Hälsa 2024, November

Att upprätthålla hälsan är mycket användbart så att vi kan leva ett hektiskt vardagsliv. Aktivitetstätheten gör att många människor upplever stress, äter ohälsosam mat och antar ohälsosamma livsstilar som har stor inverkan på hälsan. Dålig kost och oregelbunden träning riskerar att öka i vikt och utlösa kroniska sjukdomar (t.

Ojämn höjd i höften är ett allvarligt medicinskt problem eftersom det kan orsaka allvarlig smärta och skada, till exempel muskelsträckning i hamstring, iliotibialbandssyndrom och patellärt femoral syndrom. Även om vissa terapier måste utföras av en läkare, kan du träna på egen hand genom att göra några rörelser som kan hjälpa till att lindra smärta och stärka musklerna.

Maguppblåsthet under sömnen kan vara ett upprörande tillstånd att hantera, särskilt om du sover med familjemedlemmar, vänner eller partners. Även om du känner att du inte kan kontrollera din egen kropp finns det åtgärder du kan vidta för att minska risken för att prutta under sömnen.

Sexuella trakasserier kan hänvisa till oönskad fysisk kontakt. Dessutom omfattar sexuella trakasserier också bland annat att visa kroppsdelar, be om något av sexuell natur, visa oanständiga foton och kasta sexuellt suggestiva kommentarer eller skämt.

Magfett kan utlösa olika hälsoproblem och sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, diabetes och cancer. Uppkomsten av denna risk beror främst på att viscerala fettceller (fett som lagras av kroppen i bukhålan) i det djupaste lagret av bukfett producerar hormoner och andra hälsoskadliga föreningar.

Vissa naturläkare rekommenderar regelbunden rengöring av tjocktarmen (tjocktarmen). Denna metod kan bli av med gifter från matsmältningssystemet. Steg Metod 1 av 4: Använda kost Steg 1. Undvik vissa typer av mat Det bästa sättet att starta en kolondetox är att eliminera de livsmedel som orsakar problemet.

Brännskador är vanliga och kan vara mycket smärtsamma. Medan mindre brännskador kan läka utan läkarvård, kräver allvarliga brännskador särskild omsorg för att förhindra infektion och minska eventuella ärr. Innan du behandlar en brännskada måste du förstå typen - eller graden - av din brännskada.

Pallanalys är ett diagnostiskt verktyg som vanligtvis används av medicinsk personal. Informationen från detta test hjälper till att diagnostisera olika matsmältningsbesvär, från parasitinfektioner till tjocktarmscancer. Förändringar i avföringen kan också vara ett tidigt varningstecken som du kan observera hemma så att du vet när det är dags att besöka läkaren.

Ringorm i hårbotten orsakas av en svampinfektion. I motsats till dess namn på engelska (ringorm) är detta faktiskt inte en mask (mask). Dessa är svampar som angriper dig när du kommer i kontakt med infekterade ytor, djur eller människor. Detta gör att din hårbotten kliar, flagnar lätt och verkar runda fläckar som inte växer hår.

Många tror att den farligaste aspekten av marijuanaanvändning är dess potential som en "gateway" till vilken användare missbrukar och blir beroende av andra typer av droger. Ytterligare forskning har dock visat att marijuana ensam, i frånvaro av andra droger, kan leda till beroende på egen hand.

Hjärnan behöver tre gånger så mycket syre som musklerna behöver. Syre är viktigt för hjärnans funktion och läkning. Optimal hjärnfunktion beror på ett friskt blodflöde. Det finns olika metoder du kan använda för att öka flödet av syrerikt blod till din hjärna.

Sublinguala mediciner är mediciner som löser sig eller bryts upp i munnen och tas genom att placera dem under tungan. Detta läkemedel kommer in i blodomloppet genom slemhinnan i munnen efter att det har lösts så att det kan absorberas snabbt, förutom att läkemedlets styrka inte heller reduceras eftersom det inte går igenom förstapassagemetabolismen i magen och levern.

Många vill ha en frisk och stark kropp. Du behöver bara ta några enkla steg för att uppnå det för att ha en frisk och stark kropp är inte så svårt och komplicerat som du tror. Börja med att göra förändringar i ditt dagliga liv och bli av med oproduktiva vanor.

