Hälsa 2024, November

Hur man behandlar en bruten arm (med bilder)

Hur man behandlar en bruten arm (med bilder)

Frakturer är skador som kan uppstå i ung eller hög ålder. Frakturer kan uppstå i något av de tre ben som utgör armen: humerus, ulna eller radie. För att kunna behandla en bruten arm korrekt måste du omedelbart ge första hjälpen, söka läkarvård och ge lämplig tid och vård för att armen ska läka helt.

Hur man hanterar en bi eller getingstick: 9 steg

Hur man hanterar en bi eller getingstick: 9 steg

Bi- och getingstick kan vara smärtsamma och obekväma, men håller sällan länge. I de flesta fall räcker det bara med huskurer. Dessutom ska sticket må bättre inom några timmar eller 1-2 dagar. Det är dock viktigt att känna till skillnaden mellan behandling av bi- och getingstick, särskilt att upptäcka om du har en allvarlig reaktion på sticket så att du kan söka lämplig medicinsk behandling.

Hur man identifierar om någon har haft stroke: 6 steg

Hur man identifierar om någon har haft stroke: 6 steg

En stroke inträffar när blodflödet till hjärnan avbryts, vilket orsakar hjärnceller att dö på grund av brist på syre och näringsämnen som behövs för att fungera. Stroke är den tredje vanligaste dödsorsaken i USA och Storbritannien och orsakar 10% av dödsfallen världen över.

3 sätt att behandla kemiska brännskador

3 sätt att behandla kemiska brännskador

Kemiska brännskador uppstår när ögon, näsa, mun eller hud skadas vid kontakt med en kemikalie. Dessa skador kan uppstå som en följd av direktkontakt med kemikalier eller med deras ångor. Både industriella och hushållskemikalier kan orsaka allvarliga brännskador på människor och djur.

Hur man tar sig ur kvicksand: 11 steg (med bilder)

Hur man tar sig ur kvicksand: 11 steg (med bilder)

Du vandrar ensam i naturen, vilse och förvirrad, när du plötsligt vaknar och befinner dig instängd i kvicksand och sjunker snabbt. Är detta slutet på ditt liv? Inte nödvändigtvis! Quicksand är inte så farligt som det verkar i filmerna, men det är fortfarande ett mystiskt fenomen.

Hur man övervinner svimning: 13 steg (med bilder)

Hur man övervinner svimning: 13 steg (med bilder)

Svimning är ett tillstånd av medvetslöshet under en kort tid, och följs vanligtvis av en återgång till fullt medvetande. Svimning, den medicinska termen för synkope, uppstår när lufttillförseln till hjärnan plötsligt minskar på grund av blodtrycksfall.

Hur man behandlar skallerormbett (med bilder)

Hur man behandlar skallerormbett (med bilder)

Kanske har du hört några av myterna om ormbett och korrekt behandling. Eftersom rattlesnake-bett kan vara livshotande är behandlingen av yttersta vikt. Det bästa sättet att behandla en skallerormbett är att få honom till sjukhuset så snart som möjligt, även om du kan göra ett antal saker för att lindra bettens effekter innan ambulansen kommer efter att du har ringt 119 eller 118 (nödnumret för att ringa en ambulans).

Hur man behandlar en snubblande tå: 12 steg

Hur man behandlar en snubblande tå: 12 steg

Även om det ofta är mycket irriterande och smärtsamt, är skador på en trippad tå vanligtvis inte allvarliga. Men i svåra fall kan en till synes mindre tåskada vara ett allvarligt tillstånd, till exempel ett brutet ben eller stukning. Eftersom fall som dessa medför risken för komplikationer som artros, kan det vara bra att veta hur man känner igen (och behandla) båda typerna av utlöst tå.

4 sätt att behandla inre sår

4 sätt att behandla inre sår

Inre sår kan orsakas av att alla slags vassa föremål genomborrar huden, inklusive enkla föremål som vägghörn eller skärverktyg som knivar. Oavsett orsak är inre skador smärtsamma, kan blöda kraftigt och kräver omedelbar läkarvård. Om du eller någon du är med har inre skador måste du bedöma sårets svårighetsgrad och sedan ge behandling enligt tillståndet.

3 sätt att behandla skär från rakhyvlar

3 sätt att behandla skär från rakhyvlar

Alla som gör en regelbunden rakning kommer förr eller senare att hantera de obehagliga och ibland smärtsamma reporna som ingår i processen. Även om dessa repor vanligtvis är små, ignorera dem inte. Du måste fortfarande behandla och behandla det ordentligt.

