Sport och fitness 2024, November

3 sätt att kasta en kniv utan att snurra

3 sätt att kasta en kniv utan att snurra

Att kasta en kniv är en bestående skicklighet som överförs från generation till generation som kräver extra fokus, fingerfärdighet och precision. De flesta knivkasttekniker kan identifieras med kastarens matematiska beräkningar och knivens typiska snurr när den svävar i luften.

4 sätt att kasta granater

4 sätt att kasta granater

Handhållna, handbeväpnade och handkastade granater, handgranater är en typ av modernt vapen som är mycket sofistikerat och kraftfullt om alla dessa vapen används samtidigt. Eftersom dessa granater är ganska farliga vapen, är det viktigt att veta hur man håller och kastar dem säkert innan du faktiskt gör dem.

Hur man hudar och tar bort en kanins mage (med bilder)

Hur man hudar och tar bort en kanins mage (med bilder)

Kaniner är en källa till rent och friskt protein. Till skillnad från kycklingar, kor eller grisar injiceras kaniner sällan med antibiotika eller hormoner. Kaniner äter i allmänhet färska grönsaker året om och häckar snabbt. Att rengöra och slakta kaniner är faktiskt enkelt så länge du vet hur du gör.

Hur man hudar en kanin (med bilder)

Hur man hudar en kanin (med bilder)

Du kanske inte äter kanin särskilt ofta, men du vet aldrig när du måste flå en kanin själv. Att veta hur man skalar ett litet spel är en oumbärlig färdighet. Att flå kanin är faktiskt ganska enkelt. Om du bestämmer dig för att döda ett djur, belöna det genom att flå det och äta det ordentligt, inte slänga det i papperskorgen.

Hur man klättrar på en vägg: 10 steg (med bilder)

Hur man klättrar på en vägg: 10 steg (med bilder)

Väggklättring är en rolig aktivitet och en stor sport. Att klättra på en vägg är också en av de grundläggande elementen som de flesta parkour -utövare använder. Denna artikel ger dig den information du behöver när du vill lära dig att klättra på väggar.

Hur man blir fit för att spela fotboll: 12 steg

Hur man blir fit för att spela fotboll: 12 steg

Fotboll är en intensiv sport och kräver fysisk styrka. För att vara en bra fotbollsspelare måste du vara fysiskt i bästa form. Medan träning med ett lag och att spela konkurrenskraftigt kan förbättra din kondition, är extra konditionering i sidled lika viktigt.

3 sätt att hålla en eld brinnande

3 sätt att hålla en eld brinnande

Att tända en lägereld eller eldstad är ett bekvämt sätt att värma ditt hem eller campingområde. När elden börjar krympa kan du göra elden större och fortsätta att brinna genom att lägga till en ny tändning eller pinne. Steg Metod 1 av 3:

Så här installerar du Live Bait på en krok: 12 steg (med bilder)

Så här installerar du Live Bait på en krok: 12 steg (med bilder)

Ibland är levande bete mer effektivt vid fiske. Du kan lära dig att sätta levande bete på en enkel krok och knep för att få ditt bete att se attraktivt ut för viltfisk. Den typ av krok och fisketeknik som används varierar beroende på betet som används och vilken typ av fisk som fångas.

Hur man klättrar i ett träd (med bilder)

Hur man klättrar i ett träd (med bilder)

Trädens mångfald och deras naturliga form gör klättring till en unik utmaning. Även om de flesta tycker att trädklättring är en rolig barndomsaktivitet, är det ofta svårt och farligt. Ta dig tid att identifiera ett friskt träd med fast fot så att du kan njuta av det utan rädsla.

Hur du håller ditt tält svalt: 12 steg (med bilder)

Hur du håller ditt tält svalt: 12 steg (med bilder)

Camping är en rolig aktivitet i alla väder, sommaren är inget undantag. Att resa på en varm dag kräver dock extra förberedelse om du vill hålla dig själv och ditt tält svalt. Att veta var och hur man bäst slår upp tältet, samt hur man tränar enkla kyltekniker kan hjälpa till att slå värmen samtidigt som man njuter av naturen.

Hur man gör ett sommarläger hemma (med bilder)

Hur man gör ett sommarläger hemma (med bilder)

Sommarläger är mycket roligt, och campare älskar evenemanget och vänskapen de gör där. Ovänliga somrar, schemaläggning eller kostnadsfrågor gör sommarläger omöjliga. Men oroa dig inte. Med lite planering och organisation kan du skapa en sommarlägeratmosfär i ditt eget hem!

Hur man jagar vild ginseng: 11 steg (med bilder)

Hur man jagar vild ginseng: 11 steg (med bilder)

I tusentals år har ginsengrot använts som medicin, så denna växt är mycket eftertraktad. Amerikansk ginseng är listad som en hotad art och skördas ofta för export till Asien för upp till hundratals dollar per kilo för en avancerad produkt. Den höga efterfrågan har föranlett behovet av reglering av skörd av ginseng.

3 sätt att göra ett spjut

3 sätt att göra ett spjut

Spjutet är ett av de äldsta vapnen som någonsin använts av människor. Det första spjutet var bara en pinne som slipades och härdades med eld. Men med tiden upptäckte människor hur man smide järn och silver så att spjutet blev ett populärt vapen under medeltiden (medeltiden).

3 sätt att rädda dig själv från en strutsattack

3 sätt att rädda dig själv från en strutsattack

Strutsar finns i naturen, på safari eller på strutsgårdar. Var du än hittar dem, behandla dessa djur med extrem försiktighet. Även om de inte rovar på människor, är dessa fåglar kända för att skada och döda människor om de störs. Med mycket snabba fotrörelser kan detta djur starta ett dödligt slag med tillräckligt med benstyrka, särskilt med dödligt vassa klor på fötterna.

Hur man justerar till varmt väder: 11 steg

Hur man justerar till varmt väder: 11 steg

Värmen är inte bara obekväm; om du inte är van vid det kan detta tillstånd faktiskt vara farligt. Oavsett om du arbetar som byggnadsarbetare, landskapsarkitekt, tävlingsidrottare eller nyligen har flyttat till ett varmt klimat, finns det några enkla steg som du kan ta gradvis för att vänja dig och slå vädret.

Hur jagar ekorrar

Hur jagar ekorrar

Många unga jägare lär sig genom att jaga ekorrar med de mer hanterbara.22 kaliber skjutvapen. Många tror att ekorrjakt är enkelt, men på grund av trycket att röra sig smygande och skjuta exakt, kallar även expertjägare ekorrjakt som”miniatyrhjortjakt”.

Hur man läger i regnet: 12 steg (med bilder)

Hur man läger i regnet: 12 steg (med bilder)

Camping i regnet är ingen vanlig picknick. Faktum är att detta kan vara väldigt dåligt, eftersom vattnet kommer att bilda en pöl under tältet, lossa pinnarna och förstöra ditt nöje. Men i verkligheten kommer regniga dagar alltid att finnas där när du campar.

3 sätt att bli av med löss i håret

3 sätt att bli av med löss i håret

Vandring, cykling och andra utomhusaktiviteter kan vara ett roligt sätt att tillbringa sommaren. Men dessa aktiviteter inbjuder också till att löss anländer. Om löss faller i håret eller fastnar i hårbotten, ta bort dem omedelbart med en kam, en tång och ett desinfektionsmedel.

Hur man monterar en trampolin: 14 steg (med bilder)

Hur man monterar en trampolin: 14 steg (med bilder)

Trampoliner är saker du kan använda för att använda energi och att leka med dem är ett bra sätt att få lite fysisk aktivitet. Det är därför naturligt att du vill använda din nyinköpta studsmatta omedelbart, men först måste du läsa installationsanvisningarna och kontrollera materialens fullständighet.

Hur man kör naken (Streaking): 11 steg (med bilder)

Hur man kör naken (Streaking): 11 steg (med bilder)

Streaking, som är konsten att klä av sig och hänga offentligt och som är strängt förbjudet av brottsbekämpning, regeringen och din mamma, är något dina vänner stöder. Vanligtvis görs detta på natten eller som en utmaning, men du kan också göra det för att lysa upp en tråkig dagtid.

