Hälsa

Hur man förbereder sig för en C-sektion: 11 steg (med bilder)

Hur man förbereder sig för en C-sektion: 11 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Ett kejsarsnitt eller "kejsarsnitt" är en operation för att ta bort en bebis genom operation. Denna åtgärd utförs om normal vaginal förlossning inte är möjlig, normal förlossning riskerar moderns eller bebisens liv, om mamman har fött kejsarsnitt tidigare, eller om modern föredrar denna förlossning framför normal förlossning.

3 sätt att bibehålla graviditeten med en svag livmoderhals

3 sätt att bibehålla graviditeten med en svag livmoderhals

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Ett litet antal gravida kvinnor lider av inkompetenta (svaga) livmoderhalsar, så de löper stor risk för för tidig förlossning eller missfall om de inte behandlas. Inkompetent eller svag livmoderhals kan i allmänhet diagnostiseras tidigt, nämligen under andra trimestern, men det kan också visas i början av tredje trimestern.

4 sätt att öka dina chanser att få en pojke

4 sätt att öka dina chanser att få en pojke

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Det finns många människor som letar efter sätt att öka chanserna att få en pojke. Det finns ingen garanti för att du kan välja ditt barns kön, men det finns många alternativ att utforska. Du kan använda hemmetoder, till exempel maximera antalet spermier och ändra din kost.

Hur man tillfredsställer hunger under graviditeten: 12 steg (med bilder)

Hur man tillfredsställer hunger under graviditeten: 12 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Många gravida kvinnor kämpar med hunger och en stark lust att äta något eller det som kallas sug. Även om det ibland är okej att tillfredsställa ett matsug, måste du fortfarande komma ihåg att det du äter också ger näring åt ditt barn. Därför är det viktigt för dig att äta hälsosam mat som är till nytta för dig och ditt barn.

4 sätt att ha ett enkelt arbete

4 sätt att ha ett enkelt arbete

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Förlossning är ett stressigt ögonblick med ett lyckligt slut. Om du vill veta hur du får en stressfri leverans för att känna dig bekväm, ger den här artikeln några användbara tips, till exempel träning för att stärka dina ben, bäcken och höfter tidigt under graviditeten så att du har god uthållighet under förlossningen.

3 sätt att stimulera bröstvårtor till utlösande arbete

3 sätt att stimulera bröstvårtor till utlösande arbete

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Bröstvårtestimulering är handlingen att vrida, gnugga eller suga på bröstvårtan för att utlösa sammandragningar och arbete. Detta är en teknik som vanligtvis utförs som en del av den naturliga födelseprocessen. Målet är att släppa ut oxytocin, ett hormon som i allmänhet styr barnets födelse.

Hur man behandlar placenta Previa (med bilder)

Hur man behandlar placenta Previa (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Under graviditeten fäster moderkakan på livmoderväggen och levererar syre och näringsämnen till fostret genom navelsträngen. I de flesta fall är placentan fäst vid livmoderns ovansida eller mitt. Men ibland fästs moderkakan på livmoderns nedre del.

Hur man sänker feber under graviditeten: 14 steg (med bilder)

Hur man sänker feber under graviditeten: 14 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Feber är kroppens normala försvarsmekanism mot skada eller infektion. En feber som fortsätter länge kommer dock att ha negativa effekter på din kropp och ditt ofödda barn. Mild feber kan behandlas hemma. Men ring din läkare omedelbart om du inte vet hur du ska behandla feber eller misstänker att något allvarligt pågår.

Hur man förhindrar slapp hud efter graviditet: 14 steg

Hur man förhindrar slapp hud efter graviditet: 14 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Hängande hud är ett vanligt klagomål bland kvinnor som just fött. Detta problem är svårt att helt undvika, men du kan vidta några åtgärder för att förhindra slapp hud efter graviditeten. Du kan också använda flera tekniker för att minska slapp hud efter leverans, även om utsträckt hud tar tid att återgå till sin ursprungliga storlek.

Hur man går ner i vikt under graviditeten: 3 steg (med bilder)

Hur man går ner i vikt under graviditeten: 3 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Medicinskt rekommenderas inte att gå ner i vikt under graviditeten, även kvinnor som är överviktiga eller överviktiga kvinnor rekommenderas att gå upp i vikt under graviditeten. Det finns dock många saker du kan göra för att förhindra onödig viktökning medan du är gravid.

Hur man förhindrar håravfall vid amning: 15 steg

Hur man förhindrar håravfall vid amning: 15 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

De flesta kvinnor som just fött och ammar känner att håret faller mer än det var innan de föddes. Även om håravfall efter förlossningen är ett mycket normalt tillstånd och inte helt kan förhindras, kan förlusten av värdefulla hårstrån vara mycket upprörande.

3 sätt att ta hand om postpartum episiotomi

3 sätt att ta hand om postpartum episiotomi

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

En episiotomi är ett snitt eller snitt i perineum (perineum), som är den del av kroppen mellan slidan och anus. Detta förfarande görs ofta för att hjälpa en kvinna att trycka ut sitt barn under förlossningen. Perineum är en fuktig, täckt del av kroppen, ett perfekt tillstånd för infektion eller återhämtning.

Hur man återställer snabbare efter en C-sektion: 15 steg

Hur man återställer snabbare efter en C-sektion: 15 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Ett kejsarsnitt är en förlossningsprocess som utförs genom kirurgi. Ett kejsarsnitt är en stor operation, och återhämtning efter kejsarsnitt tar längre tid än en normal leverans och kräver en annan teknik. Om du har kejsarsnitt utan komplikationer måste du vanligtvis stanna på sjukhuset i cirka tre dagar och inte längre blöda, släppas ut från sjukhuset och få behandling av snittplatsen fyra till sex veckor efter operationen.

Hur man förhindrar sura uppstötningar under graviditeten: 15 steg

Hur man förhindrar sura uppstötningar under graviditeten: 15 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Acid reflux (eller halsbränna) som återkommer ofta under graviditeten är vanligt eftersom högre produktion av östrogen och progesteron gör att den nedre esofagusfinkteren försvagas och får magsyra att backa upp i matstrupen. Dessutom sätter det växande barnet press på magen och trycker matsmältningssyror i matstrupen, vilket ger en gravid kvinna en "

3 sätt att förhindra celluliter under graviditeten

3 sätt att förhindra celluliter under graviditeten

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Cellulit uppstår under graviditeten till följd av att huden sträcker sig runt buken när buken förstoras. Cellulit ser initialt ut som röda ränder och ändras sedan till en silverfärgad färg. Celluliter under graviditeten kan undvikas och minskas om du redan från början av graviditeten har gjort något för att förhindra det.

Hur man ligger i sängen när man är gravid: 12 steg

Hur man ligger i sängen när man är gravid: 12 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Graviditet orsakar en hel del värk, smärtor och besvärliga rörelser, särskilt med din växande mage. Att få en bekväm sovställning under graviditeten kan vara en utmaning, särskilt i en tid då ett antal gravida kvinnor redan kämpar med sömnlöshet.

3 sätt att sova bra under graviditeten

3 sätt att sova bra under graviditeten

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Det finns många anledningar som gör att gravida kvinnor har svårt att sova. De flesta gravida kvinnor vet att deras sömntid kommer att minska efter att barnet fötts, men de räknar inte med att möta de sömnsvårigheter som kan utvecklas under själva graviditeten.

3 sätt att upptäcka graviditet vid PCOS

3 sätt att upptäcka graviditet vid PCOS

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Ett vanligt symptom på PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) eller Polycystic Ovary Syndrome är en oregelbunden menstruationscykel. Så det är svårt för dig att veta om du är gravid eller bara inte har din mens. Även om det enda sättet att vara säker är ett positivt graviditetstestresultat från en läkare, kan några tidiga tecken på graviditet märkas själv.

3 sätt att klä sig under arbetet

3 sätt att klä sig under arbetet

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

När du väl vet att du väntar en bebis kommer du säkert att tänka på dagen för hans födelse. Dessa tankar kan skapa mycket ångest, särskilt för första gången mammor. Om du förbereder dina kläder för arbetskraft i förväg kan du förkorta din lista över saker att göra innan du går in i arbetet.

3 sätt att träna säkert under graviditeten

3 sätt att träna säkert under graviditeten

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Att hålla sig aktiv under graviditeten är mycket bra för både mamma och bebis. Det är dock viktigt att konsultera en läkare för att se till att träningsrutinen du gör är säker för ditt nuvarande tillstånd. Efter att läkaren ger grönt ljus finns det många roliga aktiviteter som kan göras för att bibehålla kroppskonditionen.

