Beskriver folk dig ofta som arrogant? Vill inte någon vara din partner på jobbet eller i skolan för att du tenderar att dominera allt? Om du vill sluta styra och dominera dem, måste du lära dig att ge upp all din kontroll och lita på omgivningen. Om du vill veta hur du slutar dominera och lära dig att arbeta med andra på ett ömsesidigt fördelaktigt och produktivt sätt, ta en titt på dessa steg för att komma igång.
Steg
Del 1 av 3: Arbeta bättre med andra
Steg 1. Ha tålamod
När du vänjer dig vid en ledarroll kan det vara oerhört att kliva åt sidan och vänta på att någon ska kliva upp, och ännu mer otroligt att se dem famla efter en uppgift som du kan slutföra så snabbt och enkelt. Men har det inte bråttom? Kommer det vara slutet på allt om saker och ting inte går så smidigt som planerat? Ta det lugnt. Ta ett djupt andetag. Vänta, du behöver bara tålamod, allt kommer att göras utan att behöva ingripa.
- Plus om andra människor känner att du verkar otålig kommer de att bli mycket mer rusade och inte göra det jobb du vill att de ska göra. Det finns en viss skillnad mellan att utöva tryck subtilt och att betona dem.
- Ge dem en frist för att slutföra sitt arbete så att de kan arbeta effektivt istället för att ställa alla onödiga frågor för att få jobbet gjort på kort tid.
Steg 2. Bli av med perfektionismen
Ibland styr vi för att vi vill att saker ska vara perfekta, och det är inget fel med att kämpa för att få ett jobb gjort rätt, eller hur? Problemet är att det finns mer än ett sätt att uppnå fantastiska resultat, och bara för att din metod är mer effektiv för att få poäng A till och med B betyder inte att din är det "bästa" sättet. Genom att anta att ditt sätt är det bästa låser du in andras kreativitet och förstör deras moral. Båda dessa är avskräckande faktorer på lång sikt, och det är inte ett bra resultat.
- Om du verkligen har svårt att göra detta, säg till dig själv att det inte är perfekt att vara perfektionist. Det är bättre att hoppas på det bästa men det behöver inte göras på rätt sätt i dina ögon. Om du alltid förväntar dig detta kommer du definitivt att bli besviken.
- Sluta mikrohantera (undersök något i detalj) och försök att kontrollera varje steg i processen. Du kan aldrig arbeta med andra människor. Och kommer aldrig kunna vila så.
Steg 3. Investera i andra människor
De flesta dominerande människor fokuserar sin uppmärksamhet på ett funktionshinder, och de ser inte god potential och framsteg. Försök att se mer av en persons förmågor. Ge ett positivt svar. Se inte en person som ett medel för ett mål som en maskin. Ge dem tid att tänka själva, de behöver lära sig, och lärande kommer att göra misstag. Lita på dem och ge dem en felrad. Låt dem veta att du är där för att hjälpa, men var inte uppmärksam på dem och ta över deras jobb.
Om du ser någon som gör sitt jobb bra och imponerande, bör du ge dem äran för deras bra arbete. Låt folk veta att du inte bara letar efter något negativt eftersom det här hjälper dig att bygga en stark relation och hjälper dig också att vara mindre bossig och dominerande
Steg 4. Förbättra dina kommunikationskunskaper
Det handlar inte om vad du har att säga för att styra och dominera dem, det är hur du säger det. Din ton och ord kan få den andra personen att känna att de inte kan göra något av dessa saker, eller de kan till och med få någon att känna sig användbar för att uppnå dina gemensamma mål. Det är viktigt att uppmärksamma din tid, dina ord och ett exempel du anger när du försöker få ett jobb gjort snabbt. Förfina ditt sätt att kommunicera, desto lättare blir det för dig att snabbt slutföra ett projekt utan att lägga ner andra människor.
- Du kan känna dig som en lyssnande person, krävande eller kanske skrämmande, men det här är mycket upprörande och kommer att hindra människor från att lyckas i sina jobb. De kommer att försöka göra sitt bästa och få jobbet gjort snabbt om du har en nära relation till dem än om de är rädda och arg på dig.
