Utseendet på en finne före en stor händelse kan orsaka panik. Acne tar vanligtvis lång tid att läka, och konventionella metoder kanske inte fungerar om du har bråttom. Om du vill ha ett finnfritt ansikte på en vecka måste du vara villig att prova olika behandlingar, göra livsstilsförändringar och hitta lösningar med receptfria läkemedel. Även om du gör allt du kan, är det ibland inte möjligt att bli av med en finne på en vecka. Att använda olika metoder kan dock minska några av symtomen och behandla akne snabbare än vanligt.
Steg
Del 1 av 3: Utvärdera livsstil
Steg 1. Ändra din kost
Vissa livsmedel kan utlösa akne eller förvärra tillståndet. Om du vill bli av med akne snabbt måste du vara engagerad. Detta innebär att du ändrar alla aspekter av livet, inklusive kost.
- Mejeri och kolhydrater, särskilt tomma kolhydrater som vetemjöl och socker, kan utlösa akne. Sluta äta dessa livsmedel och försök att ersätta dem med fullkorn, frukt och grönsaker för att kontrollera akne.
- Choklad ingår ofta i listan över livsmedel som orsakar akne, men kopplingen mellan de två har inte bevisats fullt ut. Även om vissa studier tyder på att choklad kan orsaka akne eller förvärra tillståndet, behövs mer forskning. Men om du hoppas bli av med din akne snabbt, är det inget fel med att korsa choklad från din kost.
- Feta livsmedel anses också vara boven för akne, men den vetenskapliga grunden för detta är fortfarande minimal. Att arbeta i en oljig miljö, till exempel ett snabbmatskök, kan dock orsaka utbrott eftersom oljan kommer att fastna på huden och täppa till hårsäckar.
Steg 2. Gör inte problemet värre
Ofta gör man vanor som gör akne värre utan att inse det. Om du vill att akne ska försvinna snabbt måste du undvika vissa beteenden.
- Vidrör inte finnen. Denna åtgärd kommer att förvärra akne tillståndet och orsaka infektion och ärrbildning. Att hålla i finnen kommer också att göra den mer röd och svullen.
- Ofta antar människor att otillräcklig hygien är orsaken till akne så de är besatta av att tvätta ansiktet. Detta beteende irriterar faktiskt huden, vilket gör befintliga finnar mer synliga och ökar risken för infektion. Du kan helt enkelt fortsätta rutinen att tvätta ansiktet försiktigt två gånger om dagen med en mild tvål eller akne tvål.
- Stressen med att tänka på akne kommer också att göra tillståndet värre. Även om stress ännu inte anses vara en bestämd orsak till akne, är hormonerna som din kropp frigör när du är stressad ofta förknippad med förvärrade symtom.
Steg 3. Byt till oljefria produkter
Akne uppstår när hårsäckarna blir igensatta av olja och död hud. Att använda produkter som är rika på oljeinnehåll, till exempel vissa kosmetika och hårvårdsprodukter, kan öka dina chanser att utveckla akne. Kontrollera ditt toalettbord och badrum för att identifiera ingredienser som kan orsaka dina utbrott.
- Om du bär smink, leta efter produkter som är oljefria. Sminkprodukter skylls ofta på att de orsakar akne, men du kan säkert bära dem så länge de innehåller lite eller ingen olja. Leta efter vatten- eller mineralbaserade sminkprodukter istället.
- Solskyddsmedel innehåller ibland också mycket olja. Välj en solkräm som är mer naturlig och oljefri. Leta efter etiketten "icke-komedogen" på förpackningen. Neutrogena är en bra solskyddsmedel och kommer inte att orsaka utbrott.
- Hårvårdsprodukter är också oftast oljiga. Leta efter märken av schampo och balsam som är naturliga. Ofta är produkter gjorda för salonger bättre än de som säljs i butiker. Om du tänker bli av med akne kan det inte skada dig att spendera mer pengar.
