Oral herpes är små blåsor som visas på och nära läpparna. När det går sönder kommer blåsan att bilda en skabb. Oral herpes orsakas av herpes simplexvirus som är mycket smittsamt. Viruset kan infektera munnen eller könsorganen. Det finns inget botemedel mot oral herpes, men det finns saker du kan göra för att bli av med det snabbt.
Steg
Del 1 av 4: Identifiera oral herpes
Steg 1. Känn igen tecknen på oral herpes
Oral herpes uppträder genom tre faser. Även om symtomen varierar, upplever de flesta drabbade:
- En stickande, klåda eller brännande känsla innan herpes är synlig.
- blåsor. Blåsor visas oftast på kanterna på läpparna, men kan också ses på näsan eller kinderna. Hos små barn uppträder ibland även blåsor i munnen.
- Blåsorna spricker och suger ut vätska och bildar sedan en sårskorpor. Blåsorna läker vanligtvis inom två veckor, men ibland upp till en månad.
Steg 2. Ta hand om dig själv när du är nyinfekterad
Det första steget är i allmänhet det allvarligaste. Du kommer också att uppleva några av följande symtom:
- Feber
- Huvudvärk
- Förstorade lymfkörtlar
- Öm hals
- Tandköttssmärta
- Muskelsmärta
Steg 3. Se en läkare om det inte läker
Oral herpes försvinner vanligtvis av sig själv utan medicinsk behandling, men om det inte försvinner eller om du har komplikationer, kontakta din läkare. Se en läkare om:
- Ditt immunförsvar försvagas. Dessa fall upplevs vanligtvis av personer som lider av hiv/aids, genomgår cancerbehandling, allvarliga brännskador, eksem eller tar läkemedel mot avstötning efter en organtransplantation.
- Ögonen är irriterade eller infekterade.
- Oral herpes är vanlig, läker inte på två veckor eller är mycket allvarlig.
Del 2 av 4: Använda hemtjänst
Steg 1. Använd en kall kompress
Applicera en sval, fuktig tvättlapp på herpesområdet. Kalla kompresser kan minska rodnad så att herpes är mindre synlig. Dessutom mjukar kompressen också sårskorporna och hjälper till att återhämta sig.
- Du kan också slå in en isbit i en tvättlapp för att dämpa herpesområdet.
- Gnugga inte kompressen eftersom det kan irritera eller sprida vätskan till andra områden.
Steg 2. Prova alternativ medicin
Resultaten av vetenskapliga studier om alternativ medicin är inte tydliga, men vissa människor känner fördelarna. Du kan försöka:
- lysin. Lysin är en aminosyra som kan köpas som ett oralt tillskott eller grädde. Du kan använda den som profylaktisk, 500–3 000 mg/dag. Börja använda det så snart du misstänker att du har herpesvirus.
- Propolis. Propolis kallas också syntetiskt bivax. Du kan använda den i form av en salva för att påskynda återhämtningen.
- Rabarber och salvia.
Steg 3. Minska stressen
De flesta känner att oral herpes utlöses av stress, kanske för att stress försvagar immunsystemet. Om så är fallet kanske du vill överväga metoder för stresshantering, till exempel:
- Avslappningstekniker som inkluderar meditation, djup andning, visualisering av lugnande bilder, yoga eller tai chi.
- Sport. Att träna 15 till 30 minuter om dagen gör dig bättre fysiskt och känslomässigt. När du tränar släpper din kropp ut endorfiner som slappnar av och förbättrar ditt humör.
- Hitta socialt stöd. Du kan kontakta vänner eller familj eller träffa en rådgivare.
Del 3 av 4: Använda medicin
Steg 1. Använd en receptfri kräm
Docosanol (Abreva) hjälper till att påskynda återhämtningen och kan köpas på apotek.
