Många människor lever större delen av sina liv förgäves lidande och försöker uppfylla andras önskemål. Ännu värre, de låter bara livet fortsätta och leva det passivt. Det finns bara ett sätt att starta ett liv på dina egna villkor, och det är att inse att livet är liv Du. Du är den enda personen som kan göra ditt liv bättre eller sämre. Ta ansvar för kraften inom dig och lev det liv du vill ha från och med idag.
Steg
Del 1 av 3: Bekräfta din individualitet
Steg 1. Inse den valfrihet du har
Det finns tre P: s som gäller i livet: val, möjlighet, förändring. Var den som kan välja att dra nytta av möjligheterna, annars kommer ditt liv aldrig att förändras. Denna förmåga tillhör bara dig och du kan använda den som du vill. Detta gäller även andra människor. Lev ditt liv som du vill att det ska börja med att förstå att du är kapabel att göra det (dvs. leva som du vill) om detta är ditt beslut.
Allt du ser i ditt dagliga liv och förekomsten av alla människor du interagerar med är ofta ditt eget val. Om du inte gillar ditt nuvarande liv, fatta beslutet att ändra det nu
Steg 2. Ha självständighet
Om du alltid vänder dig till människorna runt dig för att ge vägledning, ger du upp kontrollen över ditt liv vilket innebär att låta andra människor bestämma vad du måste bestämma, lita på andra människor ekonomiskt eller vänta på någon annans beslut innan de agerar. Ta kontroll över ditt liv. Även om du kan söka input från andra, bör du noga överväga de förslag som ges, men du måste fatta det slutliga beslutet själv.
Steg 3. Bestäm dina prioritetsvärden
Vem du egentligen är, vilken typ av människor som finns i din omgivning, vad du har för försörjning, vad du älskar mest, allt detta bestäms av ditt kärnvärde, vilket är den personliga egenskapen du tror om dig själv och andra. Förutom ditt trossystem påverkar dygdvärden hela ditt liv.
Bestäm vilka dygder du tror på genom att ta reda på vilka värderingar du värderar högst. Genom att känna till dina dygder kan du bättre förstå dig själv, vad som motiverar dig och vad dina livsmål är. Försök att gräva fram dina dygder genom webbplatsen genom att svara på några frågor och få utvärderingsresultat från flera olika webbplatser för att se till att de är korrekta
Steg 4. Sätt höga livsmål
Efter att ha fattat beslutet att leva ditt liv i din egen takt, bestäm vad detta beslut verkligen betyder för dig. Betyder detta att du måste flytta utomlands? Avsluta college och sedan flytta till en annan fakultet? Eller betyder det bara att bryta dig loss från någon som har kontroll över alla dina beslut?
- Tänk och skriv ner allt du drömmer om.
- Detta steg görs bara för att ta reda på vad du verkligen vill i livet. Om det inte finns någon detaljerad plan för att uppnå det målet, är det okej. För nu behöver du bara veta.
Del 2 av 3: Ställa in rätt livsmål
Steg 1. Glöm andras önskemål
Det här steget börjar kännas svårt. Ta beslutet att inte längre bry dig om vad andra tycker om dig. Detta kan vara mycket svårt att göra, särskilt om ditt liv har styrts av dina föräldrars, lärares eller vänner åsikter. Detta steg är dock nödvändigt för att du ska kunna hantera ditt eget liv. Lusten att göra andra lyckliga är en uppförsbacke som är dömd att misslyckas. Låt därför inte andras begär hemsöka dig genom att:
- Kom ihåg att oro för vad andra människor tror kommer bara att göra dig hjälplös. Du kan inte göra rätt om du låter någon annan styra ditt beslut. Tänk vad som skulle hända om en person sa åt dig att svänga till höger och den andra personen bad dig svänga till vänster. Du befinner dig i en återvändsgränd och kan inte göra något åt det.
