Mat och underhållning
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Regnbågsöring är en fisk som är näringsrik och lätt att bearbeta. Läs den här artikeln för att lära dig om två olika recept för att göra regnbåge! Ingredienser Karvägskinnad öring med citron-ingefära vinaigrette sås Serveras i fyra portioner 4 benfria regnbågsöringsskivor 3 msk vitvinsvinäger 1 msk hackad rödlök 1 msk riven färsk ingefära 1 tsk riven citronskal 1/2 tsk salt 1/2 dl olivolja 2 msk söt kummin 1/2 dl gyllene russin Torrstekt öring
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Mahi-mahi (även kallad delfinfish, men inte relaterad till delfin) är en mångsidig fisk som kan göras till en utsökt maträtt på nästan alla sätt. Köttet är mjukt, sött och initialt rosa till färgen men bleknar under tillagningen, mycket fettsnålt, men också mjukt och smakrikt.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Om du lagar räkor ofta vet du att räkor kommer att krympa och varpa när de lagar mat. Även om en liten storleksförändring är normal kommer räkor som har krympt eller krullats tätt att få en hård konsistens eftersom köttet är överkokt. Vi kommer att svara på några frågor om hur man lagar räkor på rätt sätt för att få en mer utsökt och mjuk smak av räkor på tungan.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Stora räkor är ett utsökt tillskott till alla skaldjursrätter. För att få de färskaste räkorna, se till att du är uppmärksam på förpackningen, färgen och lukten. Vid rengöring av räkor, skölj dem i kallt vatten innan du skalar huden och tar bort venerna.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Liksom andra skaldjur bör råa ostron konsumeras omedelbart. Men om du inte hinner äta färska ostron direkt kan du förvara dem några dagar i kylskåpet eller ännu längre om de förvaras i frysen. Även om lagringen av ostron kan verka lite komplicerad till en början, är det faktiskt ganska enkelt om du uppmärksammar det.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Lax är en typ av fisk som är mycket näringsrik och utsökt bearbetad genom grillning, stekning i lite olja eller grillning. Trots alla fördelar och läckerhet som det erbjuder, är tyvärr lax väldigt lätt att laga. Som ett resultat, om den inte kokas ordentligt, kommer lax att kännas seg, torr, smulig och mindre god att äta.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Om du är en tung fiskfantast är det naturligtvis inget mer lockande än kilogram färsk fisk som säljs billigt på marknaden eller stormarknaden. Den nya skulden uppstår när du redan har fyllt din kundvagn med dussintals fiskar som naturligtvis inte blir färdiga på en dag.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att skilja lax från benen kan verka skrämmande, men tekniken är inte svår att lära sig. Att veta hur man korrekt separerar fiskkött från benen hjälper till att hindra dig från att lämna ben i fiskkött eller slösa kött. Läs vidare för att lära dig hur du förbereder lax för att skilja köttet från benen, använd skickligt en filékniv och gör rena, köttfyllda filéer.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Folk äter ofta krabba på restauranger, men då och då köper du färsk krabba och lagar den själv hemma. Lyckligtvis är det inte så svårt att laga krabbor som du kanske tror. När du lagar dina egna måltider brukar du laga hälsosammare måltider för din familj, och du vet också vilka ingredienser som används i rätterna.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Överskott av magefett kan vara svårt att förlora. Förutom det fula kan fett som lagras runt magen eller runt kroppens organ också skada din hälsa. Denna typ av fett, även kallat visceralt fett, kan öka risken för högt blodtryck, diabetes och sömnapné (en sömnstörning som slutar andas).
