Hälsa 2024, November

3 sätt att ta hand om en berusad

3 sätt att ta hand om en berusad

Att veta hur man hanterar en full person på rätt sätt kan ibland rädda personens liv. När en person konsumerar alkohol i överskott riskerar han att skada sig själv eller andra, utveckla alkoholförgiftning eller kvävas av sina egna kräkningar medan han sover.

3 sätt att känna igen hiv -symptom

3 sätt att känna igen hiv -symptom

HIV (humant immunbristvirus) är viruset som orsakar AIDS. HIV angriper immunsystemet och förstör de typer av vita blodkroppar som hjälper kroppen att bekämpa infektioner och sjukdomar. Tester är det enda säkra sättet att avgöra om du har hiv.

Hur man inte kräks när man är full: 13 steg (med bilder)

Hur man inte kräks när man är full: 13 steg (med bilder)

Efter en natt med kul kan alkoholen du dricker få dig att känna dig illamående och vill kasta upp. Detta kan bero på överdrivet drickande, uttorkning, eller det kan vara en signal från din kropp att sätta bromsarna på din lust att dricka mer.

Hur man bibehåller natriumnivåer: 13 steg (med bilder)

Hur man bibehåller natriumnivåer: 13 steg (med bilder)

Natrium är en viktig elektrolyt och har en viktig roll för att kontrollera fördelningen av vatten i hela kroppen. Tillsats eller förlust av natrium åtföljer vanligtvis tillsats eller förlust av vatten. Natrium behövs också för att upprätthålla de elektriska anslutningarna mellan insidan och utsidan av kroppens celler, vilket gör cellfunktionen möjlig.

Hur man stimulerar hypofysen (med bilder)

Hur man stimulerar hypofysen (med bilder)

Hypofysen är ett av de viktigaste organen i kroppen, främst för att den har funktionen att producera många hormoner i din kropp. Om dessa körtlar fungerar korrekt bör du känna dig energisk och frisk. För att identifiera huruvida din hypofys prestanda fungerar eller inte, försök att träffa en läkare.

Hur man duschar efter operationen (med bilder)

Hur man duschar efter operationen (med bilder)

Att utföra enkla dagliga aktiviteter på ett ögonblick kan vara svårt och frustrerande om du återhämtar dig från ett kirurgiskt ingrepp, inklusive bad. De flesta kirurgiska snitt måste hållas torra, så bada enligt läkarens särskilda instruktioner.

Hur man använder en förångare: 12 steg (med bilder)

Hur man använder en förångare: 12 steg (med bilder)

En förångare är en mekanisk anordning som omvandlar vatten till ånga och skickar ångan till den omgivande atmosfären. Denna maskin används vanligtvis för att lindra blockering eller befukta torra luftvägar. Medan varje förångarmodell kommer med en uppsättning instruktioner, finns det några allmänna procedurer som gäller för alla befintliga förångartyper.

3 sätt att bli av med utslag

3 sätt att bli av med utslag

Utslag kan uppstå på grund av allergier, kontakt med irriterande ämnen eller exponering för vissa kemikalier eller lösningar. Om du tror att ditt utslag beror på allergi eller irritation och det ser milt ut kan du prova huskurer. Men om utslaget är rött, kliande eller obehagligt och verkar sprida sig över hela kroppen kan du överväga att prata med din läkare om receptbelagda läkemedel för att behandla det.

3 sätt att lyssna på tv -ljud utan att döva andra

3 sätt att lyssna på tv -ljud utan att döva andra

Människor i alla åldrar måste ha haft svårt att höra ljudet av tv. Om ljudet är för högt kan dina grannar vara distraherade eller ha svårt att titta med andra människor. Assistive Listening Devices (ALD) kan hjälpa dig att lyssna på tv utan att störa andra.

3 sätt att bota fickor av pus i halsen

3 sätt att bota fickor av pus i halsen

Du kan ha faryngit, även känd som halsfluss, som kännetecknas av utseendet av vita fläckar på baksidan av halsen tillsammans med smärta i det området. Gulvita fläckar är vanligtvis fickor av pus orsakade av en bakteriell eller virusinfektion.

