Retin-A, eller aktuell tretinoin, är retinsyra som kan hjälpa till att reparera skadad hud och används oftast för att behandla akne. Även om de måste köpas med läkares recept, innehåller många receptfria produkter Retin-A-derivat. Så du bör söka information om fördelarna, biverkningarna och hur du använder Retin-A först.
Steg
Metod 1 av 2: Att veta om Retin-A
Steg 1. Förstå dess avsedda användning
Denna produkt har visat sig vara användbar för behandling av vissa hudproblem, särskilt akne. Retin-A kan hjälpa till att rensa porerna och minska hudskalningen. Denna produkt är också användbar för att minska utseendet på rynkor och hudskador orsakade av sol exponering. Retin-A kan dock inte bota akne, återställa rynkor eller reparera solskador.
- Retin-A har länge varit känt för att vara användbart vid behandling av milda till måttliga fall av akne, inklusive svarta och vita pormaskar, cystor och hudskador hos ungdomar och vuxna.
- Dessutom reduceras utseendet på rynkor kraftigt (men inte försvunnet) med långvarig användning och högre doser Retin-A. Solfläckar kommer också att blekna med fortsatt användning av Retin-A.
- Forskning visar att Retin-A också kan minska grov hud genom att släta ut eller exfoliera dess yta.
Steg 2. Ta reda på hur Retin-A fungerar
Retin-A (generiskt namn: tretinoin) är ett vitamin A-derivat och tillhör klassen retinoida läkemedel som påverkar tillväxten av hudceller. Retin-A fungerar genom att ändra tillväxtmönster och vidhäftning mellan hudceller. Denna förening kan hämma bildandet av mikrokomedon, en liten blockering i huden på grund av ackumulering av celler som fyller porerna. Mikrokomedobildning utlöser vanligtvis akne. Så Retin-A kan förhindra och minska antalet och svårighetsgraden av akne som förekommer.
Dessa läkemedel främjar också återhämtning av akne. Dessutom kan Retin-A minska hudcellernas "vidhäftning" i talgfolliklar eller oljekörtlar
Steg 3. Konsultera en läkare
Om du tror att Retin-A är rätt val för ditt hudproblem, boka tid hos en läkare som vid behov kan hänvisa dig till en hudläkare. Hudläkare är experter på hudförhållanden och särskilt hudproblem.
- Allmänläkare kan och ofta förskriva Retin-A i okomplicerade fall så att du kanske inte behöver träffa en hudläkare.
- Din läkare kan välja rätt behandling utifrån dina symtom och specifika hudtyp. Var noga med att berätta för din läkare om alla andra hudsjukdomar du har, liksom din medicinska historia, särskilt om du har eller fortfarande lider av andra hudsjukdomar som eksem.
Steg 4. Identifiera de olika typerna av Retin-A
Retin-A kan erhållas i flytande, gel- och krämaktuella beredningar. Gelpreparat är vanligtvis mer lämpligt för akne eftersom de inte mjukar upp huden för mycket. Gelén kan dock torka ut huden. Så om du har torr hud kan Retin-A i grädde vara det bästa valet.
Retin-A finns i en mängd olika doser. Gelen finns i olika doser på 0,025% eller 0,01%. Krämen finns i ett urval av 0,1%, 0,05%eller 0,025%doser. Medan det flytande preparatet är tillgängligt i en dos av 0,05%. Läkare kommer i allmänhet att förskriva en lägre dos till att börja med och öka den om det behövs. Denna gradvisa dosökning görs för att förhindra biverkningar
Steg 5. Vet de potentiella biverkningarna
Milda biverkningar vid användning av Retin-A kan förekomma. Men om någon av dessa biverkningar blir värre, blir oacceptabel eller stör din dagliga funktion, kontakta din läkare omedelbart. Var medveten om att de flesta biverkningar kommer att inträffa under de första två veckorna med Retin-A. I de flesta fall kommer biverkningarna att minska med regelbunden användning. De vanligaste och vetenskapligt dokumenterade biverkningarna av Retin-A inkluderar:
- Torr hud
- Rödaktig och blåsig hud
- Kliande, skalande och fjällande hud
- Varm eller brännande känsla
- Ökat antal finnar i början av användningen
Steg 6. Känn till kontraindikationerna
Detta läkemedel absorberas genom huden så gravida kvinnor bör inte använda Retin-A eftersom det har visat sig orsaka defekter hos fostret.
- Om du använder den för att behandla akne, använd inte andra akne-mediciner när du använder Retin-A, eftersom detta kan förvärra hudirritation.
