Hälsa 2024, November

En "hög" person som det hänvisas till i denna artikel är någon som är berusad på grund av påverkan av droger. Om du misstänker att någon är hög kan du fråga dem direkt, eller så kan du leta efter tecken på deras fysiska tillstånd och beteende.

Att ha en period är tillräckligt med krångel utan den extra stressen att få denna månadsgäst plötsligt att dyka upp. Även om det inte finns någon vetenskaplig metod som kan precisera exakt när din menstruationscykel kommer, kan metoderna nedan hjälpa dig att uppskatta längden på din cykel och förbereda dig för din nästa ankomst.

Har du någonsin hört talas om en feminin produkt som heter pantyliner? I allmänhet är pantyliners produkter som liknar sanitetsbindor, som är tunnare och mindre i storlek och kan användas för att absorbera mindre volym menstruationsvätska och blod.

En balanserad kost är ett ätmönster som låter dig konsumera alla näringsämnen som din kropp behöver från en mängd olika livsmedel. Att ha en balanserad kost är mycket viktigt för hälsan eftersom kroppens vävnader och organ behöver tillräcklig näring för att fungera och fungera effektivt.

Manlig skallighet (även känd som androgen alopeci) beräknas påverka cirka 50 miljoner människor i USA. Det börjar med tunnare hår som börjar från pannan i ett M-format mönster. Med tiden kommer detta håravfall att fortsätta till toppen av huvudet, och håret på sidorna och baksidan av huvudet faller ofta ut, vilket så småningom leder till skallighet.

Strålningssjukdom är en sjukdom som utvecklas efter att ha utsatts för mycket joniserande strålning på kort tid. I allmänhet är symptomen på denna sjukdom förutsägbara, särskilt med exponering för oväntade och plötsliga höga strålningsnivåer.

I USA är tuggtobak en sedan länge populär vana bland Major Leage Baseball-spelare. Idag, eftersom rökning är förbjuden på många ställen, vänder sig vissa människor till tuggtobak som en alternativ källa till nikotin. Även om tuggtobak är mycket beroendeframkallande (orsakar beroende) och hälsoskadligt, är tuggtobak fortfarande utbredd bland vissa människor.

Käklås (lockjaw) är en kramp som uppstår i massetermuskeln (käkmuskeln), orsakad av en stelkrampinfektion. Stelkramp är en allvarlig sjukdom och kräver i alla fall professionell medicinsk hjälp. Förutom att följa din läkares råd kan du tillämpa flera strategier för att hantera smärta och käkmuskelkramper.

Du är på en dejt, sitter i matematik eller sitter i ett rum fullt av människor på en mycket lugn plats, då känner du lusten att passera gas. I en idealisk värld kan du springa iväg och slänga ut denna gas från din kropp. Du har dock inte alltid ett val.

Tillgänglighet av kvalitetsblod är den viktigaste komponenten i modern medicinsk värld. Eftersom det inte kan tillverkas syntetiskt måste blod samlas in från frivilliga givare. Många människor är dock rädda för att donera sitt blod av olika anledningar, från rädsla för smärtan till rädsla för att drabbas av en infektionssjukdom.

Handledssmärtor hindrar ofta dagliga rutiner. Du kan dock hantera smärtan och böja handleden genom att böja den. Sträckning eller massage är det säkraste sättet att få din handled att spricka. Även om du känner dig bekväm efter att ha pressat i lederna, gör vad du kan och sträck dig inte utöver ditt maximala rörelseområde.

Svimmelhet är ett irriterande tillstånd som drastiskt kan påverka den drabbades liv. Definieras som en känsla av yrsel, snurrande eller konstant rörelse, kan yrsel orsaka illamående, kräkningar och förlust av balans. Svimmelhet kan ha många orsaker, varför det är viktigt att utesluta ett allvarligt medicinskt tillstånd innan man lär sig att lindra svindel.

Tår kan böjas om de utsätts för konstant tryck, till exempel från att ha spetsiga skor eller högklackade skor. Ledband och senor runt fingrarna böjer sig, vilket resulterar i böjda och inflammerade tår. Denna skada, vanligtvis kallad bunion, är mest benägen att inträffa i stortån.

