Hälsa 2024, November

Personer med en puls på mer än 70 slag per minut medan de slappnade av hade en 78 procent högre risk för hjärtsjukdom. Om ditt hjärta slår för snabbt i vila, är det ett tecken på att du är fysiskt svag eller att du är betydligt stressad. Dessutom, om du har en mycket snabb puls, bör du försöka sänka den!

En hälsosam livsstil är nyckeln till ett friskt hjärta. Hjärtat är en vital muskel som levererar näringsämnen i hela kroppen. Som alla andra muskler måste hjärtat underhållas med regelbunden träning. Du måste bryta så många riskabla vanor som möjligt.

Handledsvärk tenderar att vara ett vanligt klagomål hos människor. Om du har haft detta tidigare är det en bra idé att först kontrollera din hållning för att se till att det inte är något fel på handleden som får handleden att trycka fel. Om det inte finns några fel i din hållning, eller om smärtan kvarstår även efter att felet har korrigerats, finns det sätt att ändra träningen och förebygga smärta i handleden.

Rektala suppositorier används för en mängd olika medicinska ändamål, såsom att sätta in speciella mediciner, som laxermedel, samt behandling av hemorrojder. Om du aldrig har använt rektala suppositorier tidigare kan processen att administrera denna medicin verka ganska skrämmande för dig.

Om du känner dig trött, svag och slö kanske du upplever trötthet. Detta tillstånd kan orsakas av olika saker, såsom brist på sömn, stress, fel kost, brist på vätska och fetma. I allmänhet är trötthet en lätt sak att hantera - för det beror helt enkelt på hur du tar bättre hand om dig själv.

För vissa människor är det väldigt skrämmande att vakna på morgonen! Känner du det också? Å ena sidan känns din kropp inte redo att gå upp och röra sig; men å andra sidan väntar olika aktiviteter på att göras. Faktum är att många människor behöver särskilda strategier bara för att vakna på morgonen.

Som vi vet kan tiden inte bromsas. Men du kan få tiden att kännas långsammare genom att ändra din uppfattning om tid och vara mer uppskattande av den tid du har. För att få tiden att kännas långsammare, börja med att ge dig själv tid, fokusera din uppmärksamhet och bryta dig loss från din dagliga rutin.

Det finns två typer av herpesvirus: HSV-1 och HSV-2. HSV-viruset uppträder som genitalblåsor (HSV-2) eller blåsor i munnen (HSV-1, även känt som herpes simplex). För närvarande finns det inget botemedel mot herpes. Du kan dock kontrollera herpesviruset genom att ta din medicin regelbundet, behandla dina blåsor och kommunicera med andra människor.

Ett bråck uppstår när området i muskelväggen, membranet eller vävnaden som håller dina inre organ där de ska försvagas eller öppnas. När det försvagade området eller hålet var tillräckligt stort började en del av de inre organen dyka upp från skyddsområdet.

Om de lämnas obehandlade kan inåtväxande tånaglar (inåtväxande tånaglar) bli infekterade. Några tecken på infektion inkluderar stickande smärta, urladdning och lukt. Om din tånagel är infekterad bör du uppsöka läkare. Men om inåtväxande tånaglar upptäcks tidigt kan du förhindra att de blir smittade genom att blötlägga dem i varmt saltvatten 3 gånger om dagen.

Tånagelsvamp, medicinskt känd som onykomykos, är ett irriterande och svårt problem att behandla. Läkare kommer vanligtvis att använda läkemedel för att behandla denna infektion. Även om det ännu inte är bevisat effekt, finns det några bevis som stöder fördelarna med att använda ättika för att behandla milda till måttliga svampinfektioner.

Sår är sår eller skador i magen eller den övre delen av tunntarmen. Sår utvecklas när syror som smälter mat skadar magmembranet eller tarmväggen. Eftersom det är relaterat till olika orsaker som stress, kost och livsstil, vet forskare nu att många sår orsakas av en typ av bakterier som kallas Helicobacter pylori eller H.

Kombinationen av feber och värk i kroppen orsakas vanligtvis av en bakteriell eller virusinfektion, där de vanligaste orsakerna är virus som förkylning och influensa. Gastroenterit på grund av virus (maginfluensa), lunginflammation (vanligtvis bakteriell) och urinvägsinfektioner (bakterier) orsakar också feber och ont i kroppen.

När du sväljer kommer mat in i magen genom matstrupen. Matstrupen kommer att bära mat genom en öppning som kallas hiatus in i magen. Ett hiatal bråck uppstår när den övre delen av magen tränger genom denna öppning och in i matstrupen. Milda bråck orsakar i allmänhet inte mycket problem, och de kanske inte ens känns.

Parkinsons sjukdom är en progressiv neurodegenerativ sjukdom som påverkar både motoriska och icke-motoriska förmågor. Parkinsons sjukdom drabbar en procent av alla äldre över 60 år. Parkinsons sjukdom är en progressiv sjukdom i centrala nervsystemet.

Oral herpes är små blåsor som visas på och nära läpparna. När det går sönder kommer blåsan att bilda en skabb. Oral herpes orsakas av herpes simplexvirus som är mycket smittsamt. Viruset kan infektera munnen eller könsorganen. Det finns inget botemedel mot oral herpes, men det finns saker du kan göra för att bli av med det snabbt.

Varje fingerrörelse styrs av senorna som fäster vid fingret. Varje fingersena passerar genom en liten "slida" innan den ansluts till musklerna i underarmen. Om senan blir inflammerad kan en klump/knöl bildas, vilket gör det svårt för senan att passera genom slidan och orsaka smärta när fingret är böjt.

Diabetes är en kronisk sjukdom som orsakar brist på insulinproduktion i bukspottkörteln eller minskad känslighet för dess effekter i cellerna. Celler behöver insulin för att ta upp glukos. Om de inte behandlas kan långsiktiga höga blodsockernivåer skada organ och nerver, särskilt de små perifera nerverna som sträcker sig till ögonen, armarna och benen.

Det mänskliga knät består av tre ben, nämligen lårbenet, skenbenet och knäskålen eller knäskålen. Mellan dessa ben finns ett mjukt material som kallas brosk, som fungerar som en kudde. Om du har en viss sjukdom som artros kommer det skyddande brosket att försämras så att knäbenen gnider mot varandra och ger ett sprakande eller poppande ljud som kallas crepitus, vilket kan åtföljas av smärta.

Kardiomegali, vanligen kallad hjärtsvullnad, är ett tillstånd som orsakas av överfunktion av hjärtat på grund av sjukdom. Allvaret av svullnaden i hjärtat beror på orsaken och symptomen. Därför bör patienten behandla den bakomliggande orsaken och anta en hjärt-hälsosam livsstil.

Bara i USA lider miljontals människor av huvudvärk av olika anledningar, och huvudvärk är den främsta anledningen till att människor är frånvarande från jobbet. De flesta huvudvärk orsakas av en av tre kategorier av orsaker: spänningshuvudvärk, migrän eller klusterhuvudvärk.

Diarré är en vanlig sjukdom över hela världen. I USA orsakas 48 miljoner fall av livsmedelsburna sjukdomar och 3000 dödsfall varje år av diarré. Dessutom orsakar diarré också 128 000 sjukhusvistelser varje år som vanligtvis orsakas av uttorkning.

En struma (eller struma) är en klump i nacken som orsakas av svullnad i sköldkörteln. Påssjuka orsakar ibland problem med att svälja, andas eller tala, och påverkar också utseende. Du kan minska påssjuka med naturliga behandlingar, även om många inte stöds av vetenskapliga bevis.

Hängande ögonlock eller ptosis kan störa ditt utseende och din syn. Om du har ptos ska du omedelbart uppsöka läkare. Behandling av hängande ögonlock beror på diagnosen såväl som sjukdomens svårighetsgrad. Lär dig mer om detta tillstånd så att du lättare kan diskutera behandlingsalternativ med din läkare.

Herpes är en sjukdom som drabbar många människor. I USA har 1 av 6 personer mellan 14-49 år genital herpes, och denna siffra är högre i vissa andra länder. Om du har herpes kommer den att stanna kvar resten av ditt liv. Det betyder dock inte att ditt liv kommer att bli värre.

MRSA (Methicillin-resistent Staphylococcus aureus) är en bakteriell infektion som inte reagerar bra på antibiotika som normalt används för att bekämpa infektioner. På så sätt kommer den drabbade att bli svår att behandla och behandla. Infektionen sprider sig lätt, särskilt i trånga miljöer, och kan snabbt bli ett hot mot folkhälsan.