Hur man förhindrar elektrisk stöt (med bilder)

Hur man förhindrar elektrisk stöt (med bilder)

Elchock är inget att skratta åt eftersom det ofta leder till allvarliga och till och med dödliga skador. Utbilda dig själv för att undvika elektriska stötar kan hjälpa dig att skydda dig och förhindra farliga olyckor. Denna wikiHow lär dig tips för att förhindra elektriska stötar.

Hur man utför HLR på vuxna (med bilder)

Hur man utför HLR på vuxna (med bilder)

Att veta hur man utför HLR (hjärt -lungräddning) hos vuxna kan hjälpa till att rädda liv. Den rekommenderade metoden för att köra den har dock ändrats nyligen, och du bör förstå skillnaden. År 2010 gjorde American Heart Association radikala förändringar av den rekommenderade HLR-processen för hjärtinfarktsoffer, efter studier visade att komprimerad HLR (som inte involverar andning från mun till mun) var lika effektivt som det traditionella tillvägagångssättet.

4 sätt att behandla ett brutet finger

4 sätt att behandla ett brutet finger

Ett finger sägs vara brutet om det finns ett brutet ben i ett av fingrarna. Tummen har två ben och det andra fingret har tre ben. Ett brutet finger är en vanlig skada från att falla under sport, fastna i en bildörr eller andra incidenter. För att behandla det korrekt måste du först avgöra skadans allvarlighetsgrad.

Hur man överlever ett giftigt ormbett (med bilder)

Hur man överlever ett giftigt ormbett (med bilder)

Nyckeln till att överleva en skallerormbett är att vara lugn och omedelbart söka läkarvård. Vid bitning injicerar giftiga ormar gift (gift) i offrets kropp. Om det lämnas obehandlat kan bettet orsaka död. Men om offret omedelbart får motgift kan allvarliga skador förebyggas eller repareras.

4 sätt att utföra Heimlich -manöver

4 sätt att utföra Heimlich -manöver

När någon kvävs är det viktigt att veta vad man ska göra. Heimlich (buktryck) manöver är en akutteknik som kan rädda liv på några sekunder. Denna manöver är en åtgärd som behövs för att ta bort mat eller andra föremål från luftvägarna hos en person som kvävs eftersom det sätter tryck på magen och bröstet så att föremålet som täpps kastas ut.

Hur man behandlar ett klippfinger: 11 steg (med bilder)

Hur man behandlar ett klippfinger: 11 steg (med bilder)

Du kan klippa fingret medan du lagar mat eller tränar. Fingerskador är en vanlig medicinsk skada och kräver inte akut behandling till sjukhuset. Om snittet på ditt finger är djupt kan du dock inte stoppa blödningen, eller om det finns främmande föremål i såret (t.

Hur man kyler en skada (med bilder)

Hur man kyler en skada (med bilder)

Kalla kompresser är en av de mest grundläggande metoderna för att behandla skador. Den kalla kompressmetoden appliceras vanligtvis inom 48 timmar efter skadan, medan den varma kompressen är mer lämplig för behandling av kronisk smärta. Kalla kompresser lindrar smärta och inflammation och påskyndar läkningsprocessen.

Så här utför du Heimlich -manövern på dig själv: 6 steg

Så här utför du Heimlich -manövern på dig själv: 6 steg

Kvävning uppstår när ett främmande föremål, vanligtvis mat, fastnar i en persons hals så att de inte kan andas normalt. Kvävning kan leda till hjärnskador eller dödsfall och varar bara några minuter. Heimlich -manöver är den vanligaste tekniken för att rädda en kvävande person.

Hur man bestämmer de sårbehovssömmar: 9 steg

Hur man bestämmer de sårbehovssömmar: 9 steg

aj! Du har en skada och det verkar vara ganska allvarligt. Det kan ibland vara svårt att avgöra om ett öppet sår kräver stygn, vilket hjälper det att läka ordentligt och minskar risken för ärrbildning. Om du är osäker på om ett sår behöver sömmar och inte vill slösa tid om det inte behöver sömmar, här är några användbara tips och tricks du kan använda för att ta reda på om ett öppet sår verkligen behöver läkarvård.

Hur man behandlar matförgiftning: 11 steg (med bilder)

Hur man behandlar matförgiftning: 11 steg (med bilder)

Matförgiftning uppstår när du äter mat som är förorenad med bakterier eller andra toxiner, eller som är naturligt giftig. Smärtsamma symptom försvinner vanligtvis av sig själv efter några dagar, när giftkällan har tagits bort från din kropp, men det finns åtgärder du kan vidta för att tillfälligt göra dig bekvämare och påskynda din återhämtning.

