Hälsa 2024, November

4 sätt att bli av med åderbråck på näsan

4 sätt att bli av med åderbråck på näsan

Spindel åderbråck, även känt som telangiectasia, är vidgade blodkärl som uppstår nära näsan. Även om effekterna ofta är ofarliga, kommer ditt självförtroende sannolikt att sjunka som ett resultat. Faktum är att utseendet på spindel åderbråck kan orsakas av många saker, inklusive överdriven sol exponering, hudsjukdomar som rosacea, alkoholkonsumtion, långvarig steroidanvändning, hormonersättningsterapi, graviditet och autoimmuna sjukdomar.

Hur man hjälper sjuka människor att må bättre: 8 steg

Hur man hjälper sjuka människor att må bättre: 8 steg

Kvaliteten på vården till sjuka under återhämtningsperioden är en av de viktigaste faktorerna för att stödja deras återhämtning. Kanske lider en vän eller familjemedlem för närvarande av en allvarlig förkylning, sjukdom eller infektion. Efter att ha genomgått en undersökning och fått medicin från en läkare kan han bli rekommenderad att stanna hemma, vila och återhämta sig.

4 sätt att disciplinera barn med ADHD

4 sätt att disciplinera barn med ADHD

Att föräldra ett barn med uppmärksamhetskoncentrationsstörning och hyperaktivitet (GPPH) är inte lätt eftersom det kräver speciella disciplintekniker som inte är desamma som andra barn. Om föräldraskapstekniker inte är differentierade kan du ursäkta ditt barns beteende eller straffa honom eller henne hårt.

3 sätt att bota magont på morgonen

3 sätt att bota magont på morgonen

Ibland vaknar du på morgonen och får ont i magen. Naturligtvis får du dig att känna dig obekväm och kan vara början på en dålig dag. Symtomen på buksmärtor, bland annat, är utseendet på en brännande känsla i nedre bröstet eller övre buken, uppblåsthet, rapningar, uppblåsthet och illamående.

3 sätt att behandla inflammation i armbågen

3 sätt att behandla inflammation i armbågen

Armbågsinflammation avser smärta och ömhet i den yttre delen av armbågen till följd av skada på senan som förbinder underarm och armbåge. Detta orsakas vanligtvis av vardagliga aktiviteter, inklusive naturligtvis tennis. Armbågsinflammation kan kräva kirurgi för att bota, men enkla självmedicinerande metoder kan också effektivt behandla denna vanliga sjukdom.

Hur man behandlar seninflammation: 9 steg (med bilder)

Hur man behandlar seninflammation: 9 steg (med bilder)

Tendinit är inflammation i senan, som är den skarpa änden av muskeln som fäster vid benet. Senor fungerar när musklerna drar ihop sig och ben rör sig. Därför uppstår seninflammation ofta eftersom senorna är överanvända, till exempel utför repetitiva rörelser under arbetet.

Hur man kontrollerar feber utan en termometer (med bilder)

Hur man kontrollerar feber utan en termometer (med bilder)

När vi har feber ligger vår kroppstemperatur över den normala gränsen, som är från 36,5 till 37,5 grader Celsius. Feber kan följa många typer av sjukdomar, och beroende på orsaken kan det vara en indikation på att något ofarligt eller allvarligt pågår.

4 sätt att öka synovialvätskanivåerna

4 sätt att öka synovialvätskanivåerna

Ledvätska är en vätska som smörjer och fungerar som en gemensam kudde. Med tanke på dess viktiga roll kan minskade nivåer av ledvätska ha en negativ inverkan på hälsan i dina leder! Faktum är att mänsklig ledvätska minskar naturligt när de åldras.

Hur man gör en bröstundersökning: 13 steg

Hur man gör en bröstundersökning: 13 steg

Bröstcancer screening är mycket viktigt för alla kvinnor. Detta är ett sätt att upptäcka tidiga tecken på bröstcancer hos kvinnor som inte upplever bröstcancersymtom. Det hjälper dig också att känna igen dina brösts utseende och känsla så att du lättare kan upptäcka förändringar.

3 sätt att svälja pillret

3 sätt att svälja pillret

Även om det kan verka lätt, är det svårt att svälja piller för både vuxna och barn. Rädslan för kvävning får halsen att strama så att pillret stannar i munnen tills du kastar upp det. Lyckligtvis finns det olika sätt att hantera detta problem så att du kan lugna ner dig, övervinna din rädsla för kvävning och låta pillret sväljas enkelt.

