Hälsa
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att injicera medicin i en ven (ven) kan vara svårt, men det finns några enkla sätt som kan hjälpa dig att få det rätt. Försök aldrig att ge en injektion, om du inte har tränats för att göra det. Om du är en läkare som lär sig att ge en injektion eller om du själv behöver injicera medicin, börja med att förbereda en spruta.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Styes är små, finnliknande knölar som är röda och smärtsamma vid spetsen av ögonlocket. Ibland blir ögonfranssäckarna eller oljekörtlarna i ögonlocken infekterade. Även om det ser rött och ganska smärtsamt ut, försvinner denna svullnad vanligtvis av sig själv på ungefär en vecka.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Lider av klämda nerver i nacke, rygg, armar eller andra delar av kroppen är ibland mycket smärtsamt. Detta tillstånd kan också hindra dig från att utföra dina vanliga dagliga aktiviteter. En klämd nerv uppstår när omgivande vävnad som ben, brosk, sena eller muskler fastnar eller onormalt trycker på nerven.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Vill du veta hur du håller dig uppe sent utan att dina föräldrar får reda på det? Om du vill stanna uppe sent för att ha kul, men komma undan med straff, se till dina föräldrar Nej Ta reda på det genom att tillämpa följande instruktioner! Steg Del 1 av 4:
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tonsillit, eller inflammation i tonsillerna (tonsiller), orsakar ofta ont i halsen, särskilt hos barn och unga vuxna. Tonsillit orsakas vanligtvis av ett virus och försvinner av sig själv. Men ibland (med en chans på cirka 15-30%) kan denna sjukdom uppstå på grund av en bakteriell infektion, så den måste behandlas med antibiotika.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Oproportionerlig axelställning kan orsaka nack- och ryggspänning som utlöser kronisk smärta och ibland svår huvudvärk. Dålig hållning kan uppstå eller bli värre på grund av vanan att sitta på jobbet med en dator medan du slugar och orsakar muskelatrofi.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
För västerlänningar kan det vara något nytt att använda en squat -toalett. De olika formerna, stilarna och sätten att använda squattoaletten kan förvirra nya användare. Innan du hittar en squat -toalett kan du lära dig hur du använder den på rätt sätt för att undvika problem när du faktiskt använder toaletten.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tårna består av små ben (kallade falangerna), som lätt går sönder när de snubblas av ett trubbigt föremål. De flesta fall av trasiga tår är stressfrakturer eller hårfrakturer, vilket innebär att frakturen endast sker på en liten yta av benet och inte är tillräckligt allvarlig för att böja benet eller riva hudytan.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Har du någonsin upplevt öronbarotrauma (flygplanets öra)? Detta är ett obehagligt och ibland smärtsamt poppande örontillstånd som uppstår på grund av lufttryck i innerörat under flygresor. Vanligtvis händer detta när planet stiger eller sjunker, och kan också inträffa när en person är nedsänkt i vatten.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Juicing är en ny trend inom bantning som fokuserar på att extrahera juice från frukt och grönsaker, använda saften som en måltidsersättning eller som tillägg. Juicing ger en mängd hälsofördelar, inklusive viktminskning och ökat intag av vitaminer och mineraler.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Många upplever graviditetsrelaterat illamående (morgonsjuka) eller reaktion på kemoterapi under cancerbehandling. Det finns dock många andra orsaker till illamående, och ibland kan mat, maginfluensa eller stress utlösa illamående, särskilt på natten före sänggåendet.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Gör huvudet alltid ont innan det regnar eller när du går ombord på ett flygplan? I så fall är huvudvärken troligtvis orsakad av barometertryck. Även om denna typ av huvudvärk orsakas av förändringar i lufttrycket, kan du faktiskt behandla det som alla andra typer av huvudvärk.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Artificiell andning, allmänt känd som HLR (hjärt-lungräddning), är en livräddande teknik som är användbar i många nödsituationer, såsom hjärtinfarkt och drunkning när offrets andning eller hjärtslag har slutat. HLR innebär vanligtvis en kombination av bröstkompressioner och utandningar, men den mest lämpliga metoden och dess varaktighet varierar beroende på situationen och offret.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tror du att du har ätstörningen bulimia nervosa? Stör dessa ätproblem i ditt liv? Uppskattningsvis 4% av kvinnorna i Amerika kommer att utveckla bulimi under sin livstid, och endast 6% kommer att få behandling. Om du tror att du har bulimi eller om du söker behandlingshjälp finns det flera alternativ du kan utforska.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
