Hälsa
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Flera studier har visat att personer med en positiv inställning och goda vanor återhämtar sig snabbare. Stress, sömnbrist, brist på social kontakt, ohälsosam kost eller alkoholkonsumtion kan störa kroppens läkningsprocess. Det finns dock sätt som kan hjälpa dig att läka snabbare mentalt och fysiskt.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Det är helt normalt att känna att världen går sönder när du precis fått diagnosen hiv eller aids. Men idag borde du veta att en diagnos av hiv eller aids inte är en dödsdom. Om du tar din medicin ordentligt och uppmärksammar din fysiska och psykiska hälsa, kommer du att kunna leva ett normalt och lyckligt liv.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Ett elektrokardiogram (EKG eller EKG) är ett test som registrerar den elektriska aktiviteten i ditt hjärta. Denna undersökning kan hjälpa till att avgöra orsaken till de symtom du kan uppleva eller för att kontrollera din allmänna hälsa. Denna artikel hjälper dig att läsa EKG.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att prata med någon som dör är aldrig lätt. Det viktigaste är att erbjuda din kärlek och närvaro, och inte oroa dig för hur du fyller tystnaden eller säger rätt. Även om det kan vara svårt och känslomässigt intensivt att umgås med någon som dör kan det inte vara så svårt att prata med den personen som du tror och till och med ge er tid för ärlighet, glädje och kärleksdelning.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Fel hållning kommer att orsaka spänningar i muskler och ledband, vilket resulterar i värk och smärta i kroppen. Att veta hur man står rätt kan lindra muskelsmärtor och minska risken för skador på kroppen. Att stå i en timme kan bränna upp till 50 kalorier, eller cirka 30 000 kalorier på ett år.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Vid byte av vuxna blöjor uppstår svårigheter endast om bäraren ligger på sängen. Du kan dock byta ut den så länge du känner till rätt teknik. Glöm inte, blöjor ska alltid bytas när de blir smutsiga. Steg Del 1 av 2: Ta bort gamla blöjor Steg 1.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Ibland behöver du en vacker hud snabbt. För att släta ut torr hud behöver du bara ta dig tid att exfoliera och återfukta huden. Det betyder att du helt enkelt kan gå på toaletten, något som kan göras på 20 minuter Steg Metod 1 av 4:
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Om du är överväldigad av ångest, har svårt att sova eftersom du är orolig för morgondagen och ofta utsätts för huvudvärk, har du kommit in i stresszonen. Du måste reflektera över orsakerna till stress och lugna ditt sinne och din kropp innan du gör mer skada.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Hålrum - även känt som karies - är hålrum i tänderna som orsakas av tandförfall. Karies bildas på grund av uppbyggnad av plack och bakterier på tändernas yta, dålig tandhygien och (enligt vissa tandläkare) brist på viktiga mineraler i maten vi äter.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Ingen gillar injektioner, men de är ofta nödvändiga för att bibehålla god hälsa. Lyckligtvis är smärta efter en injektion en enkel och enkel process. För allmän smärtlindring, flytta din kropp så snart som möjligt efter injektionen, ta smärtstillande läkemedel och drick mycket vatten för att hålla dig återfuktad.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Vattkoppor är en sjukdom som orsakas av varicella zoster -viruset, som tillhör familjen herpesvirus. Vattkoppor anses i allmänhet vara en barnsjukdom, men sedan vattkoppevaccinet lanserades har infektionsgraden för sjukdomen sjunkit kraftigt.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Även om forskare inte har bestämt exakt varför vi gäspar, vet vi att gäspning tjänar flera viktiga syften. Gäspning kyler hjärnan, förhindrar att öronen dyker upp och hjälper till och med oss att knyta an till omgivningen. Om du vill få dig själv att gäspa, kan det bara vara att titta på andra människor som gäspar.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Ibland har du inget annat val än att hålla tarmarna när du måste. Även om det är bäst att ha en tarmrörelse så snart som möjligt, finns det steg du kan vidta för att begränsa det. Du kan också försöka äta, eller vice versa, undvika vissa livsmedel för att reglera tarmrörelser.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Artrit, som är medicinskt känt som "artrit", är ett tillstånd som orsakar inflammation, stelhet och smärta i lederna. I grund och botten kan artrit förekomma i vilken led som helst, även om knäet är vanligast eftersom det är den del av kroppen som tenderar att användas mer för att stödja din vikt.