Hur man behandlar labyrintit: 14 steg (med bilder)

Hur man behandlar labyrintit: 14 steg (med bilder)

Labyrintit (vestibulär neurit) är svullnad och inflammation i innerörat som vanligtvis orsakas av ett virus eller (men sällan) bakterier. De vanligaste symptomen på labyrintit är hörselnedsättning, yrsel, yrsel, balansförlust och illamående.

Hur man behandlar blåsor på tungan (med bilder)

Hur man behandlar blåsor på tungan (med bilder)

De flesta människor har förmodligen upplevt en brännskada på tungan någon gång i livet. Allvarligheten av dessa brännskador sträcker sig från milda stick till allvarliga brännskador som orsakar blåsor och svår smärta. Om du har en brännskada på tungan, här är några saker du kan göra för att lindra smärtan och påskynda återhämtningsprocessen.

5 sätt att behandla blåsbrännskador från solbränna

5 sätt att behandla blåsbrännskador från solbränna

Nästan alla har upplevt en solbränna i sitt liv. Vanligtvis orsakar dessa sår bara att huden blir irriterad och röd i färgen, förutom att det ibland skalar lite. Huvudelementet som orsakar dessa brännskador är ultraviolett strålning (UVR). UVR kan komma från olika källor, till exempel exponering för solen, solarier och så vidare.

3 sätt att bedöma underarmstendinit

3 sätt att bedöma underarmstendinit

Dina underarmar sträcker sig från armbågarna till dina handleder. Vid varje led ovanför och under underarmen finns senor som hjälper dessa leder att röra sig och hålla dina ben och muskler i funktion. När du har tendinit under underarm upplever du inflammation i senorna som förbinder armbågen med underarm och handled.

Hur man sover bekvämt (med bilder)

Hur man sover bekvämt (med bilder)

Även om du ligger i sängen i åtta timmar eller mer varje natt, kan sömn med dålig kvalitet fortfarande leda till att du känner dig trött, irriterad eller öm. Försök att justera miljön runt din säng såväl som dina aktiviteter på natten, du bör se betydande förbättringar.

Hur man slutar använda Effexor: 14 steg (med bilder)

Hur man slutar använda Effexor: 14 steg (med bilder)

Effexor och Effexor XR är varumärkena för det antidepressiva pillret Venlafaksine i USA som används för att behandla miljontals människor. Effexor ordineras av läkare för att behandla depression, ångestsjukdomar och panikstörningar. Eftersom Effexor är ett receptbelagt läkemedel måste dess konsumtion följa läkarens råd.

3 sätt att omprogrammera din hjärna

3 sätt att omprogrammera din hjärna

Om du vill ändra hur du tänker och beter dig kan du verkligen göra det. Vår hjärna gör ständigt nya anslutningar och formar sig för att fungera som du säger det till. Genom att utveckla självmedvetenhet och vara uppmärksam kan du kontrollera så kallade negativa tankar och destruktiva vanor och bli ett bättre, mer positivt jag från och med nu.

4 sätt att känna igen symptom på kranskärlssjukdom

4 sätt att känna igen symptom på kranskärlssjukdom

Kranskärlssjukdom, även känd som ischemisk hjärtsjukdom, är dödsorsak nummer ett i världen. Denna sjukdom kallas också ofta kranskärlssjukdom eftersom orsaken är en blockering av artärerna. En blockerad hjärtartär kommer att orsaka brist på blodflöde och oförmåga att leverera syre och andra näringsämnen till olika delar av kroppen.

Hur man odlar förlorade ögonfransar (med bilder)

Hur man odlar förlorade ögonfransar (med bilder)

Förlust av ögonfransar kan orsakas av ett antal skäl; några av dessa beror på normala orsaker, medan andra kan bero på allvarliga hälsoproblem. Om ett eller två hår på dina ögonfransar faller ut varje dag är det normalt eftersom allt hår på din kropp ständigt förnyas och växer tillbaka med tiden.

Hur man upptäcker ett hivutslag: 15 steg (med bilder)

Hur man upptäcker ett hivutslag: 15 steg (med bilder)

Ett hudutslag är ett vanligt symptom på HIV -infektion. I de flesta fall är hudutslag en tidig indikation på hiv och uppträder inom 2-3 veckor efter att ha smittats med viruset. Hudutslag kan dock orsakas av andra, mildare problem, såsom allergiska reaktioner eller vanliga hudproblem.

