Vill du få hål i öronen, men är du för rädd? Det kan verka läskigt, men faktiskt är öronhåltagning väldigt säker och inte för smärtsam. Att veta vad som kommer att hända, göra grundlig forskning och planering för din piercing och komma med idéer som hjälper dig att slappna av under hela piercingen hjälper dig att hantera det lugnt och naturligt. Du kommer att upptäcka att du kan ta dig igenom det säkert och lyckligt och kommer att undra varför du var så nervös först!
Steg
Metod 1 av 2: Att veta vad som kommer
Steg 1. Fundera över varför du vill ha öronen genomborrade
Gör du det för att bli accepterad i skolmiljön? Skulle du vilja kunna bära de vackra örhängen du fick i födelsedagspresent? Gillar du verkligen att titta på genomborrade öron? Att tänka på dina motiv kommer att hjälpa till att sätta piercing i ett rimligt ljus och påminna dig om att fördelarna med att få örat genomborrat uppväger smärtan om du faktiskt gör det.
Steg 2. Överväg alternativ till öronpiercing
Var medveten om att du kan använda pincett eller använda en omvandlare för att sätta på dina genomborrade örhängen, om du vill bära dem utan smärta i piercing.
Om du blir nervös genom att få en öronpiercing, överväga allvarligt följande alternativ. Prova att bära stringtrosor i några dagar för att se om du gillar dem. Du kan bestämma dig för att du inte alls behöver ha dina öron genomborrade, så du slipper stressen och smärtan
Steg 3. Gör din forskning
Undersök vilka hälso- och säkerhetsrisker som kan vara om du får hål i öronen. Tänk på möjligheten att du kan vara allergisk mot olika metaller, eftersom det påverkar vilka örhängen du kan bära säkert. Lär dig hur du tar hand om dina öron efter din piercing, inklusive hur länge du ska fortsätta att bära örhängen och hur du rengör dina öron. Se till att du är bekväm med risken för att få ditt öra genomborrat, och känna dig säker på att du kommer att kunna ta hand om det efter piercingen.
Att känna till riskerna är det första steget för att övervinna dem. Tänk på hur du kan minska risken du har lärt dig och gör en plan för att hålla dina öron rena och säkra
Steg 4. Välj en säker och pålitlig plats för att få ditt öra genomborrat
Boka tid på en ansedd piercingsalong. Tänk på recensioner och betyg, priser och salongens öppettider innan du bokar tid.
Om du är orolig för din säkerhet, gå inte till en smyckesbutik som erbjuder pistolpiercing. Det enda sättet att sterilisera piercingutrustning är att använda en autoklav, som kommer att skada plastpistolen. Välj en plats som korrekt steriliserar deras utrustning, och se till att bära smycken av hög kvalitet. Vissa sjukhus som Carolus erbjuder också öronhåltagningstjänster. Det kan vara ett säkrare alternativ för dig
Steg 5. Förstå de juridiska aspekterna av piercing
I vissa länder kan du bli ombedd att skriva under ett intyg. Om du är orolig för den juridiska sidan och om de rättigheter du kommer att ha om något går fel, ta dig tid att läsa försäkran noggrant. Ställ frågor om allt som verkar förvirrande, eller om du har några frågor. Se till att du förstår bekräftelsen och är säker på vad den säger innan du skriver under den.
Steg 6. Bestäm var du vill ha piercing
När du genomborrar dina öron gör piercer en punkt i varje öra. Se till att det verkligen är rätt plats. Ta dig tid att se hur dina öron ser ut i spegeln. Tänk på det från olika vinklar och fråga din vän eller piercerns åsikt. Tänk på hur ditt öra kommer att se ut med örhängen, och se till att du är helt bekväm med platsen för punkten innan du får piercing.
Steg 7. Förstå hur piercingen görs
De tar dig till ett rum och säger till dig att sätta dig ner medan de förbereder nödvändig utrustning. Om någon utrustning ser hotfull eller skrämmande ut, fråga piercer om det. Se till att du förstår vad varje verktyg används till och hur det fungerar. Du kan också fråga om processen för rengöring och sterilisering av utrustningen. Gör dig bekväm med utrustningen innan du fortsätter med piercingen.
Steg 8. Förbered dig efter piercing
Var medveten om att ditt öra kan göra ont ett tag efter piercing, men kom ihåg att smärtan kommer att avta snart. Be piercer om skriftlig information om öronvård. Se till att du känner dig bekväm med din öronpiercing och vet hur du tar hand om det.
Metod 2 av 2: Strategier som inte ska skrämmas
Steg 1. Prata med piercer
Låt dem veta att du är lite nervös när du går till piercingsalongen. Be dem berätta för dig, förklara vad de kommer att göra och varför, och svara på eventuella frågor och funderingar. De kan erbjuda en bekväm stol eller ett glas vatten. Chansen är stor att de flesta som blir genomborrade är lite nervösa, så de vet exakt hur du får dig att må bättre.