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Alla vill ha pärlvita tänder för ett bländande leende. Även om god munhygien och regelbundna besök hos tandläkaren hjälper till att hålla dina tänder snygga, behöver du ibland en snabbare lösning - särskilt om du vill ha vitare tänder för ett visst evenemang eller tillfälle.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Oavsett om det är din dröm att lära dig flyga ett flygplan eller att skriva din nästa bästsäljande roman i Amerika, det finns vissa sätt du definitivt kan uppfylla alla dessa önskningar. Du måste begränsa ditt fokus, slå negativa tankar, hålla din motivation hög och arbeta för det.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Medan forskning visar att genetik bidrar med 40-80% till din nuvarande IQ, är det inte ett fast antal. Med några knep kan du kanske öka din IQ med upp till en standardavvikelse. Rätt rutin och kost kan göra underverk - det enda som står i vägen för att bli nästa världsgeni är dig själv.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Okulär migrän är en "klassisk" typ av huvudvärk som åtföljs av synstörningar. Generellt hävdar okulära migränpatienter att de ser ljusglimtar, skuggor eller "aura" som naturligtvis inte finns där. Milda okulära migrän kan lätt botas av smärtstillande medel och tillräcklig vila.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Gallring av hår orsakar problem för många människor. Tillståndet har så många orsaker att det ofta är svårt att identifiera varför håret faller ut. Medicinering eller andra medicinska behandlingar kan vara till hjälp för att behandla den bakomliggande orsaken, men det finns många saker du kan göra själv för att behandla gallrande hår, oavsett orsak.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Frakturer eller frakturer är vanliga skador i Indonesien och runt om i världen. Faktum är att den genomsnittliga personen i utvecklade länder upplever minst 2 frakturer under sin livstid. Bara i USA rapporteras årligen nästan 7 miljoner frakturer, och de mest skadade kroppsdelarna är handleder och höfter.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
En mullvad är en grupp pigmenterade celler i form av bruna eller svarta prickar på huden. Om du har en mullvad som du vill ta bort är det säkraste och mest effektiva sättet att göra detta att konsultera en läkare för professionell borttagning.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att lära barn att sova hela natten har sina egna utmaningar. Men om du anstränger dig för att upprätta ett regelbundet, hälsosamt och konsekvent sömnschema för ditt barn, och om du också har förberett dig för hur du ska hantera distraktioner som uppstår mitt i natten, kommer du att lyckas med att hjälpa ditt barn att sova hela natten.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
För många människor kan viktminskning vara en fysisk och mental utmaning. Men att gå ner i vikt kan också vara en ekonomisk utmaning eftersom gymmedlemskap kostar mellan $ 300 i månaden, träningsutrustning kan vara dyr och piller och kosttillskott kan kosta mycket mer än du tror.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tidigare var glastermometrar ett vanligt objekt, men nu finns det en mängd vanligare digitala termometrar. Om du har ett val är det bäst att använda en termometer utan ett glas. Glastermometrar kan gå sönder och orsaka skada, och de innehåller giftigt kvicksilver.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Faktum är att det finns vissa tider då resan i detta liv känns väldigt tung. Det ständiga trycket för att se bra ut, trycket att göra rätt, den oändliga konkurrensen om rikedom och tillgivenhet och många fler chockerande motgångar gjorda bara för maktkampens skull.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att sluta röka kan vara svårt när din familj och vänner säger åt dig att sluta, inte på egen hand. Om du uppskattar dina vänner och familj, försök sluta röka. Inbjudningar och uppmaningar från dina vänner och familj får dig bara att tänka på att sluta röka.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Även om sätesläget (benen längst ner i livmodern) är vanligt under graviditeten, är det bara cirka tre procent (3%) av bebisarna som sitter kvar i sätesläget tills de är redo att levereras. Dessa bebisar kallas för”sätesbebisar” och löper större risk för vissa problem, till exempel höftdysplasi och syrebrist till hjärnan vid födseln.