- Till exempel, om du studerar smörgåssvaret, hittar du utrymme för kommunikation för att förbättra relationer genom att låta någon känna sig positiv.
Steg 5. Försök att acceptera opinionen
Ingenting bygger ett lag som att skapa enighet. Även om det är mer tidskrävande än att rösta som en demokrati, tenderar konsensusprocessen att vara lättare att nå enighet. Du kan vara underlättaren och se till att allas åsikter hörs och ett beslut fattas baserat på de berörda personernas vilja och samtycke. Om beslut fattas på grundval av din vilja ensam, kommer människor att känna sig obekväma, känna sig osportsliga och olönsamma.
- Du kanske tror att det är det bästa sättet att få saker gjorda med hjälp av rättsmedel, men det kommer att få människor att känna sig obekväma och bekväma på jobbet.
- Att lyssna på vad andra människor har att säga kan också hjälpa dig att hitta nya metoder för att få saker gjorda. Om du känner att sättet du gör det bara är ett sätt att få jobbet gjort, då lär du dig aldrig något nytt.
Steg 6. Be om ärliga svar
Det är inte lätt eftersom det är en bra idé eller gör ett bra intryck. Förklara för människor varför du är bossig och ibland dominerande, och du vill ändra det. Be dem påminna dig om du gjorde något dåligt, antingen genom att tala snyggt eller till och med genom att skicka anonyma brev eller e-postmeddelanden. Var ödmjuk och be om deras hjälp. Detta visar att du vill ändra och konsekvent kommer att göra detta.
Om du är chef eller chef, gör det till en vana att regelbundet genomföra anonyma pappersundersökningar om dina prestationer som kan förbättra ditt beteende. Om folk säger samma sak om dig, måste du ändra hur du arbetar
Del 2 av 3: Ställ in ditt tänkesätt
Steg 1. Lär dig att erkänna dina egna misstag
De flesta som alltid dominerar är för att de alltid tror att de har rätt i allt. Om du tillåter det och erkänner att du har gjort något fel så se att de har kunskap och erfarenhet för att råda dig väl. Nästa gång du gör ett misstag, antingen på jobbet eller med vänner, är det bara att acceptera det och erkänna det. Säg att du gjorde det för att du ville göra ditt bästa, och att det inte var vad du förväntade dig. Människor kommer att uppskatta och förstå dina handlingar, istället för att du låtsas att allt är någon annans fel.
- Om du erkänner dina misstag, kommer människor att respektera dig mer, och de kommer att hjälpa dig att ge ett bra svar.
- Om du har gjort misstag, överväg hur du undvek dem. vore det bättre om du lyssnade på vad andra människor har att säga? Om någon har kommentarer om dig kan du berätta för dem att du kommer att lyssna på dem. Det blir inte lätt, men det hjälper dig att undvika samma misstag i framtiden.
Steg 2. Acceptera beslut på deras sätt
Om du gillar att dominera är det svåraste att få deras input. Som medarbetare, vänner eller till och med din chef som du verkligen inte har kontroll över. Även om det finns vissa saker som du behöver ändra eller förbättra, finns det fortfarande andra saker som inte kan ändras. Ju tidigare du accepterar detta, desto tidigare kommer du att hitta din önskan att vara mindre dominerande, lugnare och full av sinnesro.
Naturligtvis, om något inte går bra i din miljö, så var beredd att göra allt till en minnesvärd och meningsfull uppgift. Men om du inte kan ändra allt. Lär dig att acceptera saker som inte spelar någon roll för dig istället för att slösa bort din tid och kan frustrera och irritera dig med saker du inte kan kontrollera
Steg 3. Inse att att ge kontroll till andra kan gynna dig
Du kanske tror att att ge upp kontrollen innebär att erkänna dina misstag och överlämna din perfekta dröm till dem. Men i verkligheten kan kontrollen vara en trevlig upplevelse. Detta kommer inte bara att förbättra dina relationer med andra människor genom att låta dem ta på sig ansvar, det kan också minska din stress och ge dig själv mer tid att göra de saker du älskar (och inte inkludera att dominera andra). Till en början kommer du att känna dig obekväm, men med tiden kommer du att vänja dig vid det.
