Hälsa

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Mot de sista månaderna av graviditeten kan du vara otålig efter att föda. Naturligtvis, om du verkligen vill träffa barnet. Bristning av membranen är ett tecken på att du är på väg att föda. Om graviditetsåldern är tillräcklig (eller ännu mer) kan det finnas en önskan att utlösa arbete.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Graviditet är en lycklig tid. När du väntar din lilla kanske du vill veta när han eller hon föddes. Även om det bara är en uppskattning kan ditt förfallodatum (HPL) hjälpa dig att bli redo att välkomna ditt barn. Dessutom hjälper HPL dig också att övervaka fostrets tillväxt och utveckling.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Efter en baksmälla kan det vara otroligt hårt arbete att gå upp ur sängen på morgonen, särskilt om magen är överväldigad av illamående. Oroa dig dock inte! Faktum är att baksmältningsförhållanden (illamående och illamående efter att ha druckit alkohol) kan minskas genom att äta rätt mat och dryck, ta relevanta droger och vila så mycket som möjligt.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Ibland skakar våra kroppar när vi är på språng, det kan störa våra aktiviteter. Skakningar eller”skakningar” märks mest när de uppstår i händer eller fötter. Det finns olika anledningar som får kroppen att darra. Kroppen skakar kan bero på att du känner dig nervös, hungrig, konsumerar för mycket koffein eller på grund av påverkan av ett hälsotillstånd.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