Att vara sjuk är verkligen irriterande. När du återhämtar dig kan du börja bli uttråkad, särskilt om du är ensam i några dagar. Oroa dig dock inte! Det finns flera sätt att hålla dig upptagen och få dig att må bättre och lyckligare. Steg Metod 1 av 3:

Det finns olika anledningar till att en person kan behöva ett lavemang. Dessutom finns det olika lösningar som kan användas. Du kan köpa färdiga lavemang på apoteket eller använda en lavemangspåse. Oavsett vad du väljer förblir processen med att administrera lavemanget densamma;

En giktattack är så smärtsam att den kan väcka dig från en natts sömn. Dessa attacker uppstår när urinsyrakristaller ackumuleras i lederna. Även om det kan förekomma i lederna i fötter och händer, är det vanligast i stortån. Leder som upplever denna attack kommer att kännas smärtsamma och inflammerade.

Att bli av med inre lårfett kan vara ett tråkigt jobb. För att framgångsrikt tappa lårfett måste du kombinera en konsekvent hälsosam kost med regelbunden träning. Det är dock viktigt att komma ihåg att det inte är kost eller träning som bara riktar sig mot fettet i innerlåren.

Blodproppar, oavsett om de förekommer i lungorna eller venerna, faller i kategorin "venös tromboembolism" eller VTE (venös tromboembolism). Symptom och effekter av blodproppar varierar mycket beroende på var de förekommer i kroppen.

Varje rörelse när man lyfter och håller i en baby måste göras med extrem försiktighet, bland annat av människor som har gjort det ofta. Även om de känner sig säkra på att de förstår på rätt sätt, kan de hålla barnet på fel sätt. Genom att lära dig hur du lyfter och håller ditt barn säkert, är du och ditt barn trygga.

Om du upplever smärta när du nyser, hostar, tar djupa andetag eller vrider och böjer kroppen kan du ha fått blåmärken. Så länge revbenen inte är brutna kan du behandla smärtan själv. Du bör dock söka medicinsk hjälp om smärtan blir värre. Is, smärtstillande receptfria medel, fuktig värme och vila kan alla få dig att känna dig bekväm när du återhämtar dig från ett brutet revben.

Karpaltunnelsyndrom (CTS) orsakas av kompression och irritation i nerverna i handleden som orsakar smärta, domningar, stickningar och/eller svaghet i handleden och handen. Upprepade muskelspänningar/stukningar, frakturer, onormal handledens anatomi och andra tillstånd som minskar avståndet mellan karpaltunneln och ökar risken för CTS.

Bulimi är ett psykologiskt tillstånd där de drabbade överätar och sedan tvingar ut maten genom att utlösa kräkningar, använda laxermedel eller fasta (tömma magen). Även om det verkar vara relaterat endast till mat, är bulimi förankrat i patientens oförmåga att hantera känslomässiga och svåra livssituationer.

Ferritin är ett protein i kroppen som hjälper till att lagra järn i kroppen. Ferritinnivåerna kan sjunka om du har brist på järn eller näringsämnen. Dessutom finns det flera medicinska tillstånd och kroniska sjukdomar som orsakar låga ferritinnivåer.

Clenbuterol kan redan vara bekant för idrottare eller kroppsbyggare. Detta läkemedel används ofta av kroppsbyggare för att gå ner i vikt. Men dess användning för att gå ner i vikt eller få muskler utan läkares recept är olagligt. Utanför USA kan clenbuterol erhållas på recept för att behandla bronkial astma.

Artroskopisk knäoperation är den vanligaste ortopediska (gemensamma) proceduren i USA. Under denna relativt korta procedur rengörs och repareras insidan av knäleden med hjälp av en penna-kamera som möjliggör en mer exakt diagnos. På grund av det lilla snittet och minskade skador på de omgivande musklerna, senorna och ligamenten är postoperativ läkningstid vanligtvis kortare än konventionell öppen knäoperation.

Du vet hur det känns: yrsel, yrsel, nedsatt syn och kallsvett. Tänk på alla tecken, och du vet att du håller på att svimma. Har du någonsin undrat om du kan förhindra svimning innan det händer? I allmänhet är svaret ja. Oavsett om du behöver hindra dig från att svimma eller hindra någon annan från att svimma, kan bara några snabba åtgärder göra en enorm skillnad.