- Undvik att använda exfolierande produkter eller produkter som innehåller exfolierande ingredienser som bensoylperoxid, resorcinol, salicylsyra, svavel eller andra sura föreningar.
Metod 2 av 2: Använda Retin-A
Steg 1. Läs instruktionerna i receptet
I allmänhet används Retin-A på natten, eller en gång var 2-3 dagar. För bästa resultat, använd Retin-A på natten.
Var noga med att kontrollera med din läkare eller apotekspersonal rätt dosering och metod och användningsfrekvens. Du kan ställa dem alla frågor
Steg 2. Tvätta händerna och problemområden i huden
Tvätta händerna och ansiktet noggrant med mild tvål och vatten. Försök att undvika slipande tvålar eller produkter som innehåller "mikropärlor" eller andra exfolierande ingredienser. Därefter torka huden.
Se till att din hud är helt torr. Vänta 20-30 minuter innan du applicerar Retin-A för att se till att din hud är torr
Steg 3. Applicera produkten med fingertopparna
Du kan också använda en bomullspinne eller bomullspinne, särskilt om du använder Retin-A i flytande form. Använd Retin-A ungefär lika stor som en ärt (antingen i flytande, gel- eller gräddeform) eller precis tillräckligt för att spridas ut på huden. Retin-A ska appliceras tunt och inte alltför tjockt belägga hudytan. I allmänhet är Retin-A som behövs vid engångsbruk i vissa områden inte mer än storleken på en ärt. Tvätta händerna efteråt.
- Applicera produkten endast på problemområdena i huden, inte på hela ansiktet och/eller halsen.
- Var försiktig när du applicerar Retin-A. Rör inte området runt munnen och under ögonen. Om denna produkt kommer i ögonen, skölj med vatten. Använd ljummet vatten och skölj i 10-20 minuter. Kontakta en läkare om irritationen kvarstår.
- Tvätta händerna noga när du är klar. På så sätt överförs inte kvarvarande Retin-A till andra människor, andra delar av huden eller kommer in i ögonen eller munnen av misstag eftersom detta är farligt.
Steg 4. Använd Retin-A konsekvent
Du bör använda Retin-A regelbundet för att få maximala fördelar. Försök att använda denna produkt samtidigt varje kväll. På så sätt kan du vänja dig vid det. Retin-A är inte en engångsbehandling när du har akne eftersom de hudläkande effekterna av denna produkt är långvariga.
- Tänk på att din akne kan bli värre under de första 7-10 dagarna av användning, men bör förbättras inom de första veckorna med regelbunden användning. I vissa fall är tiden det tar för resultaten att kännas 8-12 veckor.
- Fördubbla aldrig dosen eller mängden och användningsfrekvensen. Om du missar en dos och använder den varje dag, hoppa bara över den dosen. Fördubbla inte dosen. På samma sätt, ta inte Retin-A mer än en ärtstorlek eller mer än en gång om dagen. Detta kommer inte att gynna huden och ökar risken för biverkningar.
Steg 5. Undvik sol exponering
Retin-A kan göra dig mer känslig för solljus. Försök att undvika långvarig sol exponering samt garverier och UV-lampor. Använd en solskyddsmedel med en SPF på minst 30 varje dag för att förhindra solbränna eller irritation under hela dagen. Använd skyddskläder som hattar, långa ärmar och långbyxor när du vistas utomhus och i solen.
Om du har solbränna, vänta på att din hud läker innan du använder Retin-A
Steg 6. Använd en fuktkräm om din hud är för torr
Tala med din läkare om rätt fuktkräm om din hud är för torr på grund av användning av Retin-A. I allmänhet är vattenbaserade fuktgivande krämer, geler eller lotioner lämpliga om du använder Retin-A för att behandla akne. Om du använder Retin-A för att behandla rynkor eller mörka fläckar, är oljebaserade krämer och lotioner bra.
Applicera inte krämer eller andra aktuella läkemedel i upp till 1 timme efter användning av Retin-A
Steg 7. Ring läkaren
Tänk på att de flesta inte upplever allvarliga biverkningar när de tar Retin-A. Men om du upplever något av följande symtom bör du omedelbart kontakta din läkare:
- Blåsor, skorpa, brännande eller svullen hud
- Yrsel, huvudvärk, förvirring, ångest eller depression
- Trötthet, talets långsamhet eller förlamning i ansiktet
- Allergiska reaktioner, inklusive nässelfeber, svullnad och andningssvårigheter
- Om du blir gravid när du tar Retin-A