Del 2 av 3: Användning av receptfria läkemedel
Steg 1. Identifiera de ingredienser som är viktiga
Akne-läkemedel som är receptfria fungerar bara om de innehåller vissa ingredienser som kan utrota akne. Se till att du är bekant med dessa ingredienser så att du inte köper en produkt som har liten kraft för att bekämpa akne.
- Bensoylperoxid dödar akne-orsakande bakterier samtidigt som de tar bort döda hudceller som kan täppa till porer.
- Salicylsyra verkar avskräckande samtidigt som det säkerställer att porerna inte täpps till. Medan salicylsyra är mycket effektivt för långvarigt förebyggande arbete, är det kanske inte det bästa alternativet om du letar efter en lösning för att bli av med akne på kort tid.
- Glykolsyra och mjölksyra, ibland kallade alfa -hydroxisyror, tar bort döda hudceller och minskar inflammation. Leta efter produkter som innehåller dessa ingredienser om du vill ha ett snabbt botemedel.
- Svavel kan också ta bort döda hudceller som orsakar akne och är en utmärkt ingrediens för en snabb lösning.
Steg 2. Börja med bensoylperoxid
Bensoylperoxid är den bästa ingrediensen för att bli av med finnar på nolltid. När du letar efter en produkt först, börja med bensoylperoxid eftersom den har hög framgång i olika kretsar.
- Benzoylperoxidkräm finns i olika koncentrationsnivåer, från 2,5% till 10%. Större koncentration är inte alltid bättre och faktiskt får många bättre resultat med krämer med en koncentration på 2,5%.
- I allmänhet tar det några dagar att se resultat. Följ bruksanvisningen för alla typer av kräm du köper och använd inte för mycket eftersom det kan irritera huden. Ha tålamod. Förvänta dig inte resultat över en natt, vänta cirka 3-5 dagar för att se en signifikant förbättring av ditt tillstånd.
Steg 3. Börja med en låg dos
Biverkningar, såsom rodnad och torr hud, kan uppstå vid användning av akne -produkter. Innan du vet hur din hud reagerar är det en bra idé att hålla dosen låg.
- Huden behöver gradvis anpassa sig till behandlingen. Om du aldrig har använt receptfria läkemedel tidigare, låt din hud vänja sig vid det först. Börja med den lägsta dosen.
- Även om det kan vara frestande att prova höga doser för en snabb bota, kan motsatsen vara fallet. Om huden blir irriterad eller om du får en reaktion kommer akne att bli värre och andra hudförhållanden, till exempel utslag, kan utvecklas. Det är bäst att använda produkten på rätt sätt, i låga doser, och hoppas att läkemedlet kommer att fungera snabbt snarare än att riskera biverkningar.
Steg 4. Använd en mängd olika produkter
Om du har försökt att behandla akne länge, försök använda en kombination av olika produkter.
- En mängd olika produkter kan bekämpa olika orsaker till akne. Att kombinera flera produkter för att behandla akne kan ge tillfredsställande resultat, särskilt om du ofta har problem med akne.
- Många tycker att kombination av bensoylperoxid med salicylsyra kan behandla befintlig akne och förhindra att nya bildas. Du kan prova att använda en ansiktstvätt som innehåller salicylsyra och bensoylperoxidkräm.
- Var dock försiktig. Det är möjligt att kombinationen av bensoylperoxid och salicylsyra kommer att förvärra akne de första veckorna.
Del 3 av 3: Prova naturläkemedel
Steg 1. Leta efter en kräm som innehåller brosk från nötkreatur
Brosk från nötkreatur är ett ämne som finns i en ko som ger strukturellt stöd för ben. När det extraheras kan detta ämne vara ett kraftfullt och snabbt akne -botemedel.
- Leta efter krämer som innehåller 5% brosk från nötkreatur. Du kan köpa dem på stormarknader (i hälsoavdelningen) överallt.
