Förmågan att respektera andra spelar en viktig roll för att uppnå framgångar i personligt och professionellt liv. Du kan visa respekt genom att förstå andras känslor och vara artig mot alla. Om någon pratar, lyssna noga utan att avbryta eller vara oförskämd. Även om det finns olika åsikter kan du fortfarande kommunicera bra och respektera den du pratar med. Kom ihåg att du också kommer att respekteras om du alltid respekterar andra.
Steg
Metod 1 av 4: Respekteras baserat på värdet av dygder
Steg 1. Respektera dig själv
Att visa respekt för andra måste börja med dig själv. Respektera dig själv genom att erkänna att du har individuella rättigheter och frihet att fatta beslut. Självrespekt innebär att man använder denna rättighet för att sätta gränser för att upprätthålla hälsa och tillgodose livets behov. Du är den enda personen som är ansvarig för dig själv, dina handlingar och känslor, inte någon annan.
- Det betyder att du kan avslå andras önskemål utan att känna dig skyldig eller negativ.
- Om någon inte respekterar dig och ignorerar din mänskliga värdighet har du all rätt att säga "Tala inte så till mig" eller "Rör mig inte".
Steg 2. Behandla andra som du skulle vilja bli behandlad
Om du vill att människor ska vara trevliga mot dig, var snäll mot alla. Om du vill att folk ska tala lugnt till dig, tala lugnt till alla. Om någon beter sig illa mot dig, bete dig inte med andra. Säg och gör positiva saker som du kan förvänta dig av andra människor.
Till exempel: om någon skriker åt dig, svara med en lugn ton och förstå ord
Steg 3. Sätt dig själv i någon annans skor
Du kommer att ha svårt att uppskatta andras perspektiv om du inte kan förstå vad de känner och upplever. Till exempel: om du är i konflikt med en vän, föreställ dig hur du skulle känna om du upplevde samma sak. Detta gör att du kan känna empati, vilket gör det lättare för dig att förstå hans perspektiv och svara sympatiskt.
- Empati är en färdighet som kan utvecklas med övning. Du kommer att vara mer ansluten till andra människor om du kan förstå dem.
- Till exempel: om det är något du inte förstår eller om du är oenig med någon, be honom förklara eller ge ett exempel.
Steg 4. Respektera allas värdighet och värde
Du måste respektera alla, inte bara de människor du gillar. Respektera allas mänskliga rättigheter, oavsett deras bakgrund eller hur de behandlar dig. Även om du är upprörd eller arg på någon, förtjänar de fortfarande respekt.
Om du har problem med att kontrollera ditt beteende och vill säga något hårt eller sårande, ta några djupa andetag. Detta hjälper dig att dröja med att tala så att du kan lugna ner dig
Metod 2 av 4: Kommunicera med ömsesidig respekt
Steg 1. Var lyhörd för andras känslor
Även om du inte menar att skada den andra personens känslor kan dina ord av misstag kränka eller skada dig. Innan du talar, tänk på hur den andra personen kommer att tolka det du säger. Respektera hans känslor när han reagerar eller svarar. Ta upp känsliga frågor med noggrann övervägande. Välj positiva ord eftersom dina ord har stor inverkan på andra människor.
Till exempel: om du vill avbryta en plan som upprör din vän, visa att du förstår hans känslor genom att säga: "Jag är ledsen, jag vet att du kommer bli besviken, men jag måste avboka mötet. Vad sägs om att vi träffas i morgon?"
Steg 2. Var artig och artig mot andra
Istället för att beordra, gör förfrågningar. Var artig genom att säga "tack" och "snälla" när du ber någon annan om något som ett sätt att visa att du uppskattar den tid och ansträngning han eller hon lägger ner på att hjälpa dig.
Lär dig hur du visar bra sätt, till exempel: väntar på att din tur ska tala under ett samtal, ge en äldre person eller gravid kvinna en plats, stå i kö på ett ordnat sätt
Steg 3. Lyssna noga
Var uppmärksam när andra pratar. Istället för att tänka på vad du har att säga, lyssna och lyssna uppmärksamt på vad han säger. Befria dig från störningar genom att stänga av TV: n eller telefonen. Fokusera bara på samtalspartnern, inte på dig själv.
- Ge ett neutralt svar för att visa att du lyssnar, till exempel genom att säga "Ja", "Då …" eller "Okej".
- Om din uppmärksamhet är distraherad, be honom att upprepa vad han sa så att du kan delta i konversationen igen.