- Lita på ditt hjärta. Efter att ha känt värdet av dygd kan du nu lita på dig själv för att fatta beslut, så länge det är i linje med de dygder som du tror på. Om det du gör eller tänker är obehagligt, lugna ner dig och inte fatta ett beslut förrän du noga har övervägt alla aspekter.
- Be inte om godkännande från andra längre. Sedan barndomen har vi varit beroende av de ledtrådar som andra människor ger oss (till exempel: ett leende, en gåva, en våg, etc.) som berättar om vi är bra eller dåliga. Återigen, om du redan vet vad dina kärnvärden är och vad du vill reflektera över i ditt liv, finns det ingen anledning att be om godkännande från andra. Gör en självutvärdering för att se till att dina handlingar överensstämmer med dina värderingar och livsmål. Se också till att du alltid gör det som är bäst för dig själv.
Steg 2. Inse kraften i ditt sinne
Det finns en teori om att ditt sinne är utformaren av ditt öde. Det finns också en tro på att tankar har en påtaglig fysisk form och energi som avgör hur du känner och beter dig. Problemet är att många människor oftare tänker på saker de inte vill, istället för att tänka på vad de vill. Ta kontroll över ditt sinne och framgång kommer snart över dig.
- Var försiktig med dina tankar. När du äter frukost, duschar eller tränar, var uppmärksam på tankarna som kommer upp i form av inre prat om dig själv. Är dessa tankar negativa? Positiv? Neutral?
- Efter att ha observerat och känner igen dina tankar, var uppmärksam på hur din kropp känns när dessa tankar uppstår. Vill du somna om och krypa ihop under täcket? Eller vill du krama alla du träffar? Kom ihåg att negativa tankar tenderar att orsaka negativa känslor och positiva tankar får dig att känna dig mer positiv.
- Var en mästare i positivt tänkande. När du inser att du tänker negativt, fråga om tankarna är riktiga.
- Till exempel tanken på att du aldrig kan få det jobb du vill få dig att känna dig besviken och tappa motivationen att fortsätta leta efter arbete. Men du kan bekämpa dessa negativa tankar genom att leta efter bevis mot dem. Får du någonsin det du älskar, även om det tar tid? Om så är fallet är detta ett tecken på att du så småningom kommer att få ett jobb du älskar.
Steg 3. Sluta jämföra
Att jämföra oss med andra gör våra liv olyckliga. När du vattnar din gräsmatta, försök inte ta reda på om grannens gräs är grönare. Detta kommer att bli ännu svårare om du kommer åt sociala medier som ofta används för att visa liv som har varit mycket polerat. Du kommer att se andra människors liv begränsat till semestrar och överdådiga middagar, utan bråk med partner och hälsoproblem på grund av matförgiftning att han måste sitta på toaletten i fem timmar. Du vet säkert redan att bara du kan styra någons liv, ditt eget liv. Att jämföra sig själv med andra håller din uppmärksamhet fokuserad på andra, men glömmer att du ska bry dig om dig själv.
- Istället för att jämföra dig själv med andra, jämför hur du var för en månad, sex månader eller för ett år sedan med idag. Efter att ha tränat basket så hårt är du fortfarande inte Stephen Curry, men du mår bättre nu än för en månad sedan. Du behöver bara vara det bästa du kan vara, inte bättre än alla andra.
- Att jämföra sig med andra är ett spel du aldrig kan vinna eftersom det alltid kommer att finnas människor som är smartare, yngre, snyggare, rikare och bättre på andra saker. Kom dock ihåg att ingen har ett perfekt liv och människor vars liv ser perfekt ut har fortfarande problem.
Del 3 av 3: Få dina drömmar att gå i uppfyllelse
Steg 1. Sätt upp mål med utmanande tidsfrister
Kanske har du hört att mål bör sättas utifrån SMART-kriterier, som står för: specifika, mätbara, uppnåbara, resultatfokuserade och tidsbundna. Börja med att förbereda de livsmål du har skrivit ner (i steget ovan) och gör sedan en plan för att uppnå dem med mätbara aktiviteter och uppnåbara, men utmanande, deadlines.
