Egenvård och stil

Hur man förhindrar menstruationsblodfläckar i sängen: 14 steg

Hur man förhindrar menstruationsblodfläckar i sängen: 14 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Har ditt menstruationsblod sipprat in i sängkläderna? Du är trött på att tvätta det, men inget val? Okej, oroa dig inte mer, stegen i den här artikeln hjälper dig att hantera det. Steg Steg 1. Använd endast underkläder under menstruation (läcksäkra trosor specifikt för användning under menstruation) Dessa trosor är läckagesäkra och ser till att dina kläder och sängkläder inte blir fläckiga.

3 sätt att duscha snabbt

3 sätt att duscha snabbt

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Det finns faktiskt många fördelar som du kan få om du inte spenderar för länge i badrummet. Om du har bråttom eller bara vill spara vatten, prova följande kraftfulla tips för att påskynda din duschtid! Steg Metod 1 av 3: Ta en snabbdusch Steg 1.

4 sätt att behandla röda stötar på grund av rakhyvel

4 sätt att behandla röda stötar på grund av rakhyvel

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Har du någonsin undrat vad du gör fel när det gäller rakning? Du vet, rakning är inte som en vetenskap som är svår att göra. Lyckligtvis, med några mindre justeringar av din rakrutin, kan du bli en mästare på att hantera rakhyvel på några dagar.

3 sätt att raka håret i bikiniområdet helt

3 sätt att raka håret i bikiniområdet helt

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du vill prova det brasilianska vaxutseendet men är osäker på om ditt känsliga område ska hanteras av en främling kan du försiktigt raka området själv vilket ger dig samma resultat och utan smärta. Du kan bli proffs genom att följa instruktionerna nedan för att raka bikiniområdet säkert, enkelt och helt.

3 sätt att se attraktiv ut när du vaknar

3 sätt att se attraktiv ut när du vaknar

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Kanske vill du imponera på någon eller så måste du bara gå in på en hektisk morgon, vilket definitivt är skönt att vakna upp och se ganska direkt ut. Detta verkar svårt om du tänker i åtta timmar, att ditt hår, andetag och hud inte tas om hand.

Hur man avgiftar bad (med bilder)

Hur man avgiftar bad (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Svettning är kroppens naturliga sätt att avgifta. Blötläggning i varmt vatten kan hjälpa till att spola gifter genom huden. Detoxbad kan också lindra muskelsmärta. Detta gamla medel hjälper din kropp att bli av med gifter och absorbera fördelaktiga mineraler och näringsämnen.

Hur man håller sig fräsch: 14 steg (med bilder)

Hur man håller sig fräsch: 14 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Luktar gott och känns rent från det att du vaknar på morgonen till att du kommer hem på natten är lättare sagt än gjort. Om du måste rusa från en plats till en annan under dagen eller om vädret inte är bra, blir det svårt att hålla din kropp frisk hela dagen.

Hur man tar ett bad efter menstruation

Hur man tar ett bad efter menstruation

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

I islam är janabatbad en stor rengöring och rening som måste göras under vissa förhållanden, inklusive efter menstruation. När du väl vänjer dig kommer det att kännas normalt för dig. Om du har bråttom kan du ta ett "hastighetsbad"

4 sätt att övervinna överdriven svettning på handflatorna

4 sätt att övervinna överdriven svettning på handflatorna

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Medan "svettiga handflator" kan framkalla skratt i Ferris Beullers Day Off, kan faktiskt svettiga handflator i det verkliga livet vara pinsamt. Inga fler obekväma handskakningar och besvärliga high fives - istället, agera! Med några enkla tips är det oftast inte så svårt att hålla handflatorna torra (eller åtminstone hantera fukt om det händer).