En varm kompressflaska är ett relativt säkert och naturligt sätt att värma eller lindra värk. Dessa flaskor kan ofta köpas i närbutiker eller apotek, och tar bara några minuter att förbereda. När du använder en varm kompressflaska, var noga med att följa säkerhetsinstruktionerna för att undvika skador på både dig själv och andra.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Även om såret kan vara smärtsamt eller klia, är de flesta spindelbitar ofarliga och kan enkelt behandlas hemma. Denna artikel kommer att vägleda dig genom vård och behandling av spindelbett och ge detaljerad information om de fyra typer av insektsbett runt om i världen som kräver akut medicinsk vård.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Linfröolja innehåller omega-3 och omega-6 fettsyror. Båda behövs för hälsan eftersom de är fleromättade fettsyror (PUFA). Linfröolja innehåller också viktiga fettsyror, såsom alfa-linolensyra (ALA) och omega-9, vilket kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och stroke.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Pulveriserad gurkmeja har länge använts som krydda för olika typer av sydasiatiska livsmedel. Gurkmeja har många hälsofördelar, från att lindra dyspepsi till att förebygga farliga neurodegenerativa sjukdomar, till exempel Alzheimers. Även om rå gurkmeja har en lite bitter och obehaglig smak, kan denna kraftfulla antioxidant införlivas i hälsosamma vanor och dagliga dieter på ett antal sätt.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Munsår orsakas av en typ av Herpes Simplex-virus som kallas HSV-1. Sjukdomen manifesteras i form av små smärtsamma sår runt munnen och läpparna. Munsår är också kända som feberblåsor och är en vanlig sjukdom. Detta virus liknar (men inte samma) som viruset som orsakar genital herpes, nämligen HSV-2.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Det finns sju chakran eller energicentra i människokroppen. Varje chakra ansvarar för att kanalisera energi till vissa delar av den fysiska kroppen och återspegla vissa egenskaper hos en persons personlighet. Denna artikel förklarar hur du kontrollerar och balanserar chakran för att uppnå optimal emotionell, mental och andlig hälsa.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Även om diskussionen om huruvida ett virus är en levande organism eller inte i vetenskapens och medicinens värld fortfarande är en kontrovers, är det utan tvekan att virusinfektioner kan orsaka olika typer av sjukdomar, kroniska tillstånd, cancer, långvariga sjukdom, lidande och till och med död … Det finns många typer av virus som kan leva inuti mänskliga celler och orsaka långsiktiga och kroniska konsekvenser.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Att massera andras fötter kan vara ett bra sätt att lindra benvärk, till exempel från överbelastning. Hjälp din patient att hitta en bekväm position och arbeta från fotsulan uppåt. Om det fortfarande inte läker är det möjligt att smärtan orsakas av ett hälsotillstånd.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Levern har många funktioner som hjälper till att upprätthålla en frisk kropp. Levern bearbetar allt som äts, drickas och absorberas genom huden och utsätts därför ofta för många skadliga ämnen. Några tecken som indikerar leverskador inkluderar allergier, dålig näring, högt kolesterol och triglyceridnivåer, och till och med gallsten.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Genom historien har fasta utövats av många människor av olika skäl. Vissa människor fastar av religiösa skäl, andra av hälsoskäl, och andra fastar för att de tror på dess avgiftande effekter på kroppen. Ett sätt att fasta som många gillar är att fasta äpplen.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Solens hälsning, eller Surya namaskara på sanskrit, är en integrerad och flödande serie rörelser, eller vinyasa, för alla yogaövningar. Det finns olika variationer av solhälsningsrörelsen. Du bör börja varje yogaövning med några varv med solhälsningar för att värma upp och hjälpa till att fokusera uppmärksamhet, eller drishti, i din träning.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Akupunktörer använder traditionella kinesiska läkemedel för att behandla sjukdomar. De sätter in små nålar i patientens kropp eller kärl för att lindra spänningar, frigöra energi och stimulera kroppen. Akupunktörer kan hjälpa patienter med symtom som artrit, huvudvärk, astma, slöhet, stress, handledssmärta, missade menstruationer eller sug efter något.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Fotreflexologitabellen visar platsen för reflexpunkter på fötterna. Med akupunktur och massage kan tryck på dessa punkter hjälpa till att läka kroppen från sjukdom. Med lite tålamod kan du lära dig att läsa en tabell som visar var reflexpunkterna på dina fötter är kopplade till specifika delar av din anatomi.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Dehydrering är verkligen en av de medicinska störningar som inte längre är främmande för dina öron. I allmänhet uppstår uttorkning när kroppen inte har tillräckliga vätskenivåer. Som ett resultat måste den drabbade öka vätskeintaget för att ersätta vätskor och elektrolyter från kroppen.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Även om det är ett viktigt näringsämne, kan för mycket kalium eller kalium faktiskt skada din kropp. I synnerhet kaliumnivåer som är för höga kan utlösa en sjukdom som kallas hyperkalemi. När du har sjukdomen betyder det att du har mer än 6 millimol kalium per liter (mmol/L) i blodet.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Människor har använt salvia för sina renande och medicinska egenskaper sedan antiken. Många tror att röken som produceras kan rena en plats och driva bort negativ energi. Salvia -växten avger en fantastisk terapeutisk arom när den bryggs, rostas eller luktas i naturen.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Kristallterapi kommer från gammal konst i form av alternativ medicinsteknik som använder stenar. Människor som utövar denna teknik tror att kristaller och stenar kan bota olika sjukdomar och hälsoproblem. Kristallterapi anses kunna balansera chakran och rena energicentra i kroppen för att producera ren energi.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Värmekuddar är ganska enkla att göra hemma och kan användas för att lindra värk och smärta. Du kan använda en värmedyna för att lindra migrän, muskelvärk, mensvärk eller till och med bara för att värma dig. Det finns olika sätt att göra en värmedyna, beroende på vilka material du har hemma och hur länge du hinner sy dem.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Skabb (skabb) orsakas av en distinkt kvalster som kallas "klåda kvalster-klåda" som gör bon under huden. För att hantera skabb måste vi hantera både denna insekt och dess ägg. Skabb kan överföras från hud till kläder och är därför svårare att utrota än hudinfektioner ensamma.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

En täppt (eller täppt) näsa kan vara en riktig smärta i rumpan - det kan hindra dig från att lukta rosor från din pojkvän, smaka på den utsökta middagen din fru har förberett eller få en god natts sömn. Lyckligtvis finns det sätt att bli av med en täppt näsa utan att behöva tillgripa medicinering.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Rökelse används i många kulturer för olika ändamål, till exempel som en del av religiösa ceremonier eller aromaterapi. Processen att göra rökelse är ganska enkel och kan ge tillfredsställelse för dem som är intresserade av att göra rökelse med en doft efter eget val.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Citronolja är en mångsidig rengörings- och hudvårdande ingrediens som du kan göra själv hemma. För att göra citronolja behöver du kokos-, vindruv- eller sötmandelolja, några citroner och en burk med ett lufttätt lock. Du kan göra citronolja snabbt på spisen eller med kallpress, vilket tar 2 veckor.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

