Om du är bekant med tandblekningsprodukter är du vanligtvis också bekant med de värk som kan uppstå vid användning av dessa produkter. Denna smak orsakas av kemikalierna i blekmedel, som irriterar tändernas nerver och gör dem känsliga. Lyckligtvis finns det flera sätt att hantera känsligheten som orsakas av tandblekningsprodukter. Fortsätt läsa den här artikeln för att lära dig mer om det.
Steg
Del 1 av 3: Före blekningsprocessen
Steg 1. Borsta tänderna med en speciell desensibiliserande tandkräm (som innehåller ingredienser som hjälper till att lindra tandkänsligheten) i några veckor före behandling med en vitare produkt
Borsta tänderna med en desensibiliserande tandkräm i några dagar (eller till och med veckor) innan din tandblekning. "Sensodyne" och "Colgate" av "Sensitive Pro Relief" tandkräm är två bra val.
- Borsta tänderna med denna tandkräm minst två gånger om dagen. Använd en mjuk tandborste för att skrubba med tandkräm i en cirkelrörelse (inte uppåt eller vänster-höger).
- Helst bör du borsta tänderna i tre minuter åt gången.
Steg 2. Applicera en desensibiliserande gel, vätska eller tandkräm i några dagar före vitbehandling
Dessa produkter innehåller vanligtvis ingrediensen kaliumnitrat (kaliumnitrat), som bedövar tändernas nerver och därmed minskar deras känslighet. Två bra produkter inkluderar märkena”AcquaSeal” och”Ultra EZ”, som kan köpas i apotek. Använd denna produkt före och efter tandblekning.
- För att använda en desensibiliserande produkt, applicera en liten mängd gel, vätska eller tandkräm på en ren bomullspinne och gnid sedan produkten på bomullspinnen mot ytan på dina tänder.
- Lämna produkten på tänderna under den tid som rekommenderas på förpackningen innan du sköljer munnen.
Steg 3. Fyll vitproduktmattan med en desensibiliserande gel och lägg den på tänderna i 30 minuter innan du bleker
Om du använder en förfylld bricka eller annan speciell typ av matta är ett bra sätt att minska tandkänsligheten att fylla brickan med desensibiliserande gel, placera den på tänderna och låt den verka i 30 minuter innan en vitare behandling. Skölj sedan munnen och applicera blekningsprodukten.
Se till att blekmattan har rätt storlek. Dessa mattor ska bara täcka dina tänder, inte ditt tandkött. Om mattor och vitare produkter rör ditt tandkött ökar detta känsligheten som visas
Steg 4. Ta smärtstillande en timme innan du börjar bleka behandlingen
Under och efter blekning kan blekmedel irritera tändernas nerver och orsaka känslighet och smärta. Antiinflammatoriska läkemedel hjälper till med smärta genom att domna nerverna i tänderna.
- Läkemedel som "Advil" och "Ibuprofen" rekommenderas vanligtvis av tandläkare, i en dos på 600 mg. Tala med din tandläkare om den bästa smärtstillande och doseringen för dig.
- Ta smärtstillande en timme innan tandblekningsprocessen påbörjas. Du kan också ta läkemedlet efter behandling om du upplever störande känslighet.
Del 2 av 3: Under blekningsprocessen
Steg 1. Använd en självblekande produkt för hemmabruk med en lägre andel peroxid
De flesta hemblekningsprodukter använder väteperoxid som det primära blekmedlet. Peroxid gör dina tänder mer porösa och irriterar massan nerver, vilket orsakar känslighet hos vissa människor. Således är tandblekningsprodukter som innehåller låga halter av peroxid (5% till 6%) vanligtvis mindre benägna att orsaka tand nervkänslighet.
Steg 2. Använd tandblekningsprodukter med måtta enligt rekommendation, inte mer
Använd inte för många vitare produkter bara för att du vill göra dina tänder vitare. Denna metod kommer inte att fungera och faktiskt utsätter ditt tandkött större risk för irritation på grund av peroxidingredienser, nämligen ökad känslighet, irritation eller till och med brännande.
Steg 3. Lämna inte blekningsprodukten på tandytan längre än den rekommenderade tiden
Var försiktig när du lämnar blekningsprodukten kvar på tänderna längre än rekommenderat, eftersom det inte gör dina tänder ljusare eller vitare, utan i stället får tandemaljen att förfalla och i slutändan öka känsligheten och smärtan.