Hur man hjälper alkoholister att sluta dricka alkohol: 14 steg

Hur man hjälper alkoholister att sluta dricka alkohol: 14 steg

Att se en vän eller familjemedlems liv förstöras på grund av alkoholism är en mycket sorglig och nedslående sak. När en person blir alkoholist måste han eller hon gå till ett rehabprogram för att få hjälp att hantera missbruket. Om du vill hjälpa måste du först identifiera om personen verkligen är alkoholist.

3 sätt att behandla trast hos spädbarn

3 sätt att behandla trast hos spädbarn

Trast orsakas av svampen Candida albicans och uppträder vanligtvis efter att mamman eller barnet har tagit antibiotika eftersom svampen tenderar att växa efter att bakterierna i kroppen förstörts. Om den ammande mamman har trast eller svampinfektion i bröstvårtorna samtidigt som barnet också har trast är det viktigt att behandla båda eftersom modern kan överföra svampinfektionen till barnet under amningsprocessen.

3 sätt att behandla senarm underarm

3 sätt att behandla senarm underarm

Tendinit är inflammation eller svullnad av senorna. Senor är bindväven som förbinder muskler med ben. Underarm tendinit skiljer sig från armbåge eller handled tendinit genom att det bara påverkar senorna i underarmen. Symtom på detta tillstånd inkluderar smärta, känslighet för smärta, svullnad och rodnad i underarmen.

Hur man är en god personlighetskvinna (med bilder)

Hur man är en god personlighetskvinna (med bilder)

Goda kvinnors kvaliteter har diskuterats i religiösa texter och i filosofernas verk genom tiderna. Även om varje källa varierar med de exakta detaljerna, finns det några allmänna principer som de flesta stora tänkare är överens om. Om du vill vara en kvinna med god karaktär, här är några principer du kan lära dig att komma igång.

Hur får man ut något ur sitt barns öra

Hur får man ut något ur sitt barns öra

Barn stoppar ibland främmande föremål i öronen. Insekter eller andra konstiga föremål kommer ibland också in i öronen på barn under deras utomhusaktiviteter. Fortsätt läsa för tips om hur du tar bort främmande föremål från ditt barns öra, samt när du ska söka läkarvård.

3 sätt att bota BV (bakteriell vaginos)

3 sätt att bota BV (bakteriell vaginos)

Bakteriell vaginos (BV) är en infektion som orsakas av en obalans mellan bakterier i slidan som vanligtvis drabbar kvinnor i fertil ålder. Inte mycket är känt om orsakerna till BV andra än överväxt av dåliga bakterier i slidan. Även om de flesta kvinnor löper risk att utveckla BV, finns det vissa beteenden som ökar risken för att drabbas av infektionen.

Hur man gör en bong: 10 steg (med bilder)

Hur man gör en bong: 10 steg (med bilder)

En bong, även känd som ett rör med ett vattenrör, kan låta dig andas in stora mängder tät cigarettrök. Detta hjälper dig att minska antalet rökta cigaretter och ta bort många cancerframkallande ämnen som tjära från dina cigaretter. Bra utrymme på ' bong ' sval rök.

4 sätt att bli av med rodnad i ansiktet

4 sätt att bli av med rodnad i ansiktet

Den bästa tekniken för att hantera ansiktsrödhet varierar mycket beroende på orsaken. Rödhet i huden kan i allmänhet kontrolleras med användning av kosmetika och rengöringsmedel, men andra tillstånd som irriterar din hud kan kräva ytterligare behandling.

Hur man behandlar förmaksflimmer: Vilka naturläkemedel kan hjälpa?

Hur man behandlar förmaksflimmer: Vilka naturläkemedel kan hjälpa?

Förmaksflimmer är en form av hjärtarytmi - det vill säga när hjärtat slår onormalt. Om du har diagnostiserats med detta tillstånd är chansen stor att du har fått en lång lista över vad du bör göra och inte göra från din läkare. Men förutom att oroa dig för vilken medicin som behövs, kan du också behandla detta tillstånd på ett säkert och naturligt sätt.

Hur man utvecklar hjärnkraft: 12 steg (med bilder)

Hur man utvecklar hjärnkraft: 12 steg (med bilder)

Det finns flera rätta sätt att utveckla hjärnkraft, antingen för att ge hjärnan ny energi så att den kan göra det bättre under morgondagens prov eller för att undvika sjukdomar som kan attackera hjärnan så mycket som möjligt. Steg Del 1 av 2:

3 sätt att stärka dina lungor efter att ha drabbats av lunginflammation

3 sätt att stärka dina lungor efter att ha drabbats av lunginflammation

Lider av lunginflammation kan vara en mycket svår prövning. När du har återhämtat dig är det en bra idé att stärka dina lungor så att du kan få kontroll över din andning och ditt liv igen. Se steg 1 nedan för instruktioner om hur du stärker dina lungor efter att du har lunginflammation.