Duscha under menstruation: 7 steg (med bilder)

Duscha under menstruation: 7 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

I motsats till myten är duschning under menstruation faktiskt säkert och rekommenderas faktiskt. Du kommer fortfarande att känna dig fräsch och lukta gott, och när du väl har vant dig kan du göra det så ofta du vill. Steg Steg 1. Ta bort sanitetsbindor (dynor), tamponger (tillval) eller munstycke (tillval) Att bada utan kvinnliga hygienprodukter kan vara skrämmande och äckligt om man inte är van vid det, men det är inget fel på det (tamponger och munstycken kan tas

Hur man tar ett havssaltbad: 11 steg (med bilder)

Hur man tar ett havssaltbad: 11 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Att bada med havssalt har många fördelar. Havssalt kan lindra kramper och muskelsmärtor, samt minska sömnlöshet och hudproblem. Det finns många olika typer av havssalt tillgängliga, men alla erbjuder liknande fördelar. Den mest uppenbara skillnaden mellan dessa typer av salt är kornstorleken som avgör hur snabbt saltet löser sig i badvattnet.

4 sätt att duscha när du inte vill duscha

4 sätt att duscha när du inte vill duscha

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Vi vet alla att personlig hygien är viktigt, men ibland kan det vara svårt att bestämma sig för att ta en dusch om du inte känner för det. Kanske var din dag tröttsam och du känner dig trött, eller om du redan känner dig varm och mysig i soffan och inte kan tänka dig att bli våt.

4 sätt att duscha när du använder en gjutgods

4 sätt att duscha när du använder en gjutgods

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

När du bryter ett ben, i en arm eller i ett ben kanske du undrar hur du håller din kropp ren. Det kan vara svårt att bada i kast, men detta problem kan övervinnas. Om din fraktur kräver att du bär ett gips kan din läkare rekommendera att hålla gjutet torrt under duschen.

3 sätt att veta slutet på menstruationen

3 sätt att veta slutet på menstruationen

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Kvinnor har menstruation varje månad sedan cirka 12 års ålder. Det finns många anledningar till att menstruationen stannar tillfälligt eller stannar permanent när en kvinna når klimakteriet. För att förstå varför dina menstruationer har slutat måste du överväga olika faktorer, från ditt medicinska tillstånd till din livsstil.

Hur man tar ett Sitz -bad: 14 steg (med bilder)

Hur man tar ett Sitz -bad: 14 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Ett sitzbad görs genom att sitta i varmt vatten för att lindra smärta eller svullnad i anus eller vaginal öppning. Din läkare kan rekommendera ett sitzbad om du har hemorrojder (hemorrojder) eller analfissurer, eller om du nyligen har upplevt vävnadsskador från förlossningen.

4 sätt att veta dålig andedräkt

4 sätt att veta dålig andedräkt

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Dålig andedräkt är pinsamt. Vi kanske inte inser att vår mun är full av halitos förrän en frispråkig vän, eller ännu värre, en person av det motsatta könet vi gillar eller en älskare berättar att vår andedräkt luktar illa. Lyckligtvis finns det flera "

3 sätt att kontrollera fotlukt med bakpulver

3 sätt att kontrollera fotlukt med bakpulver

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Bakpulver, även känt som natriumbikarbonat, är känt för att absorbera fukt och döda luktframkallande bakterier. Förutom att vara en livsmedelsingrediens måste du också förbereda bakpulver i ditt kylskåp eftersom det kan användas för att avlägsna fotlukt.

Hur man tar ett bad för avkoppling (med bilder)

Hur man tar ett bad för avkoppling (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Har du precis haft en stressig vecka? Att duscha under duschen kan slappna av lika mycket som att ta ett bad. Dessutom behöver du inte slösa tid på att vänta på att badkaret ska fyllas. Du kan göra många saker för att göra badupplevelsen mer avkopplande.

3 sätt att sätta in en tampong utan smärta

3 sätt att sätta in en tampong utan smärta

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du använder tamponger kan det finnas tillfällen då tampongen inte passar ordentligt. Som ett resultat uppstår smärta. Svårigheter att montera en tampong för att känna sig bekväm är ett vanligt problem. Lär dig hur du lägger på en tampong smärtfritt så att du kan fortsätta använda den bekvämt.

Så här använder du bidémattan: 8 steg (med bilder)

Så här använder du bidémattan: 8 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Toalettsitsmattor används ofta som beläggning för att skydda sig mot bakterier på offentliga toaletter. Om toaletten i allmänhet ser ren ut behöver du förmodligen ingen sittmatta. Men om toalettens tillstånd är mycket smutsigt, ta bort sittmattan och placera den med mitten hängande i toalettskålen.

