Att veta hur man utför HLR (hjärt -lungräddning) hos vuxna kan hjälpa till att rädda liv. Den rekommenderade metoden för att köra den har dock ändrats nyligen, och du bör förstå skillnaden. År 2010 gjorde American Heart Association radikala förändringar av den rekommenderade HLR-processen för hjärtinfarktsoffer, efter studier visade att komprimerad HLR (som inte involverar andning från mun till mun) var lika effektivt som det traditionella tillvägagångssättet.
Steg
Del 1 av 5: Mätning av vitala tecken
Steg 1. Undersök webbplatsen för att lära dig om den omedelbara faran
Se till att du inte utsätter dig själv för fara när du utför HLR på en medvetslös person. Finns det en brand nära den personens plats? Låg han mitt på vägen? Gör vad som är nödvändigt för att flytta dig själv och andra till säkerhet.
- Om det är något som kan skada dig eller offret, se om det finns något du kan göra för att förhindra det. Öppna ett fönster, stäng av spisen eller släck elden (om möjligt).
- Men om du inte kan göra något åt det, flytta offret. Det bästa sättet att flytta dem är att stoppa en filt eller kappa bakom offrets rygg och dra dem.
Steg 2. Kontrollera offrets medvetande
Knacka på hans axel och fråga "Mår du bra?" med hög och tydlig röst. Om han svarar med att säga "Ja" eller något liknande behöver du inte utföra HLR. Istället för att utföra HLR -steg, ge standard första hjälpen och vidta nödvändiga åtgärder för att hantera chock. Se också om du behöver ringa räddningstjänsten.
Om offret inte svarar, fortsätt med följande steg
Steg 3. Be om hjälp
Ju fler människor som är tillgängliga för att göra detta steg desto bättre. Du kan dock göra det själv. Be någon att ringa räddningstjänsten.
-
Tryck på för att ringa räddningstjänsten
• 911 i Nordamerika
• 000 i Australien
• 112 via mobiltelefon i Europa (inklusive Storbritannien) och Indonesien
• 999 i Storbritannien.
• 102 i Indien
• 1122 i Pakistan
• 111 i Nya Zeeland
• 123 i Egypten
- Ge din plats till personen i telefonen och meddela honom att du kommer att utföra HLR. Om du är ensam, lägg på luren och börja utföra HLR. Om det finns någon annan, be honom att fortsätta lyssna på telefonlinjen medan du utför HLR på offret.
Steg 4. Kontrollera inte pulsen
Om du inte är utbildad läkare kommer du att spendera för mycket värdefull tid på att leta efter en puls när du ska utföra HLR.
Steg 5. Kontrollera offrets andning
Se också till att luftvägarna inte är blockerade. Om offrets mun är stängd, tryck med tummen och pekfingret på båda kinderna på tandspetsen och titta sedan inåt. Ta bort alla synliga hinder, men lägg inte fingret för djupt. För örat till offrets näsa och mun och lyssna efter tecken på liten andning. Om offret hostar eller andas normalt, utför inte HLR.
Del 2 av 5: Utför HLR
Steg 1. Lägg offret på ryggen
Se till att han ligger så platt som möjligt för att förhindra skada när du trycker på bröstet. Luta offrets huvud tillbaka genom att använda handflatan på pannan och trycka på hakan.
Steg 2. Placera handens häl på offrets bröstben, på ett avstånd av 2 fingrar ovanför området där de nedre revbenen möts, precis mellan bröstvårtorna
Steg 3. Lägg den andra handen ovanpå den första handen med handflatan nedåt, lås fingrarna på den andra handen mellan den första
Steg 4. Placera dig själv precis ovanför dina händer så att dina armar är raka och starka
Böj inte armarna för att trycka, utan lås armbågarna och använd överkroppsstyrkan.
Steg 5. Utför 30 bröstkompressioner
Tryck med båda händerna direkt över bröstbenet för kompression, vilket hjälper hjärtat att slå. Bröstkompressioner är viktigare för att korrigera en onormal hjärtslagrytm (t.ex. på grund av ventrikelflimmer eller pulslös ventrikulär takykardi, eller ett hjärta som slår snabbt istället för att slå).
- Du bör trycka ner till cirka 5 cm.
- Utför kompressioner i en ganska snabb rytm. Vissa föreslår kompression för att matcha rytmen i refrängen i "Stayin 'Alive", en disco -låt från 1970 -talet, som är cirka 100 BPM.
Steg 6. Ge 2 räddnings andetag
Om du är utbildad i HLR och verkligen är säker, ge 2 räddningsandning efter 30 bröstkompressioner. Luta offrets huvud och lyft hakan. Tryck in näsborrarna och ge 1 mun-till-mun-räddningsandning.
- Se till att andas ut långsamt för att se till att luften kommer till lungorna.
- Om luft kan komma in bör offrets bröstkorg se något uppsvälld ut och det kommer också att kännas som att luft kommer in. Ge ett andra räddnings andetag.
- Om andningen inte fungerar, byt offrets huvud och försök igen.
Del 3 av 5: Fortsätta processen tills hjälpen kommer
Steg 1. Minimera klyftan mellan varje bröstkompression när du växlar mellan att utföra dem eller förbereda dig för ett chocktillstånd
Försök att begränsa avbrottet till mindre än 10 sekunder.
Steg 2. Se till att luftvägen är öppen
Lägg handen på offrets panna och två fingrar på hakan och luta sedan huvudet bakåt för att öppna luftvägen.