3 sätt att minska smärta från Gnat Bites

3 sätt att minska smärta från Gnat Bites

Gnats (även känd som små bitande mygg) är små flygande insekter som är nära besläktade med myggor. Dessa insekter finns över hela världen (inklusive Antarktis) och kan leva var som helst där det finns vatten och fuktig jord. Vissa typer av gnats kan bita, medan andra bara är irriterande.

Hur man säger till din partner att du har herpes

Hur man säger till din partner att du har herpes

Att berätta för din partner att du har genital herpes är ett svårt samtal att ha. Dessa sexuellt överförbara infektioner (STI) måste dock diskuteras så att du kan utöva säkert sex och behålla förtroendet för ditt förhållande. Genital herpes är en sjukdom som orsakas av herpes simplexvirus typ 2 (HSV-2) eller herpes simplexvirus typ 1 (HSV-1), viruset som orsakar munsår.

Hur man känner igen Chikungunya -feber: 7 steg (med bilder)

Hur man känner igen Chikungunya -feber: 7 steg (med bilder)

Chikungunya feber är ett virus som sprids av leddjur och överförs till människor genom bett av en infekterad mygga. Sjukdomen kännetecknas av hög feber och måttlig till svår ledvärk. Det finns för närvarande inget botemedel mot chikungunya, och det enda sättet att förhindra det är att undvika myggbett.

Hur man behandlar en uppdragen muskel: 12 steg (med bilder)

Hur man behandlar en uppdragen muskel: 12 steg (med bilder)

En uppdragen eller spänd muskel är en muskel som har översträckts på grund av fysisk aktivitet, vilket gör den svullen och smärtsam. En drogmuskel är en vanlig skada som vanligtvis är lätt att behandla hemma. Lär dig hur du behandlar dragna muskler och avgör när du behöver medicinsk intervention.

Hur man går på en krycka: 6 steg (med bilder)

Hur man går på en krycka: 6 steg (med bilder)

Om du har skadat din fotled eller fot eller brutit ett ben kan din läkare rekommendera att du använder kryckor under din återhämtning. Kryckorna stöder dig så att din vikt inte väger det skadade benet när du står eller går. Kryckor kommer också att balansera din kropp så att du säkert kan utföra dina dagliga aktiviteter medan du är skadad.

3 sätt att övervinna klåda på grund av diabetes

3 sätt att övervinna klåda på grund av diabetes

Diabetiker upplever ofta irriterande klåda. Detta är en vanlig bieffekt av förhöjda blodsockernivåer, vilket är en avgörande faktor vid diabetes. Om du har outhärdlig klåda, läs steg 1 för att ta reda på hur du lindrar irritation på din hud.

Hur man förbereder sig för en röntgen: 14 steg

Hur man förbereder sig för en röntgen: 14 steg

Röntgen (även kallade röntgenbilder) är smärtfria undersökningar som används för att titta in i kroppen och skilja mellan mjukvävnadsdelar och fasta föremål (t.ex. ben). Röntgenstrålar används vanligtvis för att lokalisera frakturer och infektioner i benet och för att upptäcka godartade eller potentiellt cancerösa tumörer, artrit, blockerade blodkärl eller tandförfall.

Hur man stoppar attacken "Brain Freeze": 11 steg

Hur man stoppar attacken "Brain Freeze": 11 steg

Naturligtvis finns det inget som stör störningen av ett glas is en mycket varm dag än den smärtsamma känslan av att en hjärna plötsligt fryser. Denna känsla är känd som "hjärnfrysning". Detta är också känt som glasshuvudvärk eller huvudvärk på grund av att en kall substans angriper kärlen i hjärnan.

4 sätt att behandla patellar tendinit

4 sätt att behandla patellar tendinit

Knäbenet förbinder skenbenet (skenbenet) med knäskålen (knäskålen). Skador på kollagen i vävnaden orsakad av ihållande tryck, kronisk hamstringstyvhet eller dålig läkning av en skada över tid kan leda till patellär tendinit. Detta tillstånd kan dock ofta inträffa isolerat på grund av överanvändning och felaktig vård.

Hur man övervinner kliande hemorrojder: 11 steg

Hur man övervinner kliande hemorrojder: 11 steg

Hemorrojder är också kända som hemorrojder. Nästan hälften av de äldre som är 50 år eller mer har upplevt hemorrojder minst en gång. Under graviditeten lider många kvinnor också av hemorrojder. Ett av de viktigaste symptomen på hemorrojder är klåda i anus.

4 sätt att bota inväxta tånaglar

4 sätt att bota inväxta tånaglar

Även om nageltillväxt tränger in i huden på fingrarna inte så ofta som i tånaglarna, är detta problem fortfarande möjligt. När du upplever detta problem kommer dina fingrar att känna ont och infekterad. Om din nagel är inåtväxt (inåtväxande) kommer ena sidan att växa och krypa in i det mjuka hudlagret vid fingertoppen.

Hur man känner igen symptom på japansk encefalit: 11 steg

Hur man känner igen symptom på japansk encefalit: 11 steg

Japansk encefalit är en typ av infektion och inflammation i hjärnan som orsakas av ett virus som överförs genom myggbett, särskilt på landsbygden i större delen av Asien. Först sprider mygg detta virus genom bett till djur och fåglar, sedan kan överföringen fortsätta till människor genom bett av dessa djur.

Hur bli av med kräkande lukt: 9 steg (med bilder)

Hur bli av med kräkande lukt: 9 steg (med bilder)

Lukten av kräkningar är en av de mest illaluktande lukterna du sannolikt kommer att stöta på i ditt hem och är en av de svåraste att bli av med. Försök att bli av med stanken och fläckarna istället för att kasta bort färgade föremål. Detta sparar pengar och ökar upplevelsen av att rengöra envisa fläckar.

Hur man behandlar Dengue -patienter: 15 steg (med bilder)

Hur man behandlar Dengue -patienter: 15 steg (med bilder)

Dengue hemorragisk feber (DHF) orsakas av dengueviruset och överförs av Aedes Aegypti -myggan. DHF förekommer ofta i Sydostasien, västra Stilla havet, Central- och Sydamerika och Afrika. Att bo eller resa till ett av dessa områden, särskilt i förortsområden, kommer att öka risken för att utveckla denguesjukdom.

Hur man återhämtar sig efter Plantar Fasciitis -kirurgi: 15 steg

Hur man återhämtar sig efter Plantar Fasciitis -kirurgi: 15 steg

Plantar fasciit är en degenerativ förändring i fascia, som är bindväven som rinner ner i fotsålen från fotboll till häl. Detta tillstånd påverkar cirka 10-15% av befolkningen och uppträder vanligtvis som smärta när du börjar gå efter att ha vilat fötterna under en längre tid.

Hur man tränar efter en hjärtinfarkt: 14 steg

Hur man tränar efter en hjärtinfarkt: 14 steg

Efter en hjärtinfarkt kan ditt hjärta bli ineffektivt att pumpa blod runt din kropp. Om du får akut medicinsk vård inom den första timmen efter att du fått en hjärtinfarkt kan det hända att skadan på hjärtat inte är för stor och du kan återgå till dina vanliga dagliga aktiviteter.

4 sätt att behandla vertigo hemma

4 sätt att behandla vertigo hemma

Svimmelhet är en känsla av yrsel och snurr. Den vanligaste orsaken till yrsel är Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BBPV) som är ett mekaniskt problem i innerörat. BBPV utvecklas när några av partiklarna (otoconia) i innerörat släpps ut eller sprids ut i den vätskefyllda hörselgången, där partiklarna inte borde vara.

3 sätt att övervinna symptom på gastroenterit

3 sätt att övervinna symptom på gastroenterit

Maginfluensa, medicinskt känd som gastroenterit, kan göra dig sjuk i flera dagar. Även om sjukdomen ofta är ofarlig är den svår att bota om den inte behandlas ordentligt. Om du vill återhämta dig och återhämta dig så snabbt som möjligt, vidta åtgärder för att behandla dina symtom och hålla dig hydrerad och vila gott.

Hur man känner igen halscancer symptom: 9 steg

Hur man känner igen halscancer symptom: 9 steg

Alla är i riskzonen för halscancer, en allmän term för cancer i svalget eller struphuvudet. Även om halscancer är relativt sällsynt, bör du känna till tecknen. Kontakta en läkare omedelbart om du upplever något av dessa symtom. Läkare kan bekräfta diagnosen halscancer och utveckla en behandlingsplan.