Steg 4. Ge positiv feedback
Om du ständigt kritiserar, kritiserar, förringar, bedömer eller förolämpar den du pratar med kan han eller hon invända mot det du säger och känna att du har blivit utsatt för övergrepp. Om det är något du vill säga, säg det på ett sätt som får honom att känna sig uppskattad.
Till exempel: om din rumskamrat uppför sig så mycket att det stör dig, vänligen meddela honom eller gör en begäran. Istället för att säga "jag hatar det när badrummet lämnas orent", fråga sedan "Skulle du vilja städa badrummet efter att du duschat?" eller "Jag önskar att vi kunde hålla badrummet rent varje dag."
Steg 5. Ge din åsikt endast när du tillfrågas
Även om din åsikt är korrekt kanske andra människor inte behöver den. Så det är en bra idé att bara ge din åsikt när du tillfrågas. Låt andra människor fatta sina egna beslut även om du inte håller med dem.
- Andra människor kommer att känna sig kränkta om du alltid ger din åsikt, även om du inte menar att skada deras känslor.
- Till exempel: om du inte gillar din väns partner, var snäll och säg inget om han inte ställer frågor till dig eller det är för hans egen säkerhet.
Metod 3 av 4: Att lösa konflikter med ömsesidig respekt
Steg 1. Respektera andras åsikter
Lyssna på andras idéer, åsikter och råd med ett öppet sinne. Även om du inte håller med, överväg först vad han har att säga utan att ignorera det.
Visa att du värdesätter den andra personen och vad han eller hon säger. Ställ frågor istället för att du fortsätter att prata så att du kan förstå vad han säger och lyssna på vad han har att säga, även om hans perspektiv är annorlunda
Steg 2. Tala med positiva ord
Kom ihåg att det alltid finns bra sätt att kommunicera med andra människor. Detta är skillnaden mellan ord som sårar känslor och de som ger förståelse. Om du tenderar att säga saker som gör ont i dina känslor eller låter arg, särskilt när det är olika åsikter, börja med en vana att tala med positiva ord.
- Till exempel: istället för att säga "Du aldrig betala varje gång vi äter ", ersätt det med," jag betalade när vi åt igår. Vad sägs om du betalar den här gången?"
- Förringa, förlöjliga, förolämpa eller förtala inte andra. Om detta händer under en diskussion betyder det att du inte respekterar honom. Fortsätt diskussionen en annan gång.
Steg 3. Ber om ursäkt om du har gjort andra orätt
Ta ansvar om du är skyldig. Det är naturligt att göra misstag, men du måste erkänna det och tänka på konsekvenserna för andra människor. När du ber om ursäkt, visa ånger och erkänna att du gjorde något fel. Så mycket som möjligt, försök att förbättra relationen.
Till exempel: "Jag är ledsen för att jag skrek åt dig. Jag har varit oförskämd och respektlös mot dig. Från och med nu kommer jag att tala artigt till dig."
Metod 4 av 4: Respekt genom handling
Steg 1. Respektera andras gränser
Att tvinga någon att göra något är inte ett sätt att respektera andra människor. Om du känner någons gränser, bryt inte dem eller be dem ändra dem. Respektera de gränser han sätter som han vill.
Till exempel: när du äter en veganer kan du inte erbjuda köttmat. Om någon lever ett annat andligt liv, förakta inte eller säg att hans tro är kättersk eller felaktig
Steg 2. Var pålitlig
För att få andra att tro på dig, visa att du är någon som är värd att lita på. Till exempel: om en vän ber dig att hålla en hemlighet, behåll ditt ord. Förråda inte det förtroende han ger genom att avslöja hemligheter för någon.
Var ärlig genom dina handlingar och ord eftersom andra själva kan se om du är värd att lita på
Steg 3. Skvallra inte eller sprid rykten
Att skvallra om andra människor eller ta del av skvaller är dåligt beteende och vanärande. Den skvallrade personen kan inte försvara sig eller förklara vad han går igenom medan andra gärna kan döma. När du pratar om andra människor, skvallra inte eller sprida falsk information.
Till exempel: om någon börjar skvallra, säg: "Jag vill inte prata om andra människor bakom ryggen för att det är orättvist mot dem."
Steg 4. Respektera alla
Lev ditt dagliga liv genom att vara rättvis mot alla och upprätthålla jämlikhet utan åtskillnad av ras, religion, kön, ursprungsland eller etnicitet. Istället för att vara orättvis mot andra människor med olika bakgrund, interagera med varandra med respekt.