Hur man flyr från en sjunkande bil: 8 steg

Hur man flyr från en sjunkande bil: 8 steg

Varje bilolycka är skrämmande, än mindre att fastna i ett fordonsbåt. Denna typ av olycka är mycket farlig på grund av risken att drunkna. Bara i Kanada är 10% av drunkningsdödsfall relaterade till fordon som har kommit i vattnet. Omkring 400 människor om året dör av att ha fastnat i sjunkande bilar i Nordamerika.

Hur man bestämmer ett brutet finger (med bilder)

Hur man bestämmer ett brutet finger (med bilder)

Frakturerad falang, eller brutna fingerben, är en av de vanligaste skadorna som läkare på akutmottagningen står inför. Men innan du besöker sjukhuset är det bra att avgöra om ditt finger faktiskt är trasigt. Ett stukat eller sönderdelat ligament är också smärtsamt, men kräver ingen akutbehandling, medan ett brutet ben kan orsaka inre blödningar eller andra problem som kräver omedelbar läkarvård.

Hur man behandlar förgiftning av salmonella: 11 steg (med bilder)

Hur man behandlar förgiftning av salmonella: 11 steg (med bilder)

Salmonellaförgiftning orsakas vanligtvis av intag av mat eller dryck som är förorenad med salmonellabakterier. Detta kan orsaka feber, diarré och magkramper. Symtomen kan uppstå inom 2-48 timmar och kan vara upp till 7 dagar. I allmänhet kommer dessa bakterier att försvinna av sig själva, men komplikationer kan uppstå i vissa sällsynta fall.

3 sätt att bekämpa bränder i det tidiga stadiet

3 sätt att bekämpa bränder i det tidiga stadiet

När en brand startar i ett tidigt skede kan den fortfarande vara tillräckligt liten för att du ska kunna släcka den med tjocka filtar eller den tillgängliga brandsläckaren. Med förberedelser och snabba åtgärder för att avgöra vilken typ av brand du har att göra har du en bättre chans att inte bara bekämpa elden utan också göra det utan att riskera skada.

Hur man bestämmer en persons medvetande under första hjälpen

Hur man bestämmer en persons medvetande under första hjälpen

Du kan hjälpa det medicinska biståndsteamet som kommer genom att i förväg bestämma medvetenheten hos en person vid första hjälpen. Det finns flera saker du kan göra för att bestämma en persons medvetande eller hjälpa till att stabilisera någon som inte svarar medan du väntar på att medicinsk hjälp ska komma.

Hur man band en stukad tumme (med bilder)

Hur man band en stukad tumme (med bilder)

En stukad tumme är en vanlig skada inom sport, såsom volleyboll, basket, fotboll, skidåkning, skridskoåkning, tennis och bordtennis. Men oavsett om du stukat tummen på grund av träning eller av andra skäl, när du väl fått diagnosen en stukad tumme bör du veta hur du bandar den, så att läkningsprocessen kan börja.

3 sätt att övervinna din rädsla för Slenderman

3 sätt att övervinna din rädsla för Slenderman

Monstren under din säng och i din garderob är sedan länge borta. Nu är din mardröm fylld med skuggan av denna ansiktslösa mager människa, med onormalt långa ärmar, klädd i en helt oklanderligt strykad kostym. Du kan praktiskt taget sakna dessa Boogieman -dagar.

Hur man undviker våld: 15 steg (med bilder)

Hur man undviker våld: 15 steg (med bilder)

Våld kan ha många former. Tyvärr är manifestationerna ibland mycket subtila och svåra att identifiera. Har du upplevt våld eller fått allvarliga hot tidigare? I så fall är det naturligt att du är rädd för att liknande händelser ska hända dig igen.

Hur man överlever en tsunami: 11 steg (med bilder)

Hur man överlever en tsunami: 11 steg (med bilder)

En tsunami är en serie destruktiva och farliga vågor som vanligtvis utlöses av jordbävningar och seismisk aktivitet på havsbotten. Om du bor i ett tsunami-benäget område, se till att du vet vad du ska göra när en tsunami inträffar. Denna artikel innehåller några steg för att reagera på en tsunami och överleva när du är i fara.

