Att avsluta interaktioner med någon som alltid har haft ett dåligt inflytande på dig är det rätta och djärva steget. Intresserad av att prova det? Det första steget som måste göras är att förmedla ditt behov av att ta avstånd från honom ett tag. Sedan, när tiden är rätt, avsluta gärna alla interaktioner med honom. Om ni bara har chattat på nätet, gör det klart att du vill stoppa chatten och radera sedan profilen från ditt konto. I slutändan, grattis till att du har samlat modet att ta det steget!
Steg
Metod 1 av 2: Avsluta en negativ relation med någon
Steg 1. Ange dina nya gränser, bara om du känner dig bekväm att göra det
Så motsägelsefullt som detta kan låta, är det faktiskt det mest effektiva sättet att kommunicera dina känslor till honom eller henne, samt att undvika missförstånd. Förklara särskilt för honom att ditt förhållande har påverkat dig negativt. Förklara också vilka steg du kommer att ta för att ta en paus från förhållandet.
- Till exempel,”Hela den här tiden har vårt förhållande alltid oroat mig. Det är därför jag känner att vi måste hålla avstånd de närmaste månaderna. Under dessa tider kommer jag inte att svara på alla dina meddelanden på sociala medier."
- Försök att kommunicera din poäng på ett artigt men bestämt sätt.
Steg 2. Uttryck dina önskemål per brev om du inte vill prata med honom personligen
Om personens närvaro får dig att känna dig orolig eller hotad är det bäst att inte interagera direkt med dem. Försök istället att kommunicera din önskan att avsluta interaktionen med honom per brev.
Skicka brevet till hans hus så att du inte behöver träffa honom personligen
Steg 3. Radera numret från din telefon
Genom att göra det blir du inte frestad att kontakta dem via telefon eller sms när du känner dig ensam. För att ta bort numret från din telefon behöver du bara söka efter profilen i kontaktlistan på din telefon och sedan trycka på alternativet "Ta bort kontakt".
Gör det gärna? När som helst tvivel uppstår, kom alltid ihåg att genom att göra det, ger du faktiskt plats för nya, mer positiva och meningsfulla människor
Steg 4. Blockera hans profil från alla dina sociala mediekonton
Detta är ett kraftfullt sätt att sluta interagera med någon, samt att ta bort personens personliga information från dina sociala medier. Om möjligt, försök att blockera honom istället för att helt enkelt inte följa honom, särskilt eftersom det helt stoppar hans försök att komma tillbaka till dig.
Glöm inte att blockera det från alla sociala mediekonton du har, till exempel från Facebook, Instagram, SnapChat, Pinterest och WhatsApp
Steg 5. Undvik personen, när det är möjligt
Genom att göra det kommer säkert ett hälsosamt avstånd att byggas mellan er två. Dessutom får du tid att återhämta dig efter att ha fastnat i ett ohälsosamt eller svårt förhållande. Även om denna metod inte alltid fungerar, försök åtminstone att tillämpa den när det är möjligt.
- Till exempel, om du båda alltid köper kaffe i samma butik, prova ett annat kafé.
- Om ni två bor tillsammans, försök hitta ett annat boende.
Metod 2 av 2: Stoppa online -interaktion
Steg 1. Avsluta konversationen med en kort, rak och artig mening
Att ge avslag online är inte lätt, och det blir ofta besvärligt. Men att vara ärlig om dina känslor är ett mycket bättre drag än att bara lämna dem förvirrade. Försök därför att skicka ett kort meddelande för att tacka honom för den tid han har tagit, samt förklara ditt bristande intresse för honom. Efter det, glöm inte att dela dina förhoppningar om hans framtida framgång.
Till exempel,”Hej Hannah, tack för att du är intresserad av att chatta med mig, okej? Tyvärr känner jag att vårt förhållande inte är lämpligt om det fortsätter i en vidare riktning. Men jag är säker på att du kan få en bättre siffra, egentligen, för du verkar också vara en mycket bra person. Lycka till!"
Steg 2. Försök komma med en ursäkt om personen fortsätter att be dig chatta
Förstå att det bästa alternativet du har är att berätta sanningen. Men om du inte känner dig bekväm kan du försöka hitta en artig ursäkt för att snabbt avsluta konversationen. Se också till att du inte anger orsaker som är för långa och inte svarar på svar.
Till exempel "Tack för att du chattade med mig, men jag har varit i ett förhållande med nya människor nyligen" eller "Tyvärr måste jag sluta använda sociala medier först eftersom jag har mycket att göra."
Steg 3. Radera hans profil från dina sociala mediekonton
Om hon skickar sms hela tiden eller om du är orolig för att komma i kontakt igen när hon känner sig sårbar, tveka inte att ta bort hennes profil från dina sociala mediekonton. I själva verket är detta det mest effektiva steget för att avbryta kontakten med honom.