Läs och följ instruktionerna på förpackningen. Rådgör med en läkare innan du använder den om du är gravid, ammar eller tar hand om små barn
Steg 2. Prova en antiviruskräm
Antiviral kräm ska appliceras så snart du känner en stickande känsla, redan innan blåsorna är synliga. Applicera upp till fem gånger om dagen i fem dagar, såvida inte instruktionerna på krämens förpackning säger annorlunda. Följande antivirala krämer kan köpas på apotek utan recept:
- Aciklovir
- Penciclovir
Steg 3. Prova en oral herpesplåster
Denna speciella lapp kan täcka herpes och innehåller en gel som läker blåsorna. Fördelarna är dubbla eftersom det innehåller medicin och täcker också herpes så att du inte kommer att röra vid det av misstag och förhindra spridning av viruset.
Gelén i detta gips kallas en hydrokolloid. Om det är första gången du använder det, läs först instruktionerna på paketet
Steg 4. Lindra smärta med aktuell kräm
Oral herpes orsakar obehag och du kan behandla det med aktuell kräm. Leta efter receptfria krämer som innehåller följande ingredienser:
- Lidokain
- Bensokain
Steg 5. Minska obehag med smärtstillande medel
Om aktuell kräm inte räcker, prova en smärtstillande receptfri som ibuprofen eller paracetamol.
- Ibuprofen rekommenderas inte för personer med astma eller magsår.
- Barn och ungdomar ska inte ta mediciner som innehåller aspirin.
- Rådgör med din läkare först om du är gravid eller ammar.
Steg 6. Ta receptbelagda antivirala läkemedel
Det finns två typer av antivirala läkemedel, nämligen krämer och piller. Om herpes är mycket allvarlig kan du behöva en injektion. Om hemmet inte fungerar kan din läkare ordinera:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Vanligtvis är den givna dosen 400 mg tre gånger om dagen eller 200 mg fem gånger om dagen i tio dagar.
- Famciclovir (Famvir). Du måste ta detta läkemedel i en dos av 500 mg tre gånger om dagen i sju till tio dagar.
- Penciclovir (Denavir). Detta är en 1% kräm som ska appliceras på läppar och ansikte som påverkas av herpes.
- Valacyklovir (Valtrex). För tidiga avsnitt, ta 1 gram två gånger dagligen i tio dagar. För återkommande fall, använd 500 mg två gånger dagligen i tre dagar. För att minska virusöverföringen, ta 500 mg dagligen.
Del 4 av 4: Förhindra oral herpes
Steg 1. Undvik kontakt med blåsorna
Herpesviruset är mycket smittsamt. Viruset lever i blåsans vätska, men kan också spridas när det inte finns några blåsor. Du kan förhindra överföring genom att:
- Vidrör inte eller skala herpes. Prova att stänga den.
- Dela inte matredskap, rakhyvlar eller handdukar med andra, särskilt om det uppstår blåsor.
- Pussa inte eller ha oralsex när det finns en blister. Virus sprids mycket lätt genom kyssar och oralsex.
Steg 2. Tvätta händerna
Efter behandling av oral herpes, tvätta händerna noggrant med tvål. Att tvätta händerna är särskilt viktigt om du rör vid en person som har ett svagt immunförsvar, till exempel:
- Bebis
- Patienter som genomgår cancerbehandling
- HIV/AIDS -drabbade
- Människor som tar anti-avstötningsmedel efter organtransplantationer
- Gravid kvinna
Steg 3. Skydda det herpesbenägna området från solen och vinden även om det inte finns någon herpes
Vissa människor tror att solexponering kan orsaka herpes. Om du känner på samma sätt, prova dessa försiktighetsåtgärder:
- Applicera solskyddsmedel på sårbara områden. Använd en solskyddsmedel med en SPF på minst 15.
- Använd läppstift som innehåller solskyddsmedel
- Använd läppbalsam med solskyddsmedel för att förhindra torra, brännande eller nariga läppar.
Varning
- Om du är gravid, ammar eller vårdar små barn, rådfråga din läkare innan du använder någon medicin, inklusive receptfria läkemedel och kosttillskott.
- Kosttillskott och receptfria läkemedel kan interagera med andra receptbelagda läkemedel. Om du inte är säker på om ett visst läkemedel eller tillägg är säkert, tala med din läkare.
- Läs och följ tillverkarens instruktioner på läkemedelsförpackningen om inte din läkare säger något annat.