3 sätt att skydda dig själv när någon följde på vägen hem

3 sätt att skydda dig själv när någon följde på vägen hem

I vissa situationer kan du känna att någon följer dig när du går eller kör hem. I den situationen måste du omslutas av rädsla eller panik. Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att skydda dig från att bli sårad eller rånad av stalkern.

3 sätt att ha intelligens på vägen

3 sätt att ha intelligens på vägen

Street intelligence är en viktig färdighet och hjälper dig att hålla dig säker. Lär dig mer om miljön, transportsystem och räddningstjänster på alla platser du besöker. Undvik farliga platser och situationer, och var alltid uppmärksam. Lita på dina instinkter och vidta alltid säkra åtgärder.

Hur man hanterar någon som trakasserar dig: 14 steg

Hur man hanterar någon som trakasserar dig: 14 steg

Om någon ständigt hotar dig, försöker sexuellt trakassera dig eller följa dig, tänk noga efter hur du skyddar dig själv. Det första steget är vanligtvis att berätta för personen att sluta och hålla sig borta från personen för att avbryta kontakten med dem.

Hur man känner igen negativt förföljande beteende (med bilder)

Hur man känner igen negativt förföljande beteende (med bilder)

Idag är stalking en ganska vanlig negativ händelse och har potential att orsaka allvarlig skada, men tyvärr tas den inte på allvar av de flesta. I allmänhet är en stalker någon som visar sin uppmärksamhet i "fruktansvärda" former och kan få dig att känna dig obekväm.

Hur man hittar vatten i öknen (med bilder)

Hur man hittar vatten i öknen (med bilder)

Öken eller öken är ett område som får mindre än 250 mm nederbörd på ett år. Detta område är varmt och torrt under dagen och kallt på natten. Det viktigaste som behövs i öknen är vatten. Varma och torra temperaturer gör dig uttorkad snabbare, särskilt om du inte kan skydda dig mot solen och fortsätta vara fysiskt aktiv.

4 sätt att undvika skott

4 sätt att undvika skott

När avtryckaren dras är det nästan omöjligt att undvika skottet. Kulorna var för snabba för att människor skulle undvika. Du kan dock följa dessa steg för att undvika att bli skjuten i första hand. Steg Metod 1 av 4: När du inte är huvudmålet Steg 1.

Hur man hanterar föräldrar som ofta gör våld

Hur man hanterar föräldrar som ofta gör våld

Våld mot barn, även om det är vanligt, är fortfarande ett allvarligt problem som kan hota en persons liv. Om du eller någon du känner har upplevt våld som (ironiskt nog) begåtts av dina biologiska föräldrar, tveka inte att be om hjälp (omedelbar hjälp och långsiktig hjälp), säkerställa din säkerhet och försök att hantera det i en hälsosamt sätt.

Hur man skyddar sig ensam hemma (för barn)

Hur man skyddar sig ensam hemma (för barn)

Du måste stanna hemma ensam. Kanske är du glad, men känner dig också lite nervös. Ja, sådana känslor är naturliga. Du måste ta ett nytt ansvar. Oroa dig dock inte! Du kan vidta åtgärder för att förhindra skada hemma, samt lära dig vad du ska göra i en nödsituation.

Hur man kontrollerar lymfkörtlar: 12 steg (med bilder)

Hur man kontrollerar lymfkörtlar: 12 steg (med bilder)

Lymfkörtlar är små runda vävnader som liknar klumpar som ingår i lymfsystemet. Lymfkörtlar spelar en viktig roll i kroppens immunsystem. Så, dessa körtlar svullnar vanligtvis om det finns en infektion eller annat problem. Lymfkörtlar kan till och med svälla i flera veckor efter att infektionen försvinner.

Hur man mäter blodtryck utan verktyg: 13 steg (med bilder)

Hur man mäter blodtryck utan verktyg: 13 steg (med bilder)

Resultaten av mätning av blodtryck identifierar faktiskt hur starkt blodflödet pumpas genom din kropp och är därför ett mycket viktigt mått på kvaliteten på din hälsa. I allmänhet bör mätprocessen utföras med hjälp av en manschett och ett stetoskop.

Hur man klarar läkemedelskontroller med en enkel lösning

Hur man klarar läkemedelskontroller med en enkel lösning

Den mest effektiva lösningen för att klara ett drogtest är att undvika det och vänta på att ämnet ska rensas från kroppens system. Men om du behöver ta ett urintest under de närmaste dagarna kan du prova några huskurer. Det finns också ett antal huskurer du kan prova för vissa typer av tester, till exempel blod-, hår- och salivprov.