Steg 2. Förbered dig för piercing
Var medveten om att piercing kommer att orsaka lite smärta, så var beredd att hantera det. Ta med en vän för moraliskt stöd och ta med några smärtstillande medel efter piercingen om du tror att du kan behöva det. Fundera på hur du bäst kan hantera stress och smärta. Föredrar du att pressa stressbollar? Kan skvaller med vänner eller spela Angry Birds hjälpa till att ta dig ur smärtan? Planera i förväg och ta med vad du tror kan hjälpa dig att hantera denna potentiellt stressiga situation.
Steg 3. Håll din väns hand
När du är nervös är det ovärderligt att ha en vän som kan lugna dig. Krama din väns hand om du behöver, och prata med din vän för att ta dig ur piercing.
Steg 4. Fokusera på något annat för att ta dig ur piercing
Läs en bok eller tidning. Skvallra med dina vänner, eller lär känna din piercer lite bättre. Ta en pratstund om dina helgplaner, vad som hände i skolan, den bra filmen du just såg - prata om allt annat än piercing. Att tänka på andra saker hjälper dig att lugna dig nog för att komma igenom piercingen.
Steg 5. Ta ett djupt andetag
Fokusera på att andas för att lugna dig fysiskt och tvinga dig att slappna av. Att ta djupa andetag kan sänka din puls och sänka ditt blodtryck, ungefär som din avslappnade kropp. Att göra andningsövningar, eller helt enkelt fokusera på att ta djupa andetag, hjälper till att lugna din kropp och göra stressen i samband med din piercing lättare att hantera.
Steg 6. Var positiv
Fokusera på den bästa delen av denna öronpiercing - tänk på hur du skulle se ut med de nya örhängena! När tiden för den verkliga piercing kommer, tänk inte på smärtan eller stressen. Säg istället till dig själv att du kan göra det, du kommer definitivt att klara det. Om du gör det tillräckligt ofta kommer du att upptäcka att det går i uppfyllelse.
Vänner kommer att vara mycket hjälpsamma i detta avseende. Be dina vänner att hjälpa dig att vara positiv och att regelbundet påminna dig om hur roligt det kommer att vara att få öronhål i framtiden
Steg 7. Gör ett skämt om piercing
Din vän kan hjälpa dig att närma dig din piercing med humor. Skratt är ett bra sätt att minska stress och slappna av, så oavsett om du skrattar om själva piercingen eller om en historia som din vän har berättat för dig som inte har med piercingen att göra, hjälper det dig att slappna av. Skämtar om din piercing kommer det att verka mindre skrämmande och hjälper dig att hantera det mer lugnt och lätt.
Steg 8. Gör piercing snabbt
Fråga piercer om de kan få båda öronen genomborrade samtidigt så att du kan få det gjort snabbare. Vet att det kommer att gå snabbt och smärtan försvinner.
Steg 9. Fira din nya öronpiercing
Säg tack till piercer och high five med dina vänner. Gör betalningen, se till att du tipsar piercern, tacka honom en gång till och lämna. Grattis, du gjorde det! Njut av din nya öronpiercing.
Tips
- Vet att du kommer att må bra. Det kan göra ont, men inte så mycket, och inte för länge, och all smärta kommer inte att gå till spillo.
- Bjud in en stödjande vän, om du kan, som har piercingar.
- Gör din research innan du får hål i öronen.
- Om du i slutändan bestämmer dig för att du inte vill få hål i öronen är det bra.
- Gör piercingen med en pistol. Processen är snabbare. Du kan ta med ett gosedjur om du vill. Välj örhängen som kommer att se bra ut tills du kan byta ut dem.
- Blunda eller titta bort när de gör piercingen eller så kan piercern räkna 3-5 högt så att du vet när de ska genomborra ditt öra.
- Om du är rädd och är tonåring (som jag), ta med din favoritbamse för att lugna!
- Bjuda in vänner. Du kommer att känna dig mindre stressad om du har en vän vid din sida som hjälper dig. Det är trots allt pinsamt att känna sig rädd inför sina vänner, så det är mindre troligt att du gör det.
- Om du är tonåring, ta med dina föräldrar. Du kan fråga om du kan ta med ett gosedjur att gosa med, men om du är för orolig bör du inte sätta dig själv i en situation som du inte vill vara i.
Varning
- Det finns alltid en risk för infektion med en piercing, så gör din forskning och vidta försiktighetsåtgärder för att hålla dig säker.
- Om du är benägen att drabbas av infektioner eller har haft infektioner tidigare, fråga din läkare om du får hål i öronen kommer att utsätta dig för en annan infektion.