Det kan vara så att du är beroende av cigaretter och vill sluta. Det är också möjligt att du inte riktigt vill vara beroende av cigaretter, men du är alltid omgiven av människor som röker. Båda visar att det är svårt att undvika rökning, särskilt om det finns sociala faktorer i det.

Muskelknutar förekommer vanligtvis i axelmusklerna och upplevs ofta av idrottare eller personer som är stillasittande. Upprepade rörelser (som att kasta en boll) kan få muskelfibrer att dra ihop sig och dra, vilket känns som en tumstorlek under huden.

Skriver du ofta, surfar på internet, skickar e -post, använder appar och spelar spel? Beroende på hur mycket tid och ansträngning som läggs ner på situationen kan du ha problem med överdriven användning av mobiltelefoner. Överdriven användning av mobiltelefoner kan minska daglig produktivitet och kvaliteten på personliga relationer.

Rökning av tobak från en vattenpipa är en stor förändring från att röka torra cigaretter. Du kan få olika smaker av shisha för att göra rökningen roligare. Om du inte hittar ett ställe att köpa en vattenpipa kan du göra en av saker du har hemma.

Trombocyter (trombocyter) är så små att de endast utgör en liten del av den totala blodvolymen. Trombocyternas huvudsakliga funktion är att förhindra blödning genom att koagulera blod. Men i sällsynta fall utvecklar vissa människor ett tillstånd som gör att deras benmärg producerar för många trombocyter.

Tuberkulos (TB) är en sjukdom som orsakas av infektion med bakterien Mycobacterium tuberculosis och överförs från en person till en annan genom luften. Även om det kan påverka andra organ i kroppen, påverkar TB vanligtvis lungorna (som vanligtvis är de viktigaste platserna för bakteriell tillväxt).

Vad tänker du på när du tänker på ben? Om du omedelbart tänker på Halloween är du inte ensam. Det är dock viktigt att komma ihåg att benen i kroppen inte är döda eller "torra". Ben består av levande vävnad som ständigt förstörs och byggs om.

Många vill gå ner i vikt, men om du är underviktig eller stadigt går ner i vikt, försök ta itu med orsaken, till exempel genom att öka ditt kaloriintag, justera din träningsrutin och äta rätt mat. Ta dig tid att konsultera en läkare för att se till att det finns hälsoproblem som gör att din vikt sjunker drastiskt eller fortsätter att minska.

Om du är orolig för bakterier på offentliga toaletter eller nyligen har lärt dig om fördelarna med huk, kan du föredra att ha en stående tarmrörelse. Denna metod är användbar, till exempel kan passera avföring snabbare, slappna av musklerna i analkanalen och förhindra att du anstränger dig för mycket.

Om du vill knäcka din armbåge för att det känns ömt eller stelt, böj och förläng triceps genom att böja och räta ut armen några gånger. Precis som att klämma på knogarna är armbågarna bekväma efter att de har knäckts på grund av förlust av tryck på lederna.

En krokig hals kommer vanligtvis att vara smärtsam och obekväm. Många upplever detta, särskilt de som arbetar medan de sitter framför datorn varje dag. Lös omedelbart om nacken känns öm och spänd, till exempel genom att göra nacksträckor, ändra livsstil eller följa terapi.

Att gå ner i vikt och bygga muskler är inte lätt, men båda kan uppnås genom att anta en hälsosam kost och följa ett konsekvent träningsprogram! Ät proteinrika livsmedel och friska kolhydrater som energikälla när du lyfter vikter på gymmet (fitnesscenter).

Vi vet redan att sluta röka är ett mycket bra val för hälsan. Under de första veckorna efter att du slutat röka kan du dock uppleva vissa symtom, till exempel överbelastning i bröstet. Du kan hosta, känna dig tät eller ha slem i bröstet och ha en lite hes röst.

Magsyra reflux, allmänt känd som halsbränna eller GERD, är ett av de hälsoproblem som många människor upplever. Magsmärta eller bröstsmärta är mycket smärtsamt när syra från magen kommer in i matstrupen. Detta tillstånd utlöser obehag och är mycket störande.