- Om du misstänker att offret har en nackskada, dra hennes käke framåt istället för att lyfta hakan. Om käftdragningen inte öppnar luftvägen, luta huvudet och lyft försiktigt hakan.
- Om det inte finns några tecken på liv, lägg ett andetag (om tillgängligt) över offrets mun.
Steg 3. Upprepa denna cykel för 30 bröstkompressioner
Om du också ger konstgjord andning, tryck på bröstet 30 gånger och ge sedan 2 andetag; upprepa ytterligare 30 kompressioner, sedan ytterligare 2 andetag. Fortsätt ge HLR tills någon annan tar över eller läkare kommer.
Du bör utföra HLR i 2 minuter (5 cykler av kompressioner med artificiell andning) innan du tar dig tid att leta efter tecken på liv
Del 4 av 5: Använda AED
Steg 1. Använd en automatiserad extern defibrillator /AED
Om en AED är tillgänglig i området, använd den omedelbart för att hjälpa offrets hjärta att återgå till arbetet.
Se till att det inte finns stående vatten eller andra fuktkällor i området
Steg 2. Slå på AED
Dess röst hjälper dig att använda verktyget.
Steg 3. Öppna offrets bröstkorg ordentligt
Bli av med metallhalsband eller bh -behållare. Leta efter kroppspiercing eller bevis på att offret använder en inbyggd pacemaker/kardio -defibrillator (vanligtvis indikerad av ett medicinskt armband) för att förhindra att du slår på AED i närheten av dessa punkter.
Se till att offrets bröstkorg är helt torr och att han eller hon inte är våt. Var medveten om att om offrets bröstkorg är väldigt hårig kan du behöva raka dig om möjligt. Vissa AED -utrustningar har ett rakblad för detta ändamål
Steg 4. Fäst den klibbiga dynan med elektroder på offrets bröst
Följ placeringsinstruktionerna. Flytta den till ett avstånd av minst 2,5 cm från metallpiercing eller utrustning inbäddad i offrets bröst.
Se till att ingen rör vid offret medan du använder AED: s chockeffekt
Steg 5. Tryck på analysknappen på AED -maskinen
Om resultaten indikerar att du måste slå på stötdämparen, meddelar maskinen dig. Om du använder den på ett offer, se till att ingen rör vid den.
Steg 6. Lyft inte dynan från offret och fortsätt HLR i 5 cykler innan du använder AED igen
De klibbiga kuddarna på AED -enheten är avsedda att hålla enheten ansluten.
Del 5 av 5: Placera patienten i återhämtningspositionen
Steg 1. Placera endast patienten när han är stabil och kan andas på egen hand
Steg 2. Böj och höj en knäled, skjut offrets hand mot det höjda knäet, så att det är delvis under höften med benet rakt
Placera sedan den fria handen på motsatt sida av axeln och rulla offret för att ligga på sidan av det raka benet. Böj knän/ben kommer att vara upp och hjälpa till att hålla kroppen rullande till sidan av magen. Armarna med händerna under höfterna kommer inte heller att sticka ut när offret tvingas ligga på sidan.
Steg 3. Använd denna återhämtningsposition för att hjälpa offret att andas lättare
Denna position hindrar saliv från att samlas på baksidan av munnen/halsen och hjälper tungan att hänga åt sidan utan att falla till baksidan av munnen och blockera luftvägarna.
Tips
- Om du inte kan eller vill ge artificiell andning, utför "fullkomprimering HLR" för offret. Denna åtgärd hjälper henne att återhämta sig från hjärtattacken
- Ring alltid räddningstjänsten.
- Du kan få vägledning om korrekt HLR -teknik från en räddningstjänstoperatör om det behövs.
- Om du måste flytta eller rulla offrets kropp, försök att minimera störningen av kroppen så mycket som möjligt.
- Ta lämplig utbildning från en kvalificerad organisation i ditt bostadsområde. Övningar som lärs av erfarna instruktörer är det bästa sättet att förbereda sig för en nödsituation.
Varning
- Det viktigaste är att inte få panik. Även om en hjärtinfarkt kan vara mycket påfrestande, var lugn och tänk klart.
- Kom ihåg att HLR -förfaranden är olika för vuxna, barn och spädbarn; Proceduren som beskrivs här är för vuxna.
- Kom ihåg att om offret inte är under ditt ansvar och hon är vid medvetande, be hennes tillstånd innan du hjälper. Om han inte kan svara anses du ha tillstånd.
- Så länge dina händer är i rätt position, var inte rädd för att använda din överkroppsstyrka för att trycka ner en vuxens bröstben. Vad du verkligen behöver är styrkan att trycka hjärtat mot offrets rygg så att blodet pumpas.
- Slå inte offret för att väcka honom. Skrämma honom inte. Skaka axlarna långsamt och ring offret.
- Använd om möjligt handskar och använd andningsbarriär för att förhindra överföring av sjukdomar.
- Om du bor i USA har alla stater någon slags "barmhärtig samaritansk lag". Denna lag skyddar en person som tillhandahåller första hjälpen, så länge han rimligen bistår från eventuella stämningar eller rättsliga konsekvenser. Det har aldrig funnits någon framgångsrik stämning mot någon som utför HLR i USA.
- Flytta inte patienten om han eller hon är i fara eller i ett livshotande område.
- Utför inte bröstkompressioner om han andas normalt, hostar eller rör sig.