- Ta ett steg längre för att uppnå dina mål genom att söka stöd från andra. Fråga en kollega, nära vän eller familjemedlem om du kan skicka e -post till dina veckovisa framsteg och förklara vilka åtgärder du har vidtagit för att uppnå dina mål. De extra stegen gör dig mer motiverad.
- Om du inte kan få stöd från andra, ladda ner en app som håller dig igång.
Steg 2. Gör en sak varje dag som får dig närmare att nå ditt mål och prioritera denna uppgift
Om du verkligen vill leva ditt liv på ditt sätt måste du prioritera det målet framför allt. Se till att du har gjort huvuduppgiften med den högsta/viktigaste prioriteten varje vecka. På det sättet, om det finns andra uppgifter som du inte har gjort ännu, kommer din dag fortfarande att vara meningsfull.
Om det är en aktivitet du verkligen tycker om, låt inte pengar hindra dig från att göra det. Ge inte heller efter tron att du inte har tid. Om ditt syfte i livet är mycket viktigt kan du definitivt ta dig tid
Steg 3. Tillbringa tid med människor som inspirerar, uppmuntrar och uppskattar dig
Att leva ett självstyrt liv kommer att bli roligare med människorna runt dig. Förvänta dig inte positiv förändring om du interagerar med negativa människor för det mesta. Den positiva energin från vänner och nära och kära gör dig mer självsäker, mer energisk och gladare.
I vardagen kommer det alltid att finnas människor som kritiserar, omotiveras eller uppför sig som vi har svårt att undvika. Var medveten om deras negativa inflytande och kontrollera dina tankar när du är med dem. Om negativa tankar uppstår, slåss mot dem och förvandla dem till positiva tankar
Steg 4. Ta en chans
Besök nya platser och samla erfarenheter. Om ditt liv har kontrollerats av andras godkännande eller infall kan du vara mindre benägen att ta risker. Det räcker dock att ta små risker för att bygga förtroende för dig själv och dina förmågor. Detta kommer att ge dig en bättre förståelse för hur du kan övervinna olika hinder och förbättra dina förmågor.
Steg 5. Lär dig av misstag
När du utnyttjar möjligheterna kan du göra några misstag. Tänk inte på dina misstag för länge och använd det som ett tillfälle att förbättra dig själv. Du lär dig bäst när du måste uppleva obehag. Misslyckande är tillfälligt, så utnyttja det så att nästa risk kommer att bära framgång.
Tips
- Ha tålamod med dig själv om du gör ett misstag.
- Förbered en kortlek med inspirerande meddelanden för att skingra alla negativa tankar som uppstår under denna process. Läs det om och om igen flera gånger om dagen tills positiva tankar bildas på egen hand.
- Ge dig själv tillåtelse att leva ditt liv som du vill. Vänta inte på att någon annan ska göra det åt dig.
- Var beredd på långsamma framsteg om du har levt ditt liv som andra människor ville att du skulle göra.
- Var uthållig. Lyssna på motsatta åsikter, men ge aldrig upp.
- Kom ihåg att du inte alltid behöver accepteras, men gör inte något bara för att få dig. Se till att du fattar ett beslut om förändring som gör skillnad eftersom du vill följa din personliga övertygelse, vill förändra ditt liv och andra önskningar. Andra människor kommer inte att uppskatta någon som verkar "annorlunda" bara för att de vill få uppmärksamhet.
Varning
- Tolk inte "att leva ditt liv som du vill" som en ursäkt för våld eller oansvarigt missförhållande.
- Om någon begränsar dina önskningar, överväg vem den här personen är innan du går emot dem. Du måste tänka noga på vad föräldrar, polis, advokater etc. säger. Myndigheter har myndighet av någon anledning som du kanske inte känner till.
- Att vara sig själv är en önskan som får dåliga konsekvenser om man inte är den snälla, snälla och kärleksfulla personen som andra förtjänar.
