Acne ärr kan vara ett mycket frustrerande problem. När du har lyckats bli av med finnen kan fläckarna eller till och med ärr fortfarande synas! Lyckligtvis behöver du inte se akneärr resten av ditt liv. Prova dessa steg för att bli av med akneärr.
Steg
Metod 1 av 5: Förberedelser för att ta bort akneärr
Steg 1. Ta reda på om det finns några fläckar eller ärr på din hud
Även om "akne ärr" används för att beskriva alla typer av ärr kvar av akne, hänvisar termen faktiskt till ett specifikt problem. Akneärr är permanenta gropar i huden som kommer från akne av olika anledningar, medan akneärr inte är permanenta. Kombinationen av de två kan förekomma på din hud.
- Ärr kan klassificeras som "hypertrofi" som höjs från hudens yta, "keloid" som åtföljs av en överproduktion av hudvävnad, eller "atrofi" som ser ut som en depression i hudens yta. Det betyder att det finns olika typer av ärr. För att bli av med ärr krävs professionell behandling från en hudläkare.
- Under tiden är icke-permanenta acneärr röda och bruna fläckar kvar av akne. Hudläkare kallar dessa fläckar som "postinflammatorisk hyperpigmentering". Dessa fläckar försvinner vanligtvis av sig själv efter 3-6 månader, men de kan påskyndas med metoderna i den här artikeln.
Steg 2. Behandla akne
Innan du påbörjar någon behandling måste du behandla din akne först. På så sätt kommer dina ansträngningar inte att vara förgäves. Dessutom indikerar förekomsten av akne att din hud fortfarande är inflammerad, vilket kraftigt kan minska behandlingens effektivitet.
Steg 3. Skydda huden med solskyddsmedel
Din hud kommer att läka mycket snabbare om den inte drabbas av solskador. Även om solskyddsmedel inte har någon effekt på akneärr, kommer solskador att få fläckarna att se mer uppenbara. Så se till att skydda din hud.
Var noga med att välja ett solskyddsmedel som inte täpper till porerna (eller kan orsaka utbrott)
Metod 2 av 5: Minska akne och fläckar
Steg 1. Applicera en produkt som innehåller bensoylperoxid
Bensoylperoxid kan hjälpa till att behandla akne samtidigt som de minskar de mörka fläckar som den lämnar efter sig. Du kan använda bensoylperoxid i rengöringsprodukter, toners, geler och aktuella preparat.
Steg 2. Behandla huden med salicylsyra
Salicylsyra hjälper till att minska rodnad och storlek på akneärr, samt minimera de omgivande porerna. Salicylsyra kan till och med hjälpa till att förhindra framtida akneutbrott.
Steg 3. Använd ett hudtonande serum för att behandla solbränna
Även om detta inte fungerar för röda eller rosa fläckar (som beror på irritation och inte en förändring av melaninet i din hud), kan du använda ett hudljus som bekämpar hyperpigmentering för att behandla bruna fläckar.
Steg 4. Använd hydrokinon
Trots sin minskande popularitet är hydrokinon fortfarande ett vanligt förekommande hudljusmedel och finns i både receptfria och receptbelagda doser. Du kan använda denna produkt två gånger om dagen under en viss tid (fråga din läkare) för att lindra vissa fläckar.
- Tre behandlingar med hudljus bör räcka för att bli av med de mörka fläckarna. Använd inte denna behandling för länge, annars blir din hud grå permanent.
- Hudljusprodukter kan öka din känslighet för solskador och orsaka för tidigt åldrande. Så, se till att alltid använda denna produkt med solskyddsmedel, även under grumliga dagar.
Metod 3 av 5: Använda exfolierande produkter för att behandla hyperpigmentering
Steg 1. Försök exfoliera manuellt först
Användningen av kemiska eller manuella exfolierande produkter för att ta bort döda hudceller kan anpassas till ditt hudförhållande. Manuell peeling görs genom att fysiskt gnugga huden.
- Du kan använda en varm tvättduk, bakpulver eller en mängd andra produkter som är designade för att exfoliera din hud, till exempel en ansiktsborste, liksom allt som skrubbar huden manuellt.
- Medan manuell peeling är mer naturlig, var försiktig så att du inte irriterar din hud ytterligare eftersom denna behandling är slipande.
Steg 2. Prova med en kemisk peeling om manuell peeling inte hjälper
Kemiska exfolierande produkter finns i flera alternativ. Två av de mest effektiva är BHA och retinoider.
- BHA -produkter exfolierar huden med beta -hydroxisyra (beta -hydroxisyra) som innehåller salicylsyra för att tränga djupt in i porerna, lösa upp orenheter och exfoliera huden. Akneärr bleknar snabbare och du får färre utbrott.
- Retinoidkrämer kan användas för att påskynda den naturliga uppdelningen av hudceller och därmed bli av med mörkare hudceller. Denna behandling kommer att öka hudens känslighet för solljus. Så se till att bara använda denna grädde på natten.