För kvinnor, erkänna att mensvärk är ett oundvikligt månatligt helvete. Även om intensiteten är olika för varje kvinna, har faktiskt nästan alla kvinnor svårt att hantera mensvärk om de inte är hemma. Lyckligtvis kan smärtstillande läkemedel numera lätt nås var som helst, inklusive på offentliga platser som skolor eller kontor.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Du kanske tror att det inte finns något du kan göra för att förhindra förkylning när du upplever symtom som signalerar att sjukdomen är överhängande. Faktum är att tillsättning av lite vitlök till den dagliga menyn kan bidra till att stärka immunförsvaret för att minska effekten av förkylning.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Adrenalin, medicinskt kallat epinefrin, är ett hormon som frigörs som svar på stressiga situationer. Adrenalinspikar inkluderar ökad puls, snabb andning och ökad styrka och energi. Adrenalinspikar uppträder vanligtvis i stressiga situationer, men det finns sätt att utlösa dem.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Illamående är en av de vanligaste kroppsliga reaktionerna som uppstår när en person känner sig orolig, rädd, stressad eller har ont. Många människor känner sig alltid illamående varje gång de måste utföra vissa aktiviteter, som att presentera ett material, hålla ett tal eller köra långa sträckor med bil.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Tandförfall är en form av tandförfall som, om det inte behandlas snabbt, kan leda till mycket större tand- och munproblem, såsom smärta som är svår att tolerera. Upplever du det för närvarande? Prova att läsa den här artikeln för att ta reda på hur du effektivt kan lindra smärtan i hålrum!

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

8 av 10 vuxna kommer att uppleva ryggont någon gång. De flesta ryggsmärtor är ospecifika och kan spåras till en specifik händelse, till exempel en skada. Denna typ av ryggsmärta förekommer ofta sporadiskt. Det finns dock zonterapitekniker som kan användas för att lindra intermittent eller kronisk ryggsmärta på lång och kort sikt.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Magsår är sår på insidan av magen eller tunntarmen. Medan vissa personer med magsår kanske inte ens märker det, upplever andra en rad obehagliga symptom. För dem som upplever dessa symtom kan bananer användas som ett effektivt naturligt behandlingsalternativ.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Äppelcidervinäger är en vanlig ingrediens i matlagning. Det finns dock vissa människor som rapporterar att äppelcidervinäger kan hjälpa dem att gå ner i vikt, öka uthålligheten och kontrollera blodsockret. Du kan äta lite äppelcidervinäger varje dag för att rengöra och avgifta kroppen.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Starka fotleder gör kroppen mer balanserad och benen starkare. Du kan stärka din fotled på flera sätt. Välj det mest praktiska sättet att använda de tillgängliga verktygen. Denna övning kan göras medan du sitter medan du arbetar på kontoret eller medan du tittar på TV.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Hemorrojder (ofta kallade hemorrojder, hemorrojder eller hemorrojder) är förstorade blodkärl som kan uppstå internt eller externt runt anus. Detta tillstånd uppstår på grund av ökat tryck på venerna i bäckenet (bäckenet) och ändtarmen (anus), och är associerat med förstoppning, diarré och ansträngning under tarmrörelser.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Huvudlöss är små insekter som lever i den mänskliga hårbotten och suger blodet. Loppor kan krypa men kan inte flyga, så dessa djur överförs från person till person genom mycket nära kontakt. Det är därför barn oftast påverkas av huvudlöss eftersom de tenderar att vara nära varandra när de leker.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Normala blodproppar lätt, och detta kan orsakas av en mängd olika medicinska tillstånd. Samtidigt är onormal blodpropp ett mycket farligt tillstånd eftersom det kan orsaka stroke, hjärtklappning, trombos, högt blodtryck och hjärtinfarkt. Om du är orolig och misstänker att blodproppar i din kropp är onormala bör du kontakta din läkare för korrekt diagnos och behandling innan du försöker behandla dem själv.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Att använda en diffusor (en enhet som omvandlar olja till ånga) för att sprida eteriska oljor är ett bra sätt att dofta alla rum i ditt hem. Dessutom kan du också få de positiva fördelarna med aromaterapi. Även om det finns flera olika typer av oljediffusorer som kan användas, är de i allmänhet inte särskilt komplicerade.

Senast ändrad: 2025-01-23 12:01

Kompressionsstrumpor är elastiska strumpor som bärs för att förbättra blodcirkulationen och lindra svullnad eller ödem i benen. Kompressionsstrumpor ger gradvis tryck: de är tättast i ben- och fotleden och ju högre du går desto lösare är de.