Hur bli av med lökluktar: 13 steg (med bilder)

Hur bli av med lökluktar: 13 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Har du någonsin lagat en maträtt med lök, lämnat huset, sedan kom tillbaka och huset luktade fortfarande fiskigt? Du kan också fortfarande lukta lök på dina händer efter timmar, till och med dagar, även efter att du tvättat händerna. Lök som du bearbetar när du lagar mat kan lämna en stark, långvarig lukt på dina händer och i ditt hem.

Hur man använder en duschkräm: 14 steg (med bilder)

Hur man använder en duschkräm: 14 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Badkräm fungerar för att rengöra huden som vanlig flytande badtvål, men badkrämer har också ingredienser som återfuktar huden. Badkrämer är bra för personer med torr hud, känslig hud eller personer med hudsjukdomar som eksem, men alla kan njuta av deras fördelar.

Hur bli av med acne med tandkräm (med bilder)

Hur bli av med acne med tandkräm (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Allvarligt! Du ska på ett event och plötsligt dyker en stor, ful finne upp i ansiktet! Du måste bli av med den finnen snabbt. Men bara att poppa det kan faktiskt göra tillståndet värre, och det är liten chans att finnen faktiskt kommer att försvinna nästa dag.

Hur man använder Loofah (Body Exfoliating Tool): 9 steg

Hur man använder Loofah (Body Exfoliating Tool): 9 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Loofah (en typ av kroppsskrubbningsverktyg) är tillverkad av fibröst material som finns i tropiska frukter som pumpor. Dess smidiga konsistens är utmärkt för att exfoliera torr hud för att hålla huden mjuk och mjuk. Loofah blir mjuk när den är våt och hårdnar igen när den är torr.

4 sätt att bli av med lössägg

4 sätt att bli av med lössägg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Huvudlöss är små parasiter som lever i hårbotten och livnär sig på mänskligt blod. Huvudlöss bär inte sjukdom eller bakterier, men deras närvaro kan vara mycket irriterande. Du kan bli av med huvudlöss och deras ägg med ett speciellt receptfritt schampo eller ett starkare medicinskt schampo som kräver recept och ibland receptfria läkemedel.

Hur bli av med löklukt från händerna: 10 steg

Hur bli av med löklukt från händerna: 10 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Lukten av lök, lök och vitlök är genomträngande och irriterande även efter att en lång måltid har gått. Lukten av lök fastnar starkare vid fingrarna och nagelområdet. Om lukten stör dig kan du prova några av metoderna nedan för att bli av med den.

3 sätt att rengöra Derma -rullen

3 sätt att rengöra Derma -rullen

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Derma -rullar är små kosmetiska rullar som används för att bibehålla en frisk hud och behandla akne och ärr. Rengör dermavalsen före och efter användning för att förhindra att den kontaminerar huden. Använd alkohol eller väteperoxid för att sterilisera dermavalsen, desinficera den med en rengöringstablett eller använd tvål för en snabb rengöring.

4 sätt att bli av med fisklukt på händerna

4 sätt att bli av med fisklukt på händerna

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Även om fisk är en utsökt och hälsosam mat, är lukten som lämnas kvar vanligtvis obehaglig. Oavsett om du bearbetar fisk medan du lagar mat eller fiskar kan lukten dröja kvar i dina händer i timmar. Lyckligtvis finns det många lösningar som kommer från ingredienser hemma för att bli av med den fiskiga lukten på händerna.

3 sätt att bli av med lukten av armhålan

3 sätt att bli av med lukten av armhålan

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Lukt på armhålan orsakas inte av svett, som mestadels innehåller vatten och salt. Egentligen orsakas lukten av armhålan av bakterier som bor i de delar av kroppen som svettas mest. Om du vill veta hur du stoppar obehaglig lukt under armhålan finns det steg du kan vidta för att säkerställa att din kropp och armhålor inte stinker och håller sig fräscha.

7 sätt att rengöra blodfläckar på underkläder efter menstruation

7 sätt att rengöra blodfläckar på underkläder efter menstruation

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Blodfläckar på underkläder är oundvikliga under menstruationen. Detta problem är mycket irriterande och måste åtgärdas snabbt för att få dina underkläder tillbaka till sitt ursprungliga tillstånd så mycket som möjligt. Lyckligtvis finns det olika sätt att rengöra nya fläckar, och även några av dem kan du använda för att rengöra gamla, om det behövs.