Snabba sätt att vidga livmoderhalsen: 10 steg (med bilder)

Snabba sätt att vidga livmoderhalsen: 10 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

När förfallodagen närmar sig kan du se fram emot att se ditt barn och är trött på att bli gravid. Du kanske önskade att du kunde förlossa ditt barn tidigare genom att vidga livmoderhalsen tidigare. Före leverans mjukas och vidgas livmoderhalsen av sig själv.

Hur man övervinner symtomen på karpaltunnelsyndrom under graviditeten

Hur man övervinner symtomen på karpaltunnelsyndrom under graviditeten

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Karpaltunnelsyndrom (CTS) orsakas av svullnad och inflammation i nerverna som kantar handledens karpaltunnelhålighet, som ligger i varje handled. CTS är vanligt under graviditeten på grund av ödem, ansamling av vätska i kroppsvävnader. Enligt uppskattningar kan cirka 60% av gravida kvinnor uppleva karpaltunnelsyndrom av varierande intensitet.

Hur man krymper magen 2 år efter förlossningen: 13 steg

Hur man krymper magen 2 år efter förlossningen: 13 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Graviditetens effekt på en kvinnas kropp varierar från en till en annan. Hur många kilo viktökning under graviditet, amning eller inte, och kost och träning påverkar kroppen kraftigt efter förlossningen. Fokusera på att stärka buken med träning och ändra kost så att magen sjunker på grund av graviditet kan elimineras.

Hur man blir gravid snabbt (med bilder)

Hur man blir gravid snabbt (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

När du bestämmer dig för att starta en familj vill du definitivt att det ska vara enkelt och stressfritt. Lyckligtvis finns det några sätt du kan försöka påskynda saker. Genom att öka din fertilitet, övervaka din ägglossningscykel och ha effektivt sex kan du förbereda dig för att bli gravid snabbt.

3 sätt att bli gravid om din make har genomgått vasektomi

3 sätt att bli gravid om din make har genomgått vasektomi

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

En vasektomi är ett förfarande som utförs genom att binda vas deferens för att förhindra att spermier kommer ut under utlösning. Vasektomi anses vara en typ av permanent preventivmedel. Men om du och din partner i framtiden beslutar att skaffa barn, finns det flera alternativ som du kan överväga.

4 sätt att bli gravid under amning utan menstruation

4 sätt att bli gravid under amning utan menstruation

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du uteslutande ammar har du oftast inte mens förrän minst 6 månader efter förlossningen. Under den tiden kan amning användas som ett naturligt preventivmedel, som kallas Lactational Amenorrhea Method. Men om du vill bli gravid direkt kan du vara orolig för att din mens inte kommer.

Hur man känner igen graviditet utan ett test: 15 steg (med bilder)

Hur man känner igen graviditet utan ett test: 15 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du misstänker att du är gravid, ta omedelbart ett graviditetstest hemma och boka ett möte med din läkare för att ta reda på det. Det är det enda sättet att vara säker. Men innan det kan du uppmärksamma några tecken. Graviditetstecknen har börjat under veckan befruktningen inträffar.

Hur man känner igen fosteralkoholsyndrom: 10 steg (med bilder)

Hur man känner igen fosteralkoholsyndrom: 10 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Gravida kvinnor som konsumerar alkohol kan skada det foster de innehåller och orsaka långsiktiga tillväxtstörningar och störningar som kallas Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD). En av de störningar som orsakas av alkoholkonsumtion under graviditeten är Fetal Alcohol Syndrome (FAS).

3 sätt att veta barnets position i livmodern

3 sätt att veta barnets position i livmodern

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Fostret kommer att vrida sig och snurra mycket i livmodern! Att känna fosterrörelsen kan vara en rolig och magisk upplevelse. Dessutom kan det vara en spännande aktivitet att bestämma barnets önskade position. Oavsett om det är av nyfikenhet eller för att förfallodagen är nära finns det flera medicinska metoder och hemmetoder för att bestämma fostrets position i livmodern.

Kreativa sätt att förmedla graviditetsnyheter till män

Kreativa sätt att förmedla graviditetsnyheter till män

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Att bli förälder är en av de mest efterlängtade stunderna i ett gift par. Efter att ha fått veta att du är gravid är din man eller partner vanligtvis den första personen du vill berätta. Men du kanske vill hitta ett speciellt eller unikt sätt att dela de glada nyheterna.