Magefett är fett som finns runt buken och kallas visceralt fett. Detta är den farligaste typen av kroppsfett, i motsats till det fett som finns under huden påverkar magefett funktionen hos inre organ och är associerad med olika negativa hälsotillstånd.

Sår uppstår som ett resultat av sår i magen, matstrupen eller övre tunntarmen som kallas tolvfingertarmen. Ett vanligt symptom på ett sår är magbesvär. Halsbränna kan vara mild, svår, akut eller kronisk. Detta kan bero på ett allvarligt medicinskt tillstånd eller tillfälligt obehag.

Att sätta in ett främmande föremål i ögat är inte lätt, så även när du behöver använda ögondroppar. Ögondroppar säljs receptfritt för att behandla röda ögon, allergier, irritation, milda torra ögon, medan de som är användbara för behandling av svåra torra ögon mot glaukominfektioner kan köpas på recept.

Den mänskliga foten består av 26 ben och cirka 100 muskler, senor och ledband. Fötter är också den del av kroppen som spelar den största rollen för att stödja kroppsvikten. Så det är inte ovanligt att fötter har problem någon gång i ditt liv.

Namnet "Mortons tå" kommer från den amerikanska ortopedkirurgen, Dudley Joy Morton. Detta tillstånd är ett vanligt problem i fötterna. Personer som har detta problem har ett andra metatarsal (benben) som är längre än det första. Skillnaden i längd mellan benen i det första och andra benet kan påverka hur du går och balanserar.

Avaskulär nekros (NAV) är en sjukdom på grund av dålig blodtillförsel till benen, antingen tillfällig eller permanent, vilket leder till att benvävnad dör. Denna process kan orsaka sprickor i det drabbade benets område, vilket får benet att kollapsa (kollapsa).

De flesta antar att bandmaskinfektion är ett problem hos katter och hundar. Djur är mer mottagliga för denna typ av infektion, men människor kan bli smittade om de äter rått nötkött, fläsk eller fisk. En smittad person kan överföra det om de inte tvättar händerna ordentligt efter avföring eller innan de lagar mat.

Skolios är en krökning av ryggraden med en krökning till ena sidan. Ryggraden hos personer med skolios växer inte i en rak linje, utan kurvor till höger eller vänster, som liknar bokstaven C eller S. Förhållandet mellan män och kvinnor med skolios är 1:

Glutation är en antioxidant som skyddar celler och organ i kroppen för att hålla sig frisk och fungera korrekt. Till skillnad från andra antioxidanter produceras glutation av kroppen och mängden bestäms av olika faktorer, till exempel miljöförhållanden, hälsoproblem och ålder.

Eno är en kommersiellt tillgänglig antacida gjord av natriumbikarbonat och citronsyra som används för att förhindra halsbränna och sura uppstötningar. Även om Eno också säljs i tablettform, är pulveriserat salt den vanligaste formen och görs genom att blanda det med vatten och ta det före eller efter måltider.

Naturligtvis blir känslan av njutning när du åker på nöjesparker mycket mindre om en plötslig känsla av berusning uppstår. Ögonen, öronen, musklerna och lederna känner av alla rörelseförändringar och överför dem till hjärnan. När fordonet börjar svaja, sänder lemmarna olika information, desorienterar hjärnan och orsakar illamående, yrsel och kräkningar.

Medan de flesta fästingar är ofarliga och bara behöver tas bort, är det viktigt att känna till symptomen på de olika sjukdomar som fästingar kan överföra för att förhindra livshotande sjukdomar, till exempel borrelia. Loppor lever vanligtvis i kroppen av husdjur, högt gräs och skogar.

P -piller använder hormoner för att förhindra graviditet på flera sätt, beroende på vilken typ av p -piller. "Kombination" p -piller stoppar frisättningen av ett ägg (ägg) från äggstockarna, tjocknar livmoderhalsslem för att blockera spermier från att komma in i livmoderhalsen och tunna livmoderslemhinnan för att förhindra att spermier befruktar ett ägg.

Magfett, eller visceralt fett, är fett som lagras i och runt bukorganen. Magfett kan öka risken för cancer, högt blodtryck, stroke, demens, hjärtsjukdomar och diabetes. Du kan inte förlora mycket vikt eller överskott av kroppsfett på en vecka - särskilt visceralt fett eller magefett.