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Ett brott eller spricka i benet kallas en fraktur. Frakturer kan uppstå på grund av starka krafter som mottas av ben, till exempel från fallande eller snubblande till en bilolycka. Frakturer måste utvärderas och behandlas av en läkare för att minska förekomsten av biverkningar av brutna ben och öka chansen att ben och leder läker helt som tidigare.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Det finns en mängd olika anledningar till att du kan förbättra ditt luktsinne. En anledning, det är nära besläktat med smakkänslan. Prova att smaka på maten med näsan i kläm! Det är också en nödvändig färdighet att beskriva doften i vin, kaffe, öl och till och med te.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Underkäken kan flyttas på grund av käkleden (temporomandibular joint [TMJ]). Ibland är käkleden smärtsam eller låst på grund av stress, käftskift och vanan att slipa tänder. En låst käke är vanligtvis smärtsam och detta klagomål utlöser ofta andra problem, såsom huvudvärk och smärta i nacke eller ansikte.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Fästingar är farliga främst på grund av de sjukdomar de kan bära. Om en loppa biter dig, döda den genom att inte krossa kroppen. Detta förhindrar stänk som kan sprida bakterier och kan hjälpa till att identifiera sjukdomar om du blir sjuk. Försök också att kontrollera loppor som strövar omkring på din gård och håll dem borta från kläder och husdjur.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Petechiae är små lila eller röda prickar på huden som uppstår till följd av skador på blodkapillärerna under huden (kapillärer är ändarna av blodkärl som bildar en mikroskopisk väv så att syre kan släppas ut från blodet i vävnaderna. Petechiae är i huvudsak små blåmärken.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Svarta ögon ser vanligtvis sämre ut än de borde vara, men det minskar inte smärtan och generingen vi upplever när vi har dem. Behandling så snart som möjligt kan minska smärta, svullnad och till och med varaktigheten av missfärgning i ett blåmärke i ögat.
Senast ändrad: 2025-06-01 06:06
Hälften av den kvinnliga befolkningen och en fjärdedel av den manliga befolkningen kommer att få frakturer på grund av svag benstruktur. Du måste ge din kropp rätt näring för att växa starka ben. Steg Metod 1 av 2: Reglering av mat för benhälsa Steg 1.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Trapeziusmuskeln är ett triangulärt band av muskelvävnad som ligger på baksidan på vardera sidan av nacken. Denna muskel löper från baksidan av nacken och längs ryggraden, hela vägen till basen av dina revben. Trapeziusmuskeln (även känd som trapetsmuskeln) kan dras av olika anledningar, från en bilolycka till att kollidera med en motståndare.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tyngdlyftningsentusiaster och anställda som sitter framför en dator hela dagen kan vara lika störda av muskelknutar i ryggen. Muskelknutar, även kända som "triggerpunkter", får ofta ryggen att känna ont och värk. Detta händer eftersom muskelfibrerna inte slappnar av och stelnar från att vara för spända.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Lipödem (ibland även känt som smärtsamt fettsyndrom) är en sjukdom som får fett att ackumuleras i den nedre halvan av kroppen. Denna sjukdom påverkar vanligtvis bara kvinnor, men i sällsynta fall kan den också drabba män. Människor som lider av lipödem är nästan omöjliga att gå ner i vikt i den nedre halvan av kroppen, även om vikten av den övre halvan av kroppen kan minskas.
Senast ändrad: 2025-06-01 06:06
Att dricka mycket vatten kan vara ett kraftfullt verktyg i dieterens ordbok för viktminskning. Vatten kan hjälpa till att öka ämnesomsättningen, undertrycka aptiten, samt hjälpa till att ta bort vatteninnehåll från kroppen. Att dricka den rekommenderade mängden vatten med 8–10 glas om dagen kan vara svårt, men med verkliga ansträngningar kan du snabbt använda vatten för viktminskning.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Skolios är en onormal krökning av ryggraden. Det finns tre huvudtyper av skolios: funktionell, neuromuskulär och idiopatisk. Skoliosens typ och svårighetsgrad, liksom dess potential att bli värre med tiden, kommer att avgöra vilken typ av behandling du ska genomgå.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tea tree är hemma i Australien, och tidigare hade de flesta otur att inte kunna dra nytta av dess medicinska blad för olika ändamål. Vid denna tid har vi verkligen tur att ha oljan för att rengöra huset, hjälpa till att koppla av i badet eller till och med för att behandla hudinfektioner.