Börja lite efter lite för att underlätta för dig. Du behöver inte ge upp allt ditt ansvar eller sluta fatta beslut helt och hållet. Överlämna några av dina ansvar i förväg, till exempel att låta dina medarbetare korrekturläsa arbetsrapporter eller låta dina vänner välja var du ska äta. Du kommer att se att det blir lättare
Steg 4. Låt människor vara sig själva
Människor som alltid dominerar vill vanligtvis att människor omkring sig ska vara olika människor snarare än att vara sig själva. De kanske vill att de ska vara vänner som kan engagera sig, arbeta hårt eller vara mer användbara, och de försöker vad de kan för att göra skillnad. Nu finns det situationer där en person har utrymme att förbättra sig, till exempel en stökig rumskamrat eller en kollega som alltid är sen och andra problem. Men du kan inte förvänta dig att någon förändras helt eller så blir du verkligen besviken.
- Om du till exempel har en rörig rumskamrat kan du be honom att göra sina egna saker, städa sitt eget rum och så vidare. Du kan göra detta och hoppas att dina vänner inte behöver bli påminda igen.
- Det är någon skillnad mellan att ha några höga förväntningar och rimliga förväntningar. Självklart kan du förvänta dig att de som arbetar under dig tar ledigt, men du kan inte tvinga dem att fördubbla sin hastighet om de verkligen har gott om tid för förbättringar.
Steg 5. Respektera dig själv
Anledningen till att folk är bossiga och dominerande är att de saknar självrespekt. Du kanske känner att folk inte gillar dig eller inte lyssnar på dig om du inte dominerar och är oförskämd mot dem, bara berätta exakt vad de ska göra. Å andra sidan måste du inse att du är en person som förtjänar att bli hörd, och du behöver inte lägga så mycket press på människor att lyssna på dig. Gör något du tycker om, arbeta med eventuella brister du kan hantera och inse att du är någon som förtjänar att bli hörd.
Många tror att bossiga människor har stora egon, varför de insisterar på att göra det. Men bossiga människor är för att de har låg självkänsla vilket får dem att tro att detta är det enda sättet för människor att lyssna på dem
Del 3 av 3: Att ge kontroll
Steg 1. Var mer flexibel
Dominerande människor är väldigt oflexibla eftersom de inte vill ge upp någon X-faktor och hatar termen "Plan B." Även om du vill sluta vara bossig och dominerande måste du lära dig att vara lite mer flexibel än att förvänta dig att saker ska gå smidigt. Om en vän till dig ber om extra tid för att slutföra en rapport på grund av några förändringar, lär du dig att det inte är världens ände även om du tror att du kan klara det i tid.
Ett sätt att bli mer flexibel är att börja planera. Om du vill att ditt program ska vara klart på en vecka är det svårt för dig att plötsligt ändra dig
Steg 2. Ställ din ångestnivå
Många gillar att dominera för att de inte kan hantera sina egna tankar om det inte går som planerat. De blir oroliga om det blir en fördröjning och projektet inte skrivs som de vill ha det. Om ett sådant beteende härrör från att oroa sig för det oväntade som kommer att förstöra din dag, måste du lära dig att bli av med den tanken och tänka positivt.
- Om du lider av svår ångest som att inte kunna sova på natten, skaka för att du är så orolig eller har svårt att fokusera för att du känner att allt är fel, bör du uppsöka en läkare.
- Om din ångestnivå inte är för svår kan du hantera det själv genom att göra yoga, meditation, minska på koffein och se till att du får tillräckligt med sömn.