Att se några eller alla dina tånaglar svärta kan vara skrämmande. Lyckligtvis är orsaken till svarta tånaglar vanligtvis inte allvarliga och problemet är ofta ganska lätt att behandla. Den bästa behandlingen för svarta tånaglar bestäms dock av orsaken.

Att bli sjuk av influensa är inte roligt. Lyckligtvis finns det flera steg du kan ta för att hjälpa din kropp att läka så snabbt som möjligt. Rådgör med din läkare för råd om rätt behandlingsmetod, behandla sedan influensasymtom hemma genom att ta receptfria läkemedel.

Tår kan uppleva infektioner som sträcker sig från milda, såsom de som orsakas av inåtväxande tånaglar eller svamp, till allvarliga hudinfektioner (abscess eller cellulit). Infektioner i tårna kan till och med bli allvarligare och leda till infektioner i leder eller ben.

Fot- eller benskador kräver ofta att patienten bär kryckor, som är kryckor. Om du aldrig har använt kryckor kan det vara förvirrande att använda dem. För att din skada ska bli bättre och din rörlighet fortsätter att förbättras är det mycket viktigt att du använder kryckor korrekt.

Halsrallning, som kronisk knogsprickning, är ganska vanligt bland indoneserna. Även om det inte finns några definitiva bevis som tyder på att kavitation av ryggraden leder till betydande skada eller skada, är det logiskt ohälsosamt att göra för mycket av denna vana på en dag.

Ryggmuskelkramper och påfrestningar är vanliga muskuloskeletala skador hos människor, främst för att den mänskliga ryggraden inte är utformad för att rymma många moderna aktiviteter och beteenden, såsom sport och repetitiva aktiviteter som att arbeta eller sitta under långa perioder.

Malaria är en sjukdom som oftast orsakas av en myggbett som bär malariaparasiten. Om de inte behandlas kan malariapatienter uppleva allvarliga komplikationer och till och med dö. Även om det för närvarande inte finns något malariavaccin, är behandlingen som ges vanligtvis ganska framgångsrik för att bota det.

Diarré är ett mycket irriterande tillstånd, från magkramper, fram och tillbaka till badrummet, till vattniga avföring. Lyckligtvis kan du behandla diarré hemma genom att ändra din kost eller ta receptbelagda eller receptfria läkemedel för att snabbt lindra diarré.

Ganglioncyster är runda, mjuka klumpar som vanligtvis bildas i senor eller leder, och är vanligast på handleden. Formen är ibland mycket liten, men kan nå en diameter på 2 cm. Även om det oftast är smärtfritt, kan ganglioncystor störa ledrörelser eller göra ont när en närliggande nerv komprimeras.

Tyfus är en potentiellt livshotande sjukdom som orsakas av infektion med Salmonella Typhi-bakterier. Denna bakterie kan överföras genom att äta mat och dryck som är förorenad med avföring och urin från en infekterad person. Tyfus är vanlig i utvecklingsländer med otillräckliga sanitära förhållanden (t.

Magsyra, nämligen saltsyra, spelar en roll för att hjälpa till att smälta mat så att kroppen kan få olika viktiga näringsämnen som behövs för normal funktion. Vid acid reflux -sjukdom kan magsyra orsaka skador på matstrupen i form av irritation, inflammation och smärta.

Lupus är en kronisk sjukdom som orsakar inflammation i leder, njurar, hud, hjärta, lungor och blodkroppar. Lupus är en autoimmun sjukdom - med andra ord, den orsakas av kroppens immunsystem som angriper friska celler, vävnader och organ. Lupus är fortfarande inte helt förstådd - den exakta orsaken är okänd, även om genetik anses vara en faktor.

Det finns väldigt få sjukdomar som smakar värre än kräkningar, särskilt om du redan mår dåligt. Gastroenterit, eller maginfluensa, är en sjukdom som kan få människor att känna sig så svaga att de måste ligga i sängen i flera dagar. Lyckligtvis finns det flera sätt du kan minska kräkningar under en maginfluensa.

Leder som skramlar eller poppar kan vara obekväma, men det finns inget att oroa sig för om du inte upplever smärta eller svullnad. Om du vill minimera ledrallning är nyckeln att hålla dig aktiv. Rörelse hjälper till att kanalisera smörjvätska i lederna, vilket kan minska skramlande och förbättra den allmänna ledhälsan.