3 sätt att bli av med hudutslag orsakade av antibiotiska allergier

3 sätt att bli av med hudutslag orsakade av antibiotiska allergier

Antibiotika, särskilt de som tillhör penicillin- och sulfagrupperna, är den vanligaste orsaken till läkemedelsallergi. Vanligtvis är de flesta läkemedelsallergier begränsade till nässelfeber, svullnad och hudutslag, men vissa människor upplever en sällsynt och livshotande reaktion, kallad anafylaksi.

Hur man bränner fett utan att förlora muskelmassa: 9 steg

Hur man bränner fett utan att förlora muskelmassa: 9 steg

När du försöker gå ner i vikt och bränna överflödigt fett är det naturligt att muskelmassan försvinner. Att tappa stora mängder muskelmassa är dock varken friskt eller idealiskt. För att förhindra detta finns det flera dietprogram, menyer eller träningstyper som kan hjälpa dig att gå ner i vikt, bränna fett och behålla muskelmassa.

Hur man botar kramper i ben (med bilder)

Hur man botar kramper i ben (med bilder)

Benkramper, som ibland på engelska kallas "charley hästar", uppträder vanligtvis plötsligt och varar från några sekunder till några minuter och är ganska smärtsamma. Musklerna i vilken del som helst kan vara spända eller trånga, men i allmänhet är musklerna som är spända vid benkramper musklerna i nedre vaden, musklerna i musklerna (musklerna längs hamstringen) och quadriceps -musklerna, som ligger längs med hamstrings.

Hur man övervinner gikt (med bilder)

Hur man övervinner gikt (med bilder)

Gikt är en form av inflammation i artrit orsakad av uppbyggnad av urinsyra i ledvävnaden och är vanligare hos män än kvinnor. För att behandla de symtom som vanligtvis följer med gikt som smärta, svullnad i lederna och tophi, försök läsa följande artikel för att hitta den lämpligaste metoden.

3 sätt att behandla ischias

3 sätt att behandla ischias

Ischias eller ischias är en smärtsam skada som innebär belastning eller skada på ischiasnerven, som börjar i ryggraden och färdas ner i benet. Det finns olika alternativ som kan användas för att behandla ischias, beroende på svårighetsgraden av smärtan du upplever och var orsaken till smärtan är.

4 sätt att behandla svullna knän

4 sätt att behandla svullna knän

Knäet kan svälla till följd av skada på senor, ligament eller menisk. Andra hälsoproblem som artrit kan också orsaka svullnad i knäleden. Även överdriven aktivitet kan få dina knän att svälla. Svullnad kan uppstå i knäleden eller den omgivande vävnaden.

Hur man känner igen symtomen på blindtarmsinflammation: 15 steg

Hur man känner igen symtomen på blindtarmsinflammation: 15 steg

Om du har inflammation nära din nedre del av buken kan du ha blindtarmsinflammation. Detta tillstånd upplevs oftast av människor i åldern 10 till 30 år, medan barn under 10 år och kvinnor över 50 år mycket sällan upplever detta traditionella symptom.

4 sätt att sova när du har ont i ryggen

4 sätt att sova när du har ont i ryggen

Det finns miljontals människor som lider av ländryggssmärta orsakade av olika faktorer, till exempel arbete, träning, stående för länge eller kroniska tillstånd. Den nedre delen av ditt skelett, eller området runt midjan, är benäget för smärta och muskeltrötthet.

Hur man lämnar det förflutna (med bilder)

Hur man lämnar det förflutna (med bilder)

Negativa händelser i det förflutna kan få det nuvarande livet att kännas väldigt svårt att leva. Minnen av obehagliga saker kan göra det svårt för en person att sova eller leva ett dagligt liv. Ibland måste du släppa taget om det som har hänt tidigare.

4 sätt att sluta absorbera andras känslor

4 sätt att sluta absorbera andras känslor

Många människor är mycket känsliga för andras känslor. Du kan också vara så här - att kunna känna med andra, ibland till den grad att dina känslor som en känslig person är mycket störda. Att sätta fasta gränser samtidigt som du är vänlig kan hjälpa dig att lära dig att prioritera dina egna känslor.