Hur man äter när du är gravid med tvillingar: 14 steg

Hur man äter när du är gravid med tvillingar: 14 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Du gjorde just ett ultraljud med din läkare och fick reda på att du bär tvillingar. Du kanske tror att detta är en ursäkt för att konsumera mer mat för att mata två barn istället för bara en. En graviditet med tvillingar anses dock vara en högriskgraviditet, eftersom det kräver lite mer uppmärksamhet och omsorg än en normal graviditet.

3 sätt att veta graviditet

3 sätt att veta graviditet

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du är gravid kan du kanske känna några av symtomen i ett tidigt skede. Men inte alla kvinnor upplever symtom, och även om du gör det betyder det inte nödvändigtvis att du är gravid. Om du misstänker att du är gravid är det bästa sättet att ta ett graviditetstest eller träffa en läkare.

Hur man känner till tecknen på arbete under andra graviditeten: 14 steg

Hur man känner till tecknen på arbete under andra graviditeten: 14 steg

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Medan de flesta kvinnor redan är mentalt starkare och säkrare i sin andra graviditet, är det viktigt att inse att allt inte är detsamma som den första graviditeten, särskilt när det gäller förlossning. Kroppen har förändrats så mycket sedan ditt första barns födelse att din andra graviditet och förlossning kan vara väldigt annorlunda.

Hur man gör en Depo -injektion: 14 steg (med bilder)

Hur man gör en Depo -injektion: 14 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Depo-Provera är en form av preventivmedel som kan injiceras var tredje månad. Du kan bara få det på läkares recept. Det kan ges som en subkutan (under huden) eller intramuskulär (in i en muskel) injektion. Vissa tillverkare tillåter kvinnor att injicera sin egen subkutana depå hemma.

Hur man vidgar livmoderhalsen: 8 steg (med bilder)

Hur man vidgar livmoderhalsen: 8 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Dilation av livmoderhalsen sker under aktivt arbete, det tjänar till att vidga utrymmet för barnet att gå ut genom födelsekanalen. Livmoderhalsen vidgas naturligt när kroppen är redo för arbete, men när förhållanden tvingar arbetskraftsprocessen kan öppningen eller vidgningen av livmoderhalsen stimuleras med hjälp av homeopatiska medel eller tekniker.

3 sätt att använda akupressur för att framkalla arbete

3 sätt att använda akupressur för att framkalla arbete

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Många kvinnor vill framkalla arbete naturligt. Att använda akupressurpunkter är en metod som kan initiera eller påskynda arbetskraft. Förespråkare för akupressur som en induktionsmetod tror att denna metod är effektiv för att utlösa livmoderhalsutvidgning och stimulera produktiva sammandragningar.

Hur man gör din tjej gravid: 13 steg (med bilder)

Hur man gör din tjej gravid: 13 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Om du vill att din partner ska bli gravid kanske du vill veta vad du kan göra för att få det att hända. De flesta metoder för att öka fertiliteten tenderar att fokusera på att spåra en kvinnas menstruationscykel. Men som man kan du vidta åtgärder för att öka antalet spermier.

Hur man använder en gravidkudde (med bilder)

Hur man använder en gravidkudde (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Graviditetskuddar kan ge många fördelar, inte bara under graviditeten, utan också efter förlossningen. Många kvinnor fortsätter att använda en gravidkudde efter förlossningen, även efter att deras baby är avvänjad. Du kan använda en gravidkudde på olika sätt, beroende på de klagomål du känner.

Hur man uttrycker bröstmjölk för hand (Marmet): 9 steg (med bilder)

Hur man uttrycker bröstmjölk för hand (Marmet): 9 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Många kvinnor uttrycker bröstmjölk för att minska trötthet, förhindra läckage och spara förnödenheter för senare användning. För vissa kvinnor kan handuttryck (marmet) vara ett bekvämare alternativ till en bröstpump. Processen kan utföras var som helst och utan behov av specialverktyg eller enheter.

Hur man undviker en C-sektion: 13 steg (med bilder)

Hur man undviker en C-sektion: 13 steg (med bilder)

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Nästan en fjärdedel (21,5%) av gravida kvinnor fick sitt första kejsarsnitt i USA. Kejsarsnitt kan övervinna födslar åtföljda av medicinska komplikationer och rädda liv för mödrar och spädbarn på grund av nödsituationer under förlossningen. Många experter anser dock att denna operation utförs för ofta och ibland av undvikbara skäl.