inte tekniskt som”akneärr”. Postinflammatorisk hyperpigmentering är dock den vanligaste typen av "akne" ärr på ryggen. Hyperpigmenterade områden kan vara rosa eller vara rödaktiga, lila, bruna eller svarta.
Steg 2. Få laserbehandling för isplock eller akneärr
Ablativ laserbehandling hjälper till att ta bort det översta lagret av huden och därmed uppmuntra utveckling av ny vävnad utan att lämna ärr. Många hudläkare erbjuder denna behandling. Dessutom är denna behandling också relativt snabb och orsakar inte smärta. Du kommer dock att uppleva rodnad på det behandlade området i (minst) 2 veckor till eventuellt flera månader.
- Nonablative laserbehandlingar kommer inte att ta bort det översta lagret av huden, utan främjar bildandet av nytt hudtrampande kollagen under hudlagret. Denna metod kan göras snabbt, är smärtfri och lämnar ingen rodnad bakom. Denna behandling är dock endast effektiv för hyperpigmentering eller mycket små akneärr.
- Huden tar veckor till månader att återskapa utan akneärr eller ärr. Därför är denna metod inte en snabb lösning eller behandling som du kan ta.
Steg 3. Gå för en stansning, höjd eller ympning för djupa akneärr
Alla dessa stans- eller trycktekniker använder utrustning med samma mekanism som en liten kakskärare. Det här verktyget driver (lyfter) akneärrvävnaden, sedan kommer den del som tidigare påverkades av akneärret att sys. Stygnen på huden bleknar med tiden.
- Håltransplantationsproceduren innefattar avlägsnande av hudvävnad (vanligtvis bakom örat) för att ersätta hudvävnaden som avlägsnades från ett mycket stort område med akneärr.
- Även om du kommer att få suturärr under proceduren för borttagning av akne, kommer de vanligtvis att försvinna inom några månader. Dessutom kan en hudläkare tillhandahålla dermabrasionsbehandlingar för att påskynda processen med blekning av suturer.
Steg 4. Gå till en injektionsprocedur för hudfiller för att snabbt ta bort djupa akneärr
I denna procedur eller behandling kommer hudläkaren att injicera ett ämne (vanligtvis bovint kollagen eller fett från andra delar av kroppen) under djupa akneärr så att ärren lyfts till hudytan. Detta steg är dock tillfälligt och måste upprepas varannan månad om du vill få hållbara resultat.
Att använda hudfyllmedel är en bra snabbfixningsteknik om du vill minska utseendet på akneärr på ryggen så snart som möjligt
Steg 5. Ta reda på om ojämna akneärr kan tas bort med hjälp av ett subkutant snitt
Ett subkutant snitt (eller underavsnitt) skärs parallellt med hudytan, snarare än att skäras in i huden. Denna process skär band av vävnad som håller ihop huden så att området med finnen kan skjutas upp till hudytan och plattas ut.
- Denna behandling är lämplig för rullande akneärr som orsakar en ojämn textur på huden.
- Hudläkare kan snabbt utföra denna procedur med lokalbedövning.
- Du kan omedelbart se resultatet av behandlingen med denna procedur, men du kan uppleva klåda och ett litet ärr vid snittområdet.
Steg 6. Använd steroidkrämer eller injektioner för framträdande akneärr
Steroider, antingen i form av injektioner eller aktuella krämer, kan minska utseendet på hypertrofiska (utskjutande) akneärr och "sänka" dem till hudytan. Hudläkare kan ge en eller flera steroidinjektioner på kliniken. Läkaren kan också ordinera en steroidkräm för att applicera på problemområdet varje dag i några timmar innan området rengörs från grädde.
- Steroidbehandlingar kan ta flera månader för att vara effektiva.
- Om du får en steroidkräm av en läkare, följ bruksanvisningen exakt.
Steg 7. Prova dermabrasion eller microdermabrasion för missfärgade akneärr
Dermabrasion utförs under lokalbedövning på en hudläkares kontor eller klinik och använder en liten trådborste för att ta bort det översta lagret av huden. Denna procedur kan ta bort hyperpigmenterade (missfärgade) akneärr, samt små isplock- och boxcar-akneärr. Du kommer att uppleva en mild stickning av den behandlade huden i några dagar, samt rodnad i några veckor efter behandlingen.
- Microdermabrasion -proceduren är mer som en slipteknik och påverkar bara det översta lagret av huden. Därför är denna procedur endast effektiv för akneärr som har missfärgats. Microdermabrasion kan göras på skönhetsbad och medicinska kontor/kliniker, och kräver vanligtvis flera behandlingar för att vara effektiva.
- Du måste vänta minst några veckor på att rodnaden försvinner innan du ser positiva resultat från proceduren.