Hur man planterar om förhuden: 15 steg (med bilder)

Hur man planterar om förhuden: 15 steg (med bilder)

Många män som har blivit omskurna inser att de kan återställa sina kroppar till sitt naturliga tillstånd. Med principen att huden kan töjas när den ständigt dras kan processen med att odla förhuden också göras effektivt, men det kan ta flera år.

Hur man återhämtar sig från en ektopisk graviditet (med bilder)

Hur man återhämtar sig från en ektopisk graviditet (med bilder)

Vid en ektopisk graviditet (graviditet utanför livmodern) implanterar embryot (ett befruktat ägg) någon annanstans i reproduktionssystemet, inte livmodern. Även om den vanligaste platsen för en ektopisk graviditet är i äggledaren, kan embryot i sällsynta fall också implanteras i äggstocken eller i buken.

Hur man diagnostiserar multipel skleros: 9 steg (med bilder)

Hur man diagnostiserar multipel skleros: 9 steg (med bilder)

Multipel skleros (MS) är en autoimmun sjukdom för vilken det inte finns något botemedel hittills. Denna sjukdom kännetecknas av domningar eller svaghet i hela kroppen, synproblem, förlust av balans och trötthet. Eftersom det inte finns något specifikt diagnostiskt protokoll för denna sjukdom, körs vanligtvis ett antal tester för att utesluta andra orsaker till patientens symptom.

Hur man får en näringsrik och hälsosam balanserad kost: 12 steg

Hur man får en näringsrik och hälsosam balanserad kost: 12 steg

En balanserad och näringsrik kost är mycket viktig för en hälsosam livsstil. En bra kost innehåller alla viktiga näringsämnen som din kropp behöver för att fungera på optimala nivåer. Dessutom kan en balanserad kost stärka immuniteten, stödja en hälsosam utveckling, hjälpa till att bibehålla en hälsosam vikt och förhindra kroniska sjukdomar som fetma eller diabetes.

3 sätt att läka mindre brännskador

3 sätt att läka mindre brännskador

Att känna till första hjälpen vid mindre brännskador kan hjälpa läkningsprocessen och upprätthålla personlig säkerhet. Även om allvarligare fall av brännskador alltid kräver professionell läkarvård, är det inte svårt att lära sig att behandla och läka mindre brännskador.

Hur man balsamerar (med bilder)

Hur man balsamerar (med bilder)

Halv vetenskapsman och halv konstnär, balsamer tillhandahåller de tjänster som behövs i begravningsbyråer genom att rengöra, bevara och återställa likens utseende. Tjänsten är ett svårt och komplicerat förfarande. Läs följande artikel om du vill veta mer om balsameringsprocessen.

3 sätt att behandla infekterade brännskador

3 sätt att behandla infekterade brännskador

I själva verket är brännskador en allvarlig medicinsk sjukdom och är inte lätta att behandla. Eftersom hudvävnaden, som är kroppens första skyddslinje, har skadats av brännskadorna ökar dina chanser att få en infektion kraftigt. Om brännskadorna redan är infekterade, uppsök genast en läkare för att få diagnos och lämplig medicinsk behandling.

5 sätt att få någon att le

5 sätt att få någon att le

Att få människor att le är en positiv och glad upplevelse som inte bara får dem att må bättre, utan också får dig att må bättre. Genom att berätta skämt, komplimanger, skicka handskrivna brev eller ge gåvor är det mer troligt att få människor att le.

Hur man känner igen interna hemorrojdsymtom: 9 steg (med bilder)

Hur man känner igen interna hemorrojdsymtom: 9 steg (med bilder)

Baserat på den medicinska definitionen är hemorrojder eller hemorrojder hälsoproblem som orsakas av breddning av blodkärlen i eller utanför anus. Detta tillstånd orsakas generellt av en ökning av trycket i de regionala kärlen i bäckenområdet.

Hur man förbättrar hörseln (med bilder)

Hur man förbättrar hörseln (med bilder)

Hörselnedsättning är vanligt med åldern. Detta problem kan dock uppstå i tidig ålder om dina öron är överbelastade och de inte vårdas och rengörs ordentligt. De två huvudkategorierna av hörselnedsättning är sensorineurala och ledande. Sensorineural hörselnedsättning (SNHL) är den vanligaste öronsjukdomen och är vanligtvis skador på de inre sinnesorganen (cochlea) eller nerven som förbinder innerörat med hjärnan.