- Applicera krämen två gånger om dagen för bästa resultat.
Steg 2. Prova grönt te -extrakt
Många lotioner innehåller grönt te -extrakt, ett växtbaserat derivat som härrör från gröna teblad. Denna produkt kan bekämpa akne effektivt.
- Leta efter en lotion som innehåller minst 2% grönt te -extrakt. Du kan köpa den på stormarknader, apotek och butiker som säljer hälsoprodukter.
- Denna metod är mest lämplig för tonåringar och unga vuxna och personer som upplever lindriga akne symptom. Om du är äldre och din akne är tillräckligt svår bör du prova en annan metod.
Steg 3. Använd aloe vera
Aloe vera är en växtart som används i vissa geler och krämer i små mängder. Aloe vera är mycket effektivt mot akne.
- Leta efter en gel som innehåller 50% aloe vera och kombinera den med konventionella akne mediciner. Forskning visar att användningen av aloe vera i kombination med andra läkemedel visar betydligt bättre resultat än att bara använda en metod.
- Försök att applicera aloe vera medan du använder en akne -kräm. Använd den dos som rekommenderas på förpackningen. Använd inte mer än nödvändigt eftersom det kan orsaka irritation.
- Aloe vera kan fungera snabbt, men så är det inte alltid. Ibland tar det upp till 8 veckor innan aloe vera är effektivt.
Steg 4. Lita inte på tea tree olja för en snabb botning
Tea tree olja har länge ansetts vara en hudvän. Tea tree olja är mycket effektiv vid behandling av akne, men det tar längre tid att arbeta effektivt så det rekommenderas inte om du vill ha en snabb behandling.
- Den största fördelen med tea tree olja är att den har färre biverkningar än bensoylkrämer och tenderar att behandla akne mer effektivt. Men du måste ha tålamod eftersom tea tree olja tar lång tid att visa resultat. Medan tea tree olja anses vara mycket effektiv för långsiktig läkning, är det inte det bästa valet för snabb behandling.
- Tea tree olja kan orsaka kontaktdermatit om du har allergier. Om du upptäcker att din akne blir värre, sluta använda den.
- Tea tree olja ska inte tas oralt och är mycket farligt för barn vid förtäring. Om du bestämmer dig för att använda den, glöm inte att späda tea tree olja med en annan olja, till exempel olivolja eller mandelolja.
Steg 5. Prova andra eteriska oljor
Vissa oljor innehåller antibakteriella och antiseptiska egenskaper som kan hjälpa till att bli av med finnar snabbt. Om du letar efter en snabb lösning är den här produkten värd ett försök. Kom dock ihåg att du aldrig får i dig eteriska oljor. Du bör bara applicera det på hudens yta.
- Spearmint eller pepparmynta kan spädas ut i en fjärdedel liter vatten och appliceras på ansiktet. Mentolen i denna ingrediens har antiseptiska egenskaper.
- Lavendel, timjan och calendula innehåller alla antibakteriella ämnen som snabbt kan rengöra ansiktet och bli av med akne.
- Rosmarin och oregano innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Ingredienser är svåra att hitta i eterisk olja. Istället kan du använda kryddorna i ditt kök genom att lösa tesked torkade örter i vatten.
Tips
- Rör inte huden för ofta. Denna åtgärd kan förvärra tillståndet av akne och lämna ärr.
- Gå till en hudläkare om din finne inte försvinner eller om du inte kan kontrollera den. En hudläkare hjälper dig att kontrollera din akne på lång sikt. Dessutom kommer han också att ge en snabb lösning. Alternativ för snabba lösningar är steroider injicerade i stora finnar, laser, kemisk peeling eller mikrodermabrasion, tillsammans med andra vanliga behandlingar. Att ta antibiotika ofta kan också hjälpa till att bli av med akne snabbt.
- Använd inte flera produkter samtidigt. Detta kan göra huden mer känslig och kan förvärra akne.