Hur man packar en väska av ryggsäck (med bilder)

Hur man packar en väska av ryggsäck (med bilder)

En ryggsäck är en väska som är större och starkare än en skolväska eller ryggsäck, men inte lika stor som en ryggsäck som används för bergsklättring. Denna väska är en mångsidig väska som kan användas för resor över natten, allt från cykling, camping, äventyr.

Hur man förhindrar höjdmattor: 14 steg (med bilder)

Hur man förhindrar höjdmattor: 14 steg (med bilder)

När du reser till höga platser, till exempel bergsområden, kan miljöförändringar påverka dig, till exempel kall luft, låg luftfuktighet, ökad UV -strålning från solen, ökat lufttryck och minskad syremättnad. Höjdsjuka är kroppens svar på lågt lufttryck och syre, som vanligtvis förekommer på höjder över 8 000 fot.

Hur man spelar snowboard (med bilder)

Hur man spelar snowboard (med bilder)

Snowboardåkning är en rolig aktivitet, och det är också en sport som kan få din adrenalin att pumpa. Denna artikel kommer att lära dig hur du kan spela denna snowboard. Steg Metod 1 av 2: Före start Steg 1. Bär rätt kläder Du kommer att åka snowboard, så se till att du har på dig kläder som håller dig varm.

5 sätt att förhindra jordföroreningar

5 sätt att förhindra jordföroreningar

Jordföroreningar, aka nedbrytning eller skador på markens och jordens yta, påverkar mänsklig verksamhet direkt eller indirekt. För att förhindra markföroreningar finns det steg som kallas 3R: minska, återanvänd och återvinn. Använd en mängd olika metoder för att förhindra markföroreningar och skapa en renare jord.

Hur man lever i det vilda (med bilder)

Hur man lever i det vilda (med bilder)

John Muir sa en gång:”Tusentals människor som är trötta och darrande av ångest efter att ha levt under påtryckningar från en alltför avancerad civilisation börjar upptäcka att att åka till bergen är en sann hemkomst och att utomhus är platsen för gå.

3 sätt att förhindra blixtnedslag

3 sätt att förhindra blixtnedslag

I USA dödar blixtnedslag 51 människor om året och hundratals skadas. Vidta ytterligare försiktighetsåtgärder vid oväder för att undvika elektriska stötar. Stegen som måste följas utomhus, inomhus eller under körning är olika, men de är viktiga att notera.

Hur man klättrar på ett berg: 13 steg (med bilder)

Hur man klättrar på ett berg: 13 steg (med bilder)

Vissa människor anser att bergsklättring är en typ av extrem sport, medan andra ser det som ett sätt att fylla sin fritid som kräver styrka, uthållighet och uppoffring. Denna aktivitet är verkligen farlig, den kan till och med vara dödlig, särskilt när klättraren pressar sig för hårt eller fastnar mitt i dåligt väder och ogynnsamma situationer på berget.

Hur man klär sig för en vandring (med bilder)

Hur man klär sig för en vandring (med bilder)

Hur du klär dig för en vandring beror på vilken terräng du ska resa på. Du kan bära kläder som är lite avslöjande för korta vandringar under sommarhettan och mer täckta för långa vandringar i mitten av vintern. Hur som helst bör du bära kläder som transporterar bort fukt från huden och samtidigt förhindra att nederbörd blir våt.

7 sätt att åka skridskor

7 sätt att åka skridskor

Har du alltid velat glida graciöst utan att falla på rumpan? Gör du alltid en split varje gång du kliver på isen? Varje nybörjare skridskoåkare kommer att falla flera gånger. Men om du förbinder dig att träna och göra ditt bästa kan du lära dig att åka skridskor som ett proffs.

3 sätt att överleva Lion Attack

3 sätt att överleva Lion Attack

En safari genom ett viltreservat är en spännande resa. Idag ökar populariteten för vandringssafari, och dessa resor är mer spännande än någonsin tidigare. Tillsammans med spänningen ökar också faronivån. Medan de flesta lejon kommer att fly från människor, även till fots, är en attack alltid möjlig.