Steg 3. Exfoliera varje morgon och kväll
Var noga med att välja en exfolierande ingrediens som mild (för att inte irritera huden ytterligare), använd en skrubb varje morgon (antingen manuellt eller kemiskt) och applicera en retinoidkräm varje kväll.
Metod 4 av 5: Övervinna envisa acneärr
Steg 1. Undersök metoden nedan noggrant
Om dina akneärr inte svarar på tidigare behandlingar och du inte vill vänta på att de försvinner naturligt, eller om du märker akneärr, överväga att studera och diskutera ytterligare behandlingar med en hudläkare.
Steg 2. Prata med din läkare om kemisk peeling
Effekten av denna behandling liknar effekten av retinoider. Sura föreningar kommer att appliceras på hudens yta för att hjälpa till att ändra dess pigment genom att stimulera bildandet av nya celler och ersätta det mörknade yttre lagret av huden.
Även om hem- och receptfria peelingalternativ också finns utöver de starkare skalarna, är det bäst att rådgöra med din läkare om hur du använder alla skal först
Steg 3. Överväg laserbehandling
Denna behandling kommer att göra din hud röd en stund efter behandlingen, kanske upp till ett år. Så du bör ta väl hand om din hud efter denna behandling för att förhindra infektion.
- Denna behandling är känd för att vara ganska dyr med en genomsnittskostnad på mer än 25 000 000 IDR. Dessutom anses denna behandling vara en ren kosmetisk behandling så den täcks i allmänhet inte av försäkringsbolag.
- Välj icke-ablativ laserbehandling. Ablativa lasrar används vanligtvis för att ta bort ärr, inte rodnad.
Steg 4. Överväg en dermabrasionsbehandling för mindre fläckar
Denna behandling har i stor utsträckning ersatts av lasrar, men används fortfarande ibland för plåster i vissa områden. Efter bedövning av huden kommer kirurgen eller hudläkaren att använda en roterande stålborste för att exfoliera det yttersta lagret av huden.
Ett lager hud kommer att skala av efter att ha genomgått denna behandling, och ett nytt lager av hud kommer att bildas ovanpå den. Som sådan kan denna behandling vara mycket slipande och bör endast användas på små ytor
Steg 5. IPL -behandling (intensivt pulserande ljus)
Nu börjar denna behandling gradvis ersätta laserbehandling på grund av dess lägre risk för hudskador. IPL -behandling utförs av en hudläkare för att skapa ett nytt hudlager och inte skada det yttre lagret. Således kommer akneärren att blekna.
IPL används också för att behandla ett antal andra problem som rynkor och irriterande ansiktshår
Metod 5 av 5: Använda naturliga behandlingar för att lugna huden
Steg 1. Följ en antiinflammatorisk diet
Förutom att använda aktuella produkter kan en kost rik på antiinflammatoriska livsmedel också minska inflammation orsakad av akne. Denna diet kan hjälpa till att minska storleken och utseendet på akneärr.
Gröna bladgrönsaker, fisk, valnötter är några exempel på antiinflammatoriska livsmedel
Steg 2. Använd antioxidanter för att lugna irriterad hud orsakad av akne
Även om de inte kan bli av med akneärr, kan antioxidantbehandlingar hjälpa till att minska irritationen som är grundorsaken till hudrodnad. Antioxidanter kan användas på tre sätt.
Steg 3. Använd en aktuell antioxidant
Aktuella produkter, särskilt krämer som använder antioxidanter, kan användas för att direkt lugna irriterad hud. Några av de antioxidantiska ingredienserna som är ganska effektiva i gräddepreparat inkluderar kojinsyra och lakritsrot.
Steg 4. Använd en naturlig hudtonare
Det finns också ett antal naturliga sätt att lätta mörka fläckar på huden. Krämer som innehåller kojinsyra (härrörande från svampextrakt), arbutin (eller bearberry -extrakt) och vitamin C är några fantastiska naturliga alternativ.
Steg 5. Använd tillägg
Om du har brist och behöver extra antioxidanter, eller har svårt att ta dem genom mat, kan vissa tillskott som vitamin A och C också ge en källa till antioxidanter.
Använd inte för många antioxidanter. Många tror att det inte finns något som "för mycket" konsumerar antioxidanter. Forskning visar dock att överdriven konsumtion av antioxidanter faktiskt kan minska fördelarna
Tips
- Sluta inte akne behandling. Om du behandlar akne tidigt är chansen att röda fläckar blir till ärr mindre.
- Ha tålamod, de röda finnarna kommer så småningom att försvinna.
- Det finns många huskurer för postinflammatorisk hyperpigmentering som kan hittas online. Dessa huskurer inkluderar citronsaft, bakpulver och tomatjuice. Var noga med att undersöka behandlingen noggrant innan du försöker, det är också ännu bättre att konsultera en läkare.
- Kanske är den bästa "behandlingen" för envisa acneärr att acceptera och älska dig själv och tänka positivt om dig själv. Du är fortfarande vacker och en värdefull människa, oavsett hudförhållanden.