- Naturligtvis kommer människor som upplever detta att vara mer oroliga än andra. Om du har för vana att övervaka ditt ängsliga beteende börjar du långsamt hitta sätt att hantera det. Till exempel, om du blir riktigt orolig varje gång du är sen till jobbet och fastnar i trafiken, se vad om du lämnade 15 minuter för tidigt.
Steg 3. Låt den andra personen ta beslutet
Detta kan vara det läskigaste för människor som alltid är dominerande. Men när du väl har provat ser du att det inte finns något att oroa dig för. Börja smått. Om du åker med vänner, låt dem välja vilken film eller restaurang du ska gå till. Om du är på jobbet, låt dina medarbetare bestämma hur en rapport ska formateras. Om du tror att det verkligen gör skillnad, låt någon annan göra det.
- Om du är känd för att vara dominerande och bossig kommer människor att bli förvånade och verkligen uppskatta varje gång du ger dem en chans.
- Ta ett djupt andetag och säg: "Jag vet inte, vad vill du göra?" Du kommer att inse att det inte är så illa som du tror.
Steg 4. Var mer spontan
Människor som gillar att dominera tenderar att vara mer spontana. Din uppgift är att se det faktum att du är en vanlig varelse och hitta ett sätt att leva utanför ditt vanliga. Ta dig lite tid att gå ut med vänner och hitta en ny hobby. Lär dig en dans och gå sedan vidare till en sång. Gör vad du tror att du aldrig har gjort. Snart nog inser du att du inte behöver vara självisk.
- Tillbringa din tid med människor som är spontana i att göra vad som helst för att hjälpa dig att bli mer spontan när du fattar beslut.
- Var uppmärksam på vad som kommer att hända om du låter din helg köra som om du har planerat att göra saker på helgerna. Du kan känna en ny känsla i detta.
Steg 5. Delegera
En annan sak du kan göra för att sluta vara den dominerande är att delegera några av de uppgifter du behöver utföra. Om du planerar ditt eget bröllop, skrika inte på alla i din omgivning, be en vän att hjälpa dig att plocka ut blommorna, be någon annan hjälpa dig att göra inbjudningarna och så vidare. Belasta inte dig själv och skrika åt alla att göra allt på en gång; å andra sidan, var försiktig med vem du vänder dig till för att få hjälp, och du hittar bättre delegering än att styra människor runt dig.
Delegering är en stor uppgift i en kontorsmiljö. Du får fler uppdrag än om du delegerar en betrodd person att utföra arbetet
Steg 6. Sluta ge råd när det inte behövs
En annan sak som dominerande människor gillar att göra är att berätta för folk vad de ska göra och hur de ska agera när det inte behövs. Var lyhörd för andras behov och ge råd och råd om andra människor ber om din hjälp och om de verkligen behöver din hjälp, istället för att agera som om du vet allt du tycker är det bästa sättet.
Naturligtvis kommer det att finnas situationer där du verkligen känner att du vet det bästa sättet att göra något. Om så är fallet, tala sedan lugnt, säg inte "du vet en sak som verkligen fungerade för mig?" det låter som att du vet allt
Förslag
- Att vara bossig och dominerande kommer inte att göra dig till en bra chef. Följ dessa steg för att bli en bra chef.
- Tänk på andra människor. När du är i ett lag kommer det säkert att finnas en del funderingar. Var tålmodig och försök förstå deras känslor. Lyssna på dem. Tänk på deras idéer; även om du inte håller med, håller med eller diskuterar det igen, låter det dem definitivt veta att du uppskattar deras idé.
- Ibland behöver du bara ta ett djupt andetag och räkna till tio. Låt dig själv slappna av, och ännu viktigare tänk innan du talar och agerar.
- Ibland måste du bara ibland regera utan vara öppen för alla inmatningar
Uppmärksamhet
- I vissa fall, när du slutar kommandot, hittar du människor som ser ut som dig men inte gör det längre. Inte för att dina sätt är mindre attraktiva, utan för att du inte skrämmer dem längre.
- Var inte snabb på ilska och säg inte olämpliga saker så att du inte blir arg på andra människor längre