Hur man rengör naveln: 10 steg (med bilder)

Hur man rengör naveln: 10 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Naveln är en del av kroppen som ofta glöms bort, men som fortfarande behöver rengöras som alla andra delar av kroppen. Lyckligtvis behöver du bara använda lite tvål och vatten! Om din navel har en dålig lukt som inte försvinner även efter rengöring, försök att leta efter en infektion.

3 sätt att bli av med rakning i bikiniområdet

3 sätt att bli av med rakning i bikiniområdet

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Faktum är att rakhumpar inte bara är fula, de kan bli smittade och orsaka mycket obehaglig smärta, särskilt i underlivet, som är mycket känsligt. För att bli av med dem och förhindra att de bildas igen i framtiden, försök läsa de enkla tipsen som anges i den här artikeln!

3 sätt att rengöra en elektrisk tandborste

3 sätt att rengöra en elektrisk tandborste

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du använder en elektrisk tandborste och märker en dålig lukt eller ansamling av smuts, bör du rengöra den noggrant. Att rengöra en elektrisk tandborste tar inte lång tid och att göra det en gång i månaden kan förlänga din tandborste så att den kan användas i flera år.

3 sätt att ta bort polska fläckar från händerna

3 sätt att ta bort polska fläckar från händerna

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du har gjort möbler av trä eller målat trä, är det en god chans att du får polska på händerna. Prova att använda naturliga ingredienser som är tillgängliga hemma. Genom att gnugga matolja och salt på huden kan händerna vara rena igen på nolltid!

3 sätt att ta bort tefläckar på tänder

3 sätt att ta bort tefläckar på tänder

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du tycker om att dricka te varje dag, men äcklas av fläckarna som te lämnar på tänderna, behöver du inte oroa dig för det finns fortfarande hopp. Du behöver inte sluta njuta av te på eftermiddagen. Faktum är att det finns en mängd olika tandblekningsmetoder som använder hushållsingredienser, till exempel kol och frukt.

4 sätt att göra en parfymerad kroppsdimma

4 sätt att göra en parfymerad kroppsdimma

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Kommersiella parfymer, kroppssprayer och colognes säljs ibland till mycket höga priser. Eftersom vissa produkter är tillverkade av skadliga syntetiska kemikalier (känd som allergener, hormonstörande ämnen och irriterande ämnen) kan dessa produkter utlösa en rad negativa hälsoeffekter.

Hur du håller dina privata delar rena: 9 steg

Hur du håller dina privata delar rena: 9 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Att hålla dina privata delar rena och städa ger dig en ny känsla som kommer att glädja dig och din partner. Här är några tips för män och kvinnor om hur man städar och städar området. Steg Metod 1 av 2: För män Steg 1. Rengör dina privata delar 70 -talets stil är över, och oförskämt könshår är antingen ett tecken på att du har fastnat i det förflutna eller visar din likgiltighet.

Hur man är en hygienisk tjej: 9 steg (med bilder)

Hur man är en hygienisk tjej: 9 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Att göra ditt utseende mer attraktivt är ett av de bästa sätten att se attraktiv ut och känna sig trygg. Många tjejer vet dock inte hur de ska börja! Det är här den här artikeln kan hjälpa dig. Att följa stegen nedan får dig att känna dig trygg!

Hur man håller tampongtrådarna torra vid urinering

Hur man håller tampongtrådarna torra vid urinering

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Tamponger kan vara en praktisk lösning om du vill fortsätta träna eller simma under din menstruation och utföra dina dagliga aktiviteter utan att känna att du bär skydd. Men vad händer om du behöver kissa? Finns det ett sätt att hålla tampongtråden stabil så att du inte behöver byta tampong varje gång du går på toaletten.

3 sätt att göra kroppsspray

3 sätt att göra kroppsspray

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Vill du ha en kroppsspray, men hittar inte en distinkt doft eller har inte tillräckligt med medel? Du kan enkelt göra det själv. Ännu bättre, du kan justera ingredienserna eller ingredienserna i kroppssprayblandningen. Det betyder att du kan ändra den hur du vill och skapa en verkligt unik doft.