Denna rekommenderade tid beror på procentandelen peroxid som används, vilket varierar med varje vitare produkt
Steg 4. Undvik för ofta tandblekning
Förutom sakerna ovan bör du också undvika att använda tandblekningsprodukter oftare än rekommenderat på förpackningen. Om paketet (eller din tandläkare) rekommenderar att du väntar sex månader innan din nästa behandling, bör du vänta sex månader innan din nästa behandling. Följ dessa rekommendationer.
Del 3 av 3: Efter blekningsprocessen
Steg 1. Undvik varma och kalla drycker
Efter en vitare behandling blir dina tänder mer porösa och mycket känsliga för temperatur, särskilt under de första 24-48 timmarna. Så det är bättre att undvika drycker som är för varma eller för kalla, annars kan du uppleva smärta och känslighet i dina tänder som stör dig.
- Även om du kanske inte känner någon smärta eller känslighet efter vitningsprocessen, innebär det att dina tänder utsätts för extrema temperaturer att dina tänder är ur form, och detta kan leda till allvarligare problem. Det är bäst att undvika extrema temperaturer i minst 48 timmar efter blekningsproceduren, även om du känner dig immun mot dessa symtom.
- Ät mat och dryck som är rumstemperatur och försök att undvika läsk eller sur mat, eftersom dessa också kan ha en negativ effekt på tändernas nerver.
Steg 2. Borsta tänderna med en mjuk tandborste
Det rekommenderas alltid att du använder en mjuk tandborste för dina tänder, före och efter behandling med vitare produkter.
- En mjuk tandborste är bra för tandemaljen och rengör dina tänder utan att urholka den spröda och porösa ytan på tänderna som orsakas av kemikalierna i vitare produkter.
- Kom ihåg att du alltid ska borsta tänderna innan du bleker dem, men aldrig borsta tänderna efter att du blekt dem. Rengör bara tänderna med vatten efter din tandblekning, och vänta 30 minuter till 1 timme innan du borstar tänderna noggrant.
Steg 3. Använd produkter som innehåller fluor för att lägga till en mineralbeläggning på tänderna
Att använda en tandrengöringsprodukt som innehåller fluor rekommenderas starkt för att minska känsligheten efter tandblekning, eftersom fluor hjälper till att lägga till ett mineralskikt i tänderna och stänger "porerna" som bildas i tandemaljen under vitningsprocessen.
- Kontrollera ingredienserna i din tandkräm för att se till att den innehåller fluor. Andra ingredienser som också är användbara, till exempel, är kaliumnitrat och oxalat. Försök att inte äta eller dricka i 30 minuter efter att du borstat tänderna så att fluor kan fungera.
- Leta efter munsköljmedel som innehåller fluor. Några exempel är "Listerine Fluoride Defense", "Listerine Fluoride", "Colgate Neutrafluor" och "Colgate Fluorigard".
Steg 4. Ta pauser mellan tandblekning, så att dina tänder kan vila
Om du använder blekningsprodukter, till exempel blekning av tandkräm och vitare remsor, blir dina tänder vanligtvis för känsliga varje dag. Försök att ge tänderna en paus från blekningsbehandlingen i minst en dag, så att de kan återhämta sig.
- Denna återhämtningstid är mycket viktig för dina tänder och kan medföra en betydande förändring av känslighetsnivån du upplever med dina tänder. Faktum är att du rekommenderas att minska blekningsprodukten vid varje användning den andra dagen och att inte använda samma dos om och om igen.
- Att ge dina tandblekningspauser påverkar inte dina tändernas vithet eller gör behandlingen mindre effektiv, så du behöver inte vara rädd för att göra det.
Steg 5. Besök din tandläkare vid ihållande känslighet
Om tandkänsligheten kvarstår i mer än 48 timmar efter tandblekning bör du uppsöka en tandläkare.
- Din tandläkare kan undersöka dina tänder för att avgöra om känsligheten beror på tandblekning, eller om andra faktorer som håligheter, repor eller tandförfall gör tändernas tillstånd värre.
- Om du använder en produkt som innehåller peroxid för att bleka dina tänder, kommer din tandläkare att rekommendera att du byter till en annan produkt med en lägre procentandel peroxid eller minskar den tid du tillåter att blekprodukten fastnar på tänderna.
