Egenvård och stil 2024, November

När du har mens men inte har någon eller du tar slut på sanitetsdynor kan du få panik och känna dig generad. Lyckligtvis, med lite kreativitet, kan du kanske klara av dagen tills du får en kudde eller tampong. Det finns flera material du kan använda för att göra ersättningskuddar, till exempel toalettpapper, tvättdukar eller till och med strumpor!

Det finns många sätt att uppdatera utan att duscha, oavsett om du inte har tid att duscha eller försöker spara vatten. Absolut inte bekväm när din kropp stinker. Därför är det viktigt för dig att lära dig några tekniker för att hålla kroppslukt under kontroll.

Det är inte svårt att hålla armhålorna fräscha och rena. Följ några enkla riktlinjer och steg för att hålla dig frisk och ren. På så sätt är du redo att bära vilken outfit som helst och gå var som helst med självförtroende! Steg Del 1 av 4:

Om du svettas mycket eller vill hantera en dålig kroppslukt, börja en ny rutin för att hålla din kropp ren. Att hålla din kropp frisk är inte lätt, men du kan kontrollera kroppslukt så att den luktar gott hela dagen genom att tillämpa dessa tips.

Simning under din period kan hjälpa till att lindra magsmärtor och är också en rolig övning med måttlig intensitet. Många kvinnor använder tamponger för att samla menstruationsvätska medan de simmar, men det finns också de som inte gillar att använda dessa enheter eller inte kan använda dem.

Deodorant är en enorm bransch med konsumentköp på totalt 18 miljoner dollar per år. Med alla tillgängliga alternativ på marknaden kan det vara överväldigande att hitta rätt produkt. Du måste tänka på inte bara de olika typerna av produkter som finns där ute - deodoranter och antiperspiranter;

Menstruation är inget att skämmas över. Ibland kan dock perioder vara irriterande: de kan fläcka kläder, orsaka pinsamma situationer och hindra normala aktiviteter. Om du vill se till att menstruationen förblir hemlig kan lite förberedelser räcka långt.

Du kanske kände dig generad när du märkte svettfläckar på din skjorta eller T-shirt. Det finns flera orsaker till svettfläckar, till exempel snittet eller materialet på kläderna du har på dig, närvaron av en ångestframkallande situation eller helt enkelt att vädret är väldigt varmt (så du svettas mycket).

Det är pinsamt när du väter din säng offentligt. Denna händelse upplevs inte bara av barn, utan även vuxna väter ofta byxorna. Denna bugg måste snabbt döljas innan den kan fångas. De tre viktigaste sakerna i att dölja en sängvätning är att gå på toaletten, torka fläcken och bli av med urinlukten.

Tungt menstruationsflöde borde inte vara synd, men du måste erkänna att det kan vara väldigt irriterande. Om du måste möta detta problem varje månad är det en bra idé att börja lära sig att hantera denna tunga menstruation. På så sätt kommer du att känna dig mer självsäker och bekväm under dina mensdagar.

Har ditt menstruationsblod sipprat in i sängkläderna? Du är trött på att tvätta det, men inget val? Okej, oroa dig inte mer, stegen i den här artikeln hjälper dig att hantera det. Steg Steg 1. Använd endast underkläder under menstruation (läcksäkra trosor specifikt för användning under menstruation) Dessa trosor är läckagesäkra och ser till att dina kläder och sängkläder inte blir fläckiga.

Det finns faktiskt många fördelar som du kan få om du inte spenderar för länge i badrummet. Om du har bråttom eller bara vill spara vatten, prova följande kraftfulla tips för att påskynda din duschtid! Steg Metod 1 av 3: Ta en snabbdusch Steg 1.

Har du någonsin undrat vad du gör fel när det gäller rakning? Du vet, rakning är inte som en vetenskap som är svår att göra. Lyckligtvis, med några mindre justeringar av din rakrutin, kan du bli en mästare på att hantera rakhyvel på några dagar.

Om du vill prova det brasilianska vaxutseendet men är osäker på om ditt känsliga område ska hanteras av en främling kan du försiktigt raka området själv vilket ger dig samma resultat och utan smärta. Du kan bli proffs genom att följa instruktionerna nedan för att raka bikiniområdet säkert, enkelt och helt.