Hur man överlever en lavin: 11 steg (med bilder)

Hur man överlever en lavin: 11 steg (med bilder)

Du njuter av den klara bergsluften och uppfriskande mjuk snö när marken under dig plötsligt spricker. Om du befinner dig i ett land som upplever frekventa laviner, borde du bättre veta hur du ska agera snabbt, eller så kan du begravas i massor av snö på en minut.

8 sätt att hitta norr utan kompass

8 sätt att hitta norr utan kompass

Vilken riktning är norr? Oavsett om du är vilse i skogen eller försöker ställa in en solur på din gård, behöver du ibland hitta riktiga norr, och det är troligt att när du befinner dig i en sådan här situation finns ingen kompass tillgänglig.

Hur man övervinner hypotermi: 15 steg (med bilder)

Hur man övervinner hypotermi: 15 steg (med bilder)

Hypotermi uppstår när kroppen tappar värmen snabbare än den produceras. Du kan utveckla hypotermi om du utsätts för kalla temperaturer eller nedsänkt i vatten som en frusen sjö eller flod. Du kan också utveckla hypotermi inomhus om du utsätts för temperaturer under 10 ° C under lång tid.

Hur man packar en ryggsäck för vandring: 11 steg (med bilder)

Hur man packar en ryggsäck för vandring: 11 steg (med bilder)

Om du planerar att göra en lång vandring måste du ta med dig en ryggsäck fylld med mat, dryck och andra föremål för att överleva. Ta dig tid att planera de saker som ska tas med snarare än att bara lägga in dem utan att planera. Om du gör det kommer din ryggsäck att ha en bra belastning och du kommer enkelt att ha de saker du behöver när du är på språng.

Hur man flyr björnen: 7 steg (med bilder)

Hur man flyr björnen: 7 steg (med bilder)

Björnar är ett av naturens mest fantastiska djur, och att möta dem i naturen är en oförglömlig upplevelse. Men om du kommer för nära kan upplevelsen vara skrämmande snarare än minnesvärd. Lyckligtvis, även om människor ofta invaderar "björnenas land"

6 sätt att överleva i det vilda

6 sätt att överleva i det vilda

När du går vilse i skogen eller testar dina färdigheter mot naturen måste du förbereda dig för att överleva i naturen. Vissa kändisöverlevande kan föreslå att man dricker vissa kroppsvätskor. Men så länge du håller dig till grunderna och gör vad som krävs för att få vatten, bygga skydd, skaffa mat och hålla sig varm, äter dessa kändisar egentligen bara "

Hur man paddlar en kanot: 15 steg (med bilder)

Hur man paddlar en kanot: 15 steg (med bilder)

Med sin smala, ovala form och öppna topp har kanoter inte förändrats sedan de uppfanns av de infödda i Nordamerika. Än i dag är kanotpaddling fortfarande ett populärt båtalternativ för både avslappnade roddare och seriösa entusiaster. Jämfört med alternativ som kajakpaddling kommer det att krävas lite övning att lära sig kanot.

Hur man åker kanot: 14 steg (med bilder)

Hur man åker kanot: 14 steg (med bilder)

Kanotpaddling är en rolig utomhusaktivitet som låter dig leka i vattnet utan att bli våt (förhoppningsvis). Även om en artikel inte kan konkurrera med att lära sig att paddla kanot direkt i vattnet, kan du fortfarande lära dig grunderna för kanotpaddling genom att läsa den här guiden (och förhoppningsvis blir du inspirerad att gå ut och prova i vattnet!

Hur man tränar utan att gå med i ett gym: 10 steg

Hur man tränar utan att gå med i ett gym: 10 steg

Vill du hålla dig i form utan att träna på gymmet? Många människor gillar inte att träna i trånga, överfulla, dyra gym. Denna artikel förklarar hur du håller dig i form utan att behöva betala avgifter! Steg Steg 1. Stäng av TV: n eller datorn och träna sedan utomhus Ibland behöver du bara gå ut ur huset för att träna.

Hur man håller sig motiverad för att gå ner i vikt

Hur man håller sig motiverad för att gå ner i vikt

Du har satt din målvikt, du har planerat ditt träningspass och du är redan medlem i ett gym - nu är allt du behöver göra att höja din energinivå för att nå det antalet! Några enkla tekniker kan hjälpa dig att motivera dig och göra detta till en trevlig process.