Så du vill avsiktligt känna dig yr. Kanske vill du bara låtsas att du är besviken eller bara ha kul. Yrsel är ett sensoriskt svar på ett tillfälligt blodtrycksfall och blodflöde till huvudet, vanligtvis från att stå upp för snabbt efter att ha suttit eller legat.

Faktum är att ammoniak är en biprodukt av ämnesomsättningen som normalt skulle utsöndras av kroppen via levern. Om nivån av ammoniak i din kropp ökar, är chansen stor att din lever har problem. För att sänka ammoniaknivåerna och förbättra din leverfunktion, försök att ta medicinerna som din läkare rekommenderar, ändra din kost och ta rätt kosttillskott.

Om du vill gå ner i vikt, var beredd att genomgå en kontinuerlig process som är fördelaktig för hälsan. Istället för att köra ett flash -dietprogram, börja med att sätta realistiska mål och arbeta sedan för att uppnå dem genom att ändra din kost och livsstil.

Tillräcklig mängd vatten är mycket viktigt för att upprätthålla hälsa och vitalitet. Under dagen förlorar kroppen vatten och hotet om uttorkning lurar om den förlorade mängden vatten inte återförs. Dehydrering kan orsakas av träning, sjukdom eller för att du inte dricker tillräckligt med vatten.

Tandvärk uppstår när den mycket känsliga mitten av tanden eller massan blir inflammerad. Detta kan bero på en mängd olika saker: ett hål, ett slag mot tanden eller en infektion i tandköttet. Läs vidare för information om hur du behandlar tandvärk själv eller ta reda på när du behöver tandläkarhjälp.

Hicka kan orsakas av många saker, varav några är okända och andra som kan identifieras, till exempel en expanderande mage. Hicka kan få dig att känna dig obekväm och irriterad. Den bästa metoden för att undvika detta är att veta de saker som kan orsaka hicka.

Artrit är ett mycket vanligt klagomål bland amerikaner, särskilt de som är 50 år och äldre. Huvudsymptomen på artrit är smärta av varierande intensitet, inflammation och leddysfunktion och deformation. Även om det kan förekomma i alla led i kroppen, upptäcks dessa symtom vanligtvis i leder, höfter, knän och ryggrad som har artrit.

Kör du och mår dåligt? Känner bara om du … spottar ut? Många bilister har aldrig funderat på vad de ska göra om de blir sjuka när de kör. Illamående och kräkningar under körning är inte bara obehagligt, men kan vara potentiellt dödligt om det inte hanteras på rätt sätt.

Efter att ha stirrat på en datorskärm länge kan du krossa nacken eftersom det känns ont. Detta steg gör nackmusklerna spända och stela igen bekväma och avslappnade. Du kan krossa nacken med händerna. Dessutom kan du behandla nacksmärta genom att slappna av i nack- och ryggmusklerna med hjälp av ett frigolitrör.

Ordet "yr" har en annan betydelse för varje person. Eftersom symtomen inte är så tydliga och kan orsakas av olika faktorer, måste du göra några tester för att hitta ett sätt att stoppa yrseln. Lyckligtvis orsakas yrsel vanligtvis inte av ett allvarligt tillstånd och du kan behandla det med huskurer.

En böjd eller böjd rygg kan orsaka smärtsamma problem som kommer att bli värre med tiden. För att dina symtom och tillstånd inte ska bli värre när du blir äldre bör du hålla ryggen rak från och med nu. Steg Metod 1 av 4: Känna igen tecken på dålig hållning Steg 1.

Ödem uppstår när överflödig vätska fastnar i kroppens vävnader och får området att svälla. Även om ödem vanligtvis förekommer i fötter, händer och ben, kan du uppleva det var som helst på din kropp. Du kan uppleva tillfälligt ödem från en skada eller graviditet, men det kan pågå länge om det är något allvarligt.

Kortisol är ett hormon som frigörs av binjurarna. Detta triggar levern att släppa ut sitt lagrade socker i blodet, vilket verkar för att minska inflammation, minska benbildning och öka kroppens ämnesomsättning. Men när du är stressad under en längre tid kommer kortisolproduktionen att öka och det kan orsaka viktökning, ökade blodsockernivåer och minskad immunfunktion.