Kanske vill du imponera på någon eller så måste du bara gå in på en hektisk morgon, vilket definitivt är skönt att vakna upp och se ganska direkt ut. Detta verkar svårt om du tänker i åtta timmar, att ditt hår, andetag och hud inte tas om hand.

Svettning är kroppens naturliga sätt att avgifta. Blötläggning i varmt vatten kan hjälpa till att spola gifter genom huden. Detoxbad kan också lindra muskelsmärta. Detta gamla medel hjälper din kropp att bli av med gifter och absorbera fördelaktiga mineraler och näringsämnen.

Luktar gott och känns rent från det att du vaknar på morgonen till att du kommer hem på natten är lättare sagt än gjort. Om du måste rusa från en plats till en annan under dagen eller om vädret inte är bra, blir det svårt att hålla din kropp frisk hela dagen.

I islam är janabatbad en stor rengöring och rening som måste göras under vissa förhållanden, inklusive efter menstruation. När du väl vänjer dig kommer det att kännas normalt för dig. Om du har bråttom kan du ta ett "hastighetsbad"

Medan "svettiga handflator" kan framkalla skratt i Ferris Beullers Day Off, kan faktiskt svettiga handflator i det verkliga livet vara pinsamt. Inga fler obekväma handskakningar och besvärliga high fives - istället, agera! Med några enkla tips är det oftast inte så svårt att hålla handflatorna torra (eller åtminstone hantera fukt om det händer).

I motsats till myten är duschning under menstruation faktiskt säkert och rekommenderas faktiskt. Du kommer fortfarande att känna dig fräsch och lukta gott, och när du väl har vant dig kan du göra det så ofta du vill. Steg Steg 1. Ta bort sanitetsbindor (dynor), tamponger (tillval) eller munstycke (tillval) Att bada utan kvinnliga hygienprodukter kan vara skrämmande och äckligt om man inte är van vid det, men det är inget fel på det (tamponger och munstycken kan tas

Att bada med havssalt har många fördelar. Havssalt kan lindra kramper och muskelsmärtor, samt minska sömnlöshet och hudproblem. Det finns många olika typer av havssalt tillgängliga, men alla erbjuder liknande fördelar. Den mest uppenbara skillnaden mellan dessa typer av salt är kornstorleken som avgör hur snabbt saltet löser sig i badvattnet.

Vi vet alla att personlig hygien är viktigt, men ibland kan det vara svårt att bestämma sig för att ta en dusch om du inte känner för det. Kanske var din dag tröttsam och du känner dig trött, eller om du redan känner dig varm och mysig i soffan och inte kan tänka dig att bli våt.

När du bryter ett ben, i en arm eller i ett ben kanske du undrar hur du håller din kropp ren. Det kan vara svårt att bada i kast, men detta problem kan övervinnas. Om din fraktur kräver att du bär ett gips kan din läkare rekommendera att hålla gjutet torrt under duschen.

Kvinnor har menstruation varje månad sedan cirka 12 års ålder. Det finns många anledningar till att menstruationen stannar tillfälligt eller stannar permanent när en kvinna når klimakteriet. För att förstå varför dina menstruationer har slutat måste du överväga olika faktorer, från ditt medicinska tillstånd till din livsstil.

Ett sitzbad görs genom att sitta i varmt vatten för att lindra smärta eller svullnad i anus eller vaginal öppning. Din läkare kan rekommendera ett sitzbad om du har hemorrojder (hemorrojder) eller analfissurer, eller om du nyligen har upplevt vävnadsskador från förlossningen.

Dålig andedräkt är pinsamt. Vi kanske inte inser att vår mun är full av halitos förrän en frispråkig vän, eller ännu värre, en person av det motsatta könet vi gillar eller en älskare berättar att vår andedräkt luktar illa. Lyckligtvis finns det flera "

Bakpulver, även känt som natriumbikarbonat, är känt för att absorbera fukt och döda luktframkallande bakterier. Förutom att vara en livsmedelsingrediens måste du också förbereda bakpulver i ditt kylskåp eftersom det kan användas för att avlägsna fotlukt.

Har du precis haft en stressig vecka? Att duscha under duschen kan slappna av lika mycket som att ta ett bad. Dessutom behöver du inte slösa tid på att vänta på att badkaret ska fyllas. Du kan göra många saker för att göra badupplevelsen mer avkopplande.

Om du använder tamponger kan det finnas tillfällen då tampongen inte passar ordentligt. Som ett resultat uppstår smärta. Svårigheter att montera en tampong för att känna sig bekväm är ett vanligt problem. Lär dig hur du lägger på en tampong smärtfritt så att du kan fortsätta använda den bekvämt.

Toalettsitsmattor används ofta som beläggning för att skydda sig mot bakterier på offentliga toaletter. Om toaletten i allmänhet ser ren ut behöver du förmodligen ingen sittmatta. Men om toalettens tillstånd är mycket smutsigt, ta bort sittmattan och placera den med mitten hängande i toalettskålen.

Har du någonsin lagat en maträtt med lök, lämnat huset, sedan kom tillbaka och huset luktade fortfarande fiskigt? Du kan också fortfarande lukta lök på dina händer efter timmar, till och med dagar, även efter att du tvättat händerna. Lök som du bearbetar när du lagar mat kan lämna en stark, långvarig lukt på dina händer och i ditt hem.

Badkräm fungerar för att rengöra huden som vanlig flytande badtvål, men badkrämer har också ingredienser som återfuktar huden. Badkrämer är bra för personer med torr hud, känslig hud eller personer med hudsjukdomar som eksem, men alla kan njuta av deras fördelar.

Allvarligt! Du ska på ett event och plötsligt dyker en stor, ful finne upp i ansiktet! Du måste bli av med den finnen snabbt. Men bara att poppa det kan faktiskt göra tillståndet värre, och det är liten chans att finnen faktiskt kommer att försvinna nästa dag.

Loofah (en typ av kroppsskrubbningsverktyg) är tillverkad av fibröst material som finns i tropiska frukter som pumpor. Dess smidiga konsistens är utmärkt för att exfoliera torr hud för att hålla huden mjuk och mjuk. Loofah blir mjuk när den är våt och hårdnar igen när den är torr.

Huvudlöss är små parasiter som lever i hårbotten och livnär sig på mänskligt blod. Huvudlöss bär inte sjukdom eller bakterier, men deras närvaro kan vara mycket irriterande. Du kan bli av med huvudlöss och deras ägg med ett speciellt receptfritt schampo eller ett starkare medicinskt schampo som kräver recept och ibland receptfria läkemedel.

Lukten av lök, lök och vitlök är genomträngande och irriterande även efter att en lång måltid har gått. Lukten av lök fastnar starkare vid fingrarna och nagelområdet. Om lukten stör dig kan du prova några av metoderna nedan för att bli av med den.

Derma -rullar är små kosmetiska rullar som används för att bibehålla en frisk hud och behandla akne och ärr. Rengör dermavalsen före och efter användning för att förhindra att den kontaminerar huden. Använd alkohol eller väteperoxid för att sterilisera dermavalsen, desinficera den med en rengöringstablett eller använd tvål för en snabb rengöring.

Även om fisk är en utsökt och hälsosam mat, är lukten som lämnas kvar vanligtvis obehaglig. Oavsett om du bearbetar fisk medan du lagar mat eller fiskar kan lukten dröja kvar i dina händer i timmar. Lyckligtvis finns det många lösningar som kommer från ingredienser hemma för att bli av med den fiskiga lukten på händerna.

Lukt på armhålan orsakas inte av svett, som mestadels innehåller vatten och salt. Egentligen orsakas lukten av armhålan av bakterier som bor i de delar av kroppen som svettas mest. Om du vill veta hur du stoppar obehaglig lukt under armhålan finns det steg du kan vidta för att säkerställa att din kropp och armhålor inte stinker och håller sig fräscha.

Blodfläckar på underkläder är oundvikliga under menstruationen. Detta problem är mycket irriterande och måste åtgärdas snabbt för att få dina underkläder tillbaka till sitt ursprungliga tillstånd så mycket som möjligt. Lyckligtvis finns det olika sätt att rengöra nya fläckar, och även några av dem kan du använda för att rengöra gamla, om det behövs.