I allmänhet orsakas en klämd nerv i axeln av överdrivet tryck på grund av repetitiva rörelser eller att stanna i en position för länge. Om detta händer ska axeln vilas för att få tid att återhämta sig. Dessutom kan du också minska smärtan som uppstår genom att ta smärtstillande receptfria och pressa axeln med en kall kudde.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Människor har olika anledningar till att de ska bedöva huden. Några av dem är att minska smärta efter en skada eller som förberedelse för ett invasivt ingrepp på ett läkarmottagning. Lyckligtvis finns det många alternativ att välja mellan så att du kan använda den metod som bäst passar din situation.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att förbättra balansen tar tid och övning. Att ha en bra balans kan hjälpa till att förhindra fall och förhindra olyckor och göra det lättare för dig att hålla dig i form under hela ditt liv. Vissa sport- och livsstilsförändringar kan hjälpa dig att förbättra din balans över tid.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att ha krokiga tänder kan vara väldigt pinsamt och kan också vara ett problem. Till exempel kan krokiga tänder göra det svårt för dig att tugga och så småningom orsaka skada på munnen eftersom du inte har det stöd som din käke behöver. Att korrigera sneda tänder kan kosta mycket pengar, men viktigast av allt, det finns flera alternativ tillgängliga för dig.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Korrekt hållning gör att du ser mer attraktiv ut och ditt humör är bättre. Att förbättra hållningen är dock inte lätt. Om din kropp har sjunkit mycket på sistone, försök att återställa din hållning under ditt dagliga liv, börja med att förbättra hur du går till din sovposition.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Även om det är obekvämt och ibland smärtsamt är hemorrojder eller hemorrojder ett mycket vanligt tillstånd - cirka 3 av 4 vuxna upplever dem någon gång i livet. Hemorrojder bildas när venerna i ändtarmen är under för mycket tryck, vilket får dem att svälla.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Matsmältningen bryter ner maten i mindre delar så att kroppen absorberar energi och näringsämnen som finns i den. Olika livsmedel smälts på olika sätt. Vissa livsmedel smälts snabbare än andra. Även om matsmältningshastigheten till stor del är beroende av kroppens naturliga prestanda, finns det flera saker som kan göras för att öka hastigheten och kvaliteten på matsmältningsprocessen.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Alkoholluktande andetag kan vara irriterande och pinsamt. Om du inte vill gå till ett evenemang med dålig andedräkt finns det sätt att minska lukten av alkohol i ditt andetag. Genom att äta och dricka vissa ingredienser, rengöra dig själv och försöka förhindra alkoholluktande andetag kommer din andedräkt inte längre att lukta alkohol.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Ryggsmärta som stör dagliga rutiner är en fysisk störning som många klagar över, oavsett om det är en smärta som uppstår då och då eller är kronisk. Ryggsmärtorapi bör utföras av en läkare, men innan du konsulterar en professionell terapeut är det en bra idé att ta receptfria mediciner, göra lätt stretching, träna och ändra din dagliga rutin.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Abdominal andning eller diafragmatisk andning är användbart för att stärka membranmusklerna så att andningen blir mer effektiv. Denna övning kan göras liggande eller sittande. Efter träning kommer du att känna dig lugn eftersom du i 5-10 minuter bara fokuserar på andningen.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Hicka är irriterande. Även om det inte finns något säkert sätt att bli av med hicka, finns det några åtgärder du kan prova. Det finns också saker du kan göra för att förhindra hicka. Läs guiden nedan för att lindra hicka. Steg Metod 1 av 2:
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Öka blodtrycket genom att använda grundläggande kunskap om första hjälpen för att hantera de problem det orsakar. Om du är patient hjälper punkterna nedan dig att må bättre. Som vårdgivare kommer du att utöva ett lugnande inflytande för att bära patienten genom hans eller hennes knipa.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tänder och tandkött spelar en viktig roll för att upprätthålla en frisk kropp i allmänhet men ibland är det svårt att hitta det bästa sättet att ta hand om dem. Dina tänder och tandkött består av olika kroppsvävnader, som alla måste näras och underhållas för att uppnå optimal hälsa.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Du kan behöva slipa tablett- eller kapselinnehållet innan du tar dem, till exempel för att du har svårt att svälja eller inte gillar smaken. Genom att veta vilka mediciner som kan och inte kan krossas kan du försöka blanda dem med mat eller dryck för att göra dem lättare att svälja.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Brist på blodtillförsel (dålig cirkulation) är en vanlig orsak till "sovande" fötter, även om klämda nerver vid anklarna eller nära knäna också kan orsaka stickningar. Tillfällig parestesi (stickningar) i fotsulorna är vanligtvis ingen anledning till oro och botas lätt.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Käkslipning kan orsaka huvudvärk, tandförfall och andra problem. Denna vana kan förekomma under dagen eller natten, men att korrigera det kräver vanligtvis noggrann käftträning och sänker stressen som är ansvarig för problemet. I de flesta fall är behandlingen hemifrån framgångsrik, men professionell medicinsk vård kan krävas hos andra.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
En ihållande hosta är mycket smärtsam och frustrerande. Detta kan orsakas av en mängd olika saker, från torr hals, tömning av sinusvätska till astma. Nyckeln till att snabbt komma över en hosta är att välja rätt lösning efter typen av hosta.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Oil Pulling är ett traditionellt indiskt botemedel som har använts i århundraden för att bibehålla hälsan. I grund och botten är Oil Pulling en behandlingsmetod genom att gurgla med olja. Denna metod tros eliminera toxiner i kroppen, vilket gör dig friskare och fräschare.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att borsta tänderna handlar inte bara om vitare tänder och friskare andetag. Denna aktivitet är viktig för den allmänna hälsan. När du borstar tänderna tar du också bort plack, som är ett tunt lager av bakterier som fastnar på dina tänder och orsakar hålrum och tandköttssjukdom.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Det mänskliga sinnet är sällan i ett lugnt tillstånd. Frågor, idéer och planer dyker alltid upp utan att vi vet det och ibland utan syfte. Överflödet av saker i våra sinnen kan vara bra, men de kan också störa vårt lugn eller orsaka ångest hos oss.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Ju större distribution av COVID-19-vaccinet desto fler personer som har rätt att få det. Även om det inte är mycket du behöver göra innan du vaccineras, finns det några saker du kan förbereda för att processen ska gå smidigt och enkelt med minimala biverkningar.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Många människor upplever ryggont av att sitta eller stå för mycket. Du kan lindra smärta och göra din kropp bekväm igen genom att spricka ryggen. Även om det är enkelt måste du vara försiktig eftersom den här metoden kan förvärra ryggont om den görs för ofta.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Alla har ett sätt att göra saker, och detta sätt kan ibland vara irriterande för andra människor. De flesta av oss kan hitta en gemensam grund och kan arbeta bra tillsammans och bygga relationer, både socialt och på jobbet. Men det finns tillfällen när du ser någon, eller kanske dig själv, oförmögen att förstå varför du själv eller någon annan du känner helt enkelt inte kan ändra eller kompromissa.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Svimning eller synkope är en skrämmande upplevelse. Otillräcklig blodcirkulation i hjärnan leder ofta till medvetslöshet och svimning. Men du kan vidta åtgärder för att säkert svimma. Var först och främst uppmärksam på de tidiga tecknen på svimning, såsom yrsel.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Zonterapi är att applicera tryck på fotsulorna, händerna eller öronen för att lindra stress eller smärta i andra delar av kroppen. Även om det inte finns någon vetenskaplig forskning som bevisar reflexologins grundläggande teori, är det känt att energibanor som kallas meridianer förbinder alla delar av kroppen med fotsulor, händer och öron - dessutom finns det klinisk forskning som visar att denna behandling kan lindra smärta, minska ångest och stress.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Det finns två typer av hiatal bråck-glidande bråck och paraesofageal bråck. Om du är benägen för denna typ av bråck kan det vara till hjälp att veta vilka symptom du ska se upp för. Bläddra till steg 1 för att ta reda på vem som är i riskzonen och vad som är symtomen på en hiatal bråck.