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Det är lättare att se klumpig ut när man borstar mat med kniv och gaffel. Men vid middagsfester, på restauranger eller vid formella tillfällen bör du använda dessa bestick på ett klassiskt sätt. Det finns den europeiska (eller kontinentala) stilen och sedan den amerikanska stilen.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Kalorier är energienheter som kroppen använder för att fungera och utföra dagliga aktiviteter. Kalorier som konsumeras från mat ger energi till kroppen. Varje persons kaloribehov varierar beroende på ålder, längd, vikt, kön, mager kroppsmassa och aktivitetsnivå.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Protein består av aminosyror och är den grundläggande byggstenen i din kropp. Eftersom du bryter ner dina muskler varje gång du tränar, särskilt om du gör det regelbundet, är en kost bestående av proteinrika livsmedel en viktig del av att bygga muskler.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Kryddig mat är en favorit i många delar av världen, så du kan känna dig utanför om dina smaklökar vänjer sig vid intetsägande mat - annars bränner tungan om du smakar chili utan din vetskap. Om du vill äta och njuta av kryddig mat, förstår du bättre vad som gör kryddig mat kryddig;
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Drastiska tider kräver drastiska åtgärder. Om du någonsin strandar i vildmarken utan mat, måste du hitta din egen mat. Många växter i skogen är ätbara, men många är också giftiga. Se steg 1 och framåt för att lära dig att veta om de växter du hittar är säkra att äta.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Metabolism är den hastighet med vilken maten bryts ner i din kropp. Om du försöker gå ner i vikt kan en ökad ämnesomsättning hjälpa dig att nå det målet utan att behöva minska mycket kalorier. Kommersialiseringen kring "ämnesomsättningshöjande produkter"
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
När du befinner dig i en överlevnadssituation och det inte finns rent vatten, är det mycket viktigt att veta hur man renar och filtrerar vattnet så att du inte gör saker värre genom att bli sjuk. Naturligtvis, om du har möjlighet att göra förberedelser i förväg, kan du välja mer praktiska sätt att filtrera vattnet på ditt campingevenemang eller till och med göra ett permanent vattenfilter i ditt hem.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Har du någonsin känt dina händer plötsligt mycket ömma och varma efter att ha skurit chili? Eller dina läppar och tunga som att brinna efter att ha ätit chili? Olika typer av chili som jalapeo, cayenne och habanero innehåller capsaicin som är huvudkomponenten för att göra pepparspray.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Kalcium är ett viktigt näringsämne som hjälper kroppen att behålla friska ben. Om du tror att du inte får i dig tillräckligt med kalcium från din kost kan du behöva ta kosttillskott för att kompensera för bristen. Kalcium från maten absorberas dock lättare av kroppen än kalciumtillskott.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Alla måste ha känt sig nervösa när de åt framför många människor. Oavsett om det är första dejten, ett affärsmöte eller ett familjeevenemang kan du känna dig besvärlig och inte gilla det. Genom att använda praktiska tips, leta efter orsaker till nervositet och öva på dina färdigheter, äter du tryggt inför den du vill.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tyvärr är kosten för människor i Nordamerika i allmänhet för mycket bearbetad mat och för lite träning. Denna kombination har resulterat i ett samhälle där det är nästan omöjligt att hålla en normal, hälsosam vikt. Dessutom har ett stort antal modeoptioner (dieter som lovar snabb viktminskning genom att äta ohälsosamma och obalanserade livsmedel) dykt upp och orsakar mycket förvirring och frustration för alla som försöker gå ner i vikt.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Har du någonsin hört talas om termen "torrfasta"? När du utför torrfasta som påstås vara botande får du inte dricka vatten eller äta mat under fasteperioden. I metoden för lätt torr fasta får du fortfarande duscha och borsta tänderna.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Ett besök i en hälsokostaffär kan övertyga alla om att hälsosam kost är en lyx snarare än ett alternativ. Å andra sidan betyder att äta hälsosamt inte att du måste köpa den mest sensationella nya maten eller en korg med exotisk frukt. Om du är villig att tänka om dina matval och är kreativ i köket kan du äta hälsosam och utsökt mat för mindre än vissa människor måste betala.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Du vet säkert att att dricka ett glas mjölk varje dag är en form av en hälsosam livsstil. Forskning visar att mjölk är effektivt för att förhindra viktökning; Dessutom innehåller mjölk också olika viktiga näringsämnen som kroppen behöver, såsom kalcium för att upprätthålla friska ben, fosfor, magnesium, protein, vitamin B12, vitamin A, zink eller zink (Zn), riboflavin, folat, vitamin C och viktigast av allt är vitamin D.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Juicefastning är idealisk för att befria kroppen från gifter och hjälpa till med viktminskning. Denna fasta är också en hälsosammare typ av detox än vattenfasta, särskilt för nybörjare, eftersom kroppen fortfarande får i sig stora mängder vitaminer och näringsämnen.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Energigel är en glukosprodukt gjord för uthållighetsidrottare. Gelen kan hjälpa till att fylla kolhydratnivåer i blod och hjärna under ett lopp. Gelens densitet görs lätt för att smälta av magen när matsmältningen är långsam för att ge mer energi till rörelse.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
De flesta har ätit tacos på samma sätt i flera år. Dessutom äter de flesta ständigt stökiga på grund av tacofyllningen som kommer ut och tacoskalet som är fuktigt eller trasigt. Lägg till den problemfaktorn med ett stänk av tråkiga vanliga tacos så får du en sorglig dag.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
När det är dags att introducera fast föda för din baby (mellan 4 och 6 månaders ålder) är du mer bekväm att veta exakt vad han äter. Genom att göra din egen barnmat hemma kan du övervaka alla ingredienser i ditt barns nya kost. Du behöver inte mycket snygg utrustning för att göra hemlagad barnmat.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Oavsett om du går ner i vikt eller om du är naturligt tunn kommer du att börja tänka på att gå upp i vikt. Det bästa sättet att gå upp i vikt är att naturligt öka kaloriintaget i din kost och ändra några av dina vanor för att införliva mer mat i din livsstil.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att producera stora mängder olivolja för kommersiellt bruk kräver tung utrustning och mycket ansträngning, men du kan göra olivolja för personligt bruk med köksredskap. Processen är ganska lång och kräver extra ansträngning, men den kan producera ren, ren och högkvalitativ olivolja.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Att förvara mat i frysen är ett enkelt och säkert sätt att hålla den färsk för senare användning. Dock kan uteluft som träffar frysta livsmedel få den att frysa, vilket gör maten otrevlig och osmaklig. Frostbite är relativt lätt att upptäcka, men det finns några tecken som du direkt kan se när du kontrollerar matens frysta tillstånd.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Tequila sunrise får sitt namn från hur drycken ser ut när du lägger ingredienserna i ett glas. Denna drink är också gjord på två olika sätt. Den ursprungliga versionen innehåller ingredienserna limesaft, tequila, crème de cassis och mousserande vatten.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Har du någonsin hört talas om termen glyfosat? Faktum är att glyfosat är en kemisk herbicid som ofta används för att behandla grödor och kan orsaka cancer om den konsumeras under lång tid. Även om den övergripande risken fortfarande inte är klart känd, försök åtminstone ta några enkla steg för att minimera förbrukningen av glyfosat!
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Barn är oftast kräsenätare. Tyvärr får detta beteende ofta barn att vägra att äta hälsosam mat. Att få barn att vilja äta hälsosam mat behöver dock inte vara drastiskt. Att föregå med gott exempel, lära ut hälsosamma vanor, ge rätt rätter och lyssna på barns åsikter är mycket viktigt för att utbilda barn till en hälsosam kost.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Skål till samba. Lika charmig som Copacabana. Bättre än brasiliansk fotboll. Caipirinha (ka-pur-een-ya) är Brasiliens bästa dryck. Denna dryck är utsökt och uppfriskande, och som du snart kommer att se är den mycket lätt att förbereda. Ingredienser Kalk 3 msk vitt socker Is Cachaça (ka-shah-sa) Brasilien.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
När det gäller cocktails är fuzzy navel en av de enklaste dryckerna. Förutom att det är lätt att göra (det finns bara två ingredienser till denna drink), är fuzzy navel också "lätt att dricka." Dess smidiga konsistens och söta smak gör att denna drink kan avnjutas av alla, även för dem som vanligtvis inte gillar cocktails.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Letar du efter en utsökt efterrätt som är enkel och snabb att göra? Soda floats har varit en klassisk dessert i flera år. Blanda cola och vanilj för att få den perfekta koksflottan, eller lägg till en annan rolig variant. Njut av en koksflöte när du vill njuta eller servera den på en fest med dessa kreativa recept:
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Infunderad tequila /tequila med sin egen smak är nu en vanlig drink i snygga cocktailbarer och restauranger, men du behöver inte vara en barmaid för att göra denna drink. Fyll ditt spritskåp med strawberry blanco och jalapeo anejo tequila. Du kan ha den klar på några dagar.
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Termen müsli kommer från det tyska ordet som används för att beskriva en blandning av havregryn, frön, nötter och torkad frukt. För dig som är på ett dietprogram är müsli rätt matval eftersom det är hälsosamt, mättande och rikt på fiber. Intresserad av att äta det men är orolig att det inte kommer att smaka gott?
Senast ändrad: 2025-01-23 12:01
Moscow Mule är en cocktail gjord av vodka, ingefära öl och lime. Ginger beer är en blandning av ingefära, vatten, socker och lime. Denna cocktail är lite kryddig och sur, men uppfriskande. Ingredienser